Dieta

Vánoce s dietou? Proč ne! Cukroví bez lepku, bez cukru i pro vegany

Mrkvové sušenky s marmeládou pro diabetiky
16. prosince 2017

Zatímco pro většinu z nás jsou vánoční svátky obdobím mlsání a tláskání, lidé se zdravotními...

Hokejová dieta. Rozhodla jedna chyba, litoval olomoucký trenér Venera

Ondřej Roman z Vítkovic (vlevo) se snaží dostat k puku před olomouckým Janem...
4. prosince 2017

Jaké je nepřekonat ani jednou soupeřova brankáře, už letos olomoučtí hokejisté poznali při...

Hlavně se nepřejídat. Operátorské Vánoce jsou totiž na dietě

Ilustrační snímek
1. prosince 2017

Stejně jako v předchozích letech se i o letošních Vánocích operátoři zaměřují hlavně na mobilní...

Závislost na cole přivedla ženu na 140 kilo. Bez ní zhubla na polovinu

Sarah Croaxallová pila až pět plechovek Coca-Coly denně.
30. listopadu 2017

Sarah Croxallová z britského Poolu byla závislá na Coca-Cole. Červená plechovka pro ni byla odměnou...

Potraviny pro ploché břicho: pomůže okurka i banán, na cereálie pozor

Ilustrační snímek
29. listopadu 2017

Přestože je nutné jídelníček pojímat komplexně, existují potraviny, které vás k cíli dovedou...

Číňané vyjídají svět. Po víně z Francie cílí na španělskou šunku

krájení šunky Jamon
28. listopadu 2017

Na světě patrně neexistuje dražší šunka než jamón ibérico. Její cena ještě poroste, protože se na...

Sedm změn ve stravování, které byste měli po čtyřicítce udělat

Ilustrační snímek
28. listopadu 2017

Každé životní období s sebou přináší změny nejen v životě, ale také na těle. Po překročení...

Varovná znamení, že jíte moc cukru. Trápí vás nadýmání i chuť na sladké

Ilustrační snímek
24. listopadu 2017

Cukr a především sladkosti z něj připravené chutnají mnohým a většina lidí si bez cukru své...

Lékař: Cukrovka i nadváha způsobují poruchy erekce. Bojujte pohybem

aktualizováno  15. listopadu 2017

„Při nadváze a obezitě nepomůže žádná pohybová aktivita bez alespoň mírné redukční diety,“...

Zhubnout se dá i tancem. Který je ten pravý pro vás?

14. listopadu 2017

Chcete zhubnout, ale raději než v tělocvičně se vidíte na večírku? Zkuste spojit příjemné s...

Zapečené večeře s květákem, brokolicí a italským krasavcem romanescem

14. listopadu 2017

Jedním z nejuniverzálnějších druhů zeleniny je květák. Hodí se do salátů, polévek i pomazánek, na...

Kliky a dřepy prodlužují život, tvrdí studie. A ochrání i před rakovinou

11. listopadu 2017

Úsloví "sportem ke zdraví" stále platí. A nemusíte zrovna běhat nebo jet na kole, i pouhých pár...

Osm tipů jak zregenerovat tělo a mysl po sportu, cvičení i od stresu

7. listopadu 2017

S podzimem na nás doléhá únava, bolesti hlavy a vyčerpání. Chybí nám slunce i energie. Blahodárné...

Nemám dnu, po letech ani cukrovku a jím sladká jídla, chlubil se Zeman

6. listopadu 2017

Prezident Miloš Zeman popírá, že by se jeho zdravotní stav v poslední době zhoršil. „V sobotu mi...

Spaní na zemi je v módě, jenže nejsme pralidi, říkají lékaři

5. listopadu 2017

Paleo dieta inspirovaná tím, co nejspíš jedli naši praprapředci, je v módě. Trendem se ale stává i...

Koření pro dokonalou postavu. Pomůže skořice i zázvor

1. listopadu 2017

Asi každý ví, že štíhlou postavu získá hlavně pravidelným cvičením a zdravou stravou. Pomoci vám...

Boom zázračné superpotraviny: Pravdy a mýty o kokosovém oleji

31. října 2017

Poptávka po kokosovém oleji rapidně roste. Propagují ho celebrity nebo prodejci superpotravin. Má...

Barevné podzimní saláty, které potěší oko, nasytí i zahřejí

31. října 2017

Zatímco v létě si dopřáváme saláty pravidelně a daří se nám je propašovat na stůl i v případě, že...

Francouzi ordinují Opelu dietu. PSA představí plán, který ukončí plýtvání

25. října 2017

Bývalý šéf Opelu Karl-Thomas Neumann kriticky vystoupil proti Carlosu Tavaresovi, vládci...

Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

23. října 2017

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že...

Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

15. října 2017

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila...

Chcete zhubnout? Jezte makrelu, avokádo a kuře, vzkazují vědci

5. října 2017

Chcete zhubnout, ale stále vás trápí pocit hladu? Právě vám by mohla pomoci nejnovější studie z...

Bez pravidelného sportu to už nejde, říká Lawsonová o své postavě

4. října 2017

Královna britské kuchyně Nigella Lawsonová (57) se nikdy netajila tím, že miluje jídlo a vaření....

Nechci mluvit o stárnutí, říká topmodelka Helena Christensenová

26. září 2017

Dánská modelka Helena Christensenová (48) stále patří mezi nejpůvabnější ženy planety. Dokázala to...

Pórková, s květákem i paprikou. Nejlepší podzimní polévky pro zahřátí

26. září 2017

Nejsychravější a zároveň nejmalebnější roční období už úřaduje nejen v kalendáři, ale také za okny,...

Hubnutí a psychika: jak nastavit hlavu na nový životní styl

25. září 2017

Od nadváhy k velkému rozhodnutí a dál k přísné dietě a cvičení. Chvályhodná cesta! Jenže zcela nový...

Z farmy přímo na stůl: nová kuchařka vás naučí milovat zeleninu

23. září 2017

Nemusíte být fanatickým přívržencem farmářských trhů, abyste zjistili, že nejlepší zelenina je ta...

Pět tipů, jak si vylepšit siluetu: pomůže střih, prádlo i doplňky

21. září 2017

Pokud chcete být spokojenější při pohledu do zrcadla, není hned nutné se uchylovat k dietě nebo...

Příště bude Teribear potřebovat víc prostoru, řekla Maxová v Rozstřelu

aktualizováno  15. září 2017

Desetidenní happening Teribear hýbe Prahou končí v sobotu v 16 hodin, ale už nyní je jasné, že...

Oslaďte dětem konec prázdnin! Rychlé dezerty, které budou hned pryč

2. září 2017

I když se před dvěma měsíci zdálo, že prázdniny budou skoro nekonečné, najednou dětem utekly mezi...

Máte na to chuť? Dejte si to. Blogerka vyvrací mýty o jídle

31. srpna 2017

Oříšky jsou zdravé a čokoláda nezdravá. Zeleninové chipsy jsou dobrá volba, po bramborových...

Jak se udržet fit? Ideální cvičení a jídlo pro každý věk

30. srpna 2017

Tělo ženy v padesáti potřebuje jinou zátěž a jídelníček než ve třiceti. Co vám dřív dělalo dobře,...

Scherzingerová: Běhala jsem uprostřed noci, abych měla hubenější paže

29. srpna 2017

Zpěvačka Nicole Scherzingerová (39) už dříve uvedla, že trpěla bulimií, kterou se jí dařilo roky...

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení

25. srpna 2017

Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme....

Gemma Artertonová: Je ponižující, že musí herečky hubnout kvůli natáčení

24. srpna 2017

Herečky Gemmy Artertonové (31) se dotklo, že byla kvůli roli nucena hubnout. Dokonce pak po ní...

Dozorce má u vězňů respekt, jako kulturista je třetí nejlepší na světě

20. srpna 2017

Zřejmě nejrespektovanějšího dozorce v České republice mají ve věznici v Kynšperku nad Ohří. Ondřej...

Mazat nebo nemazat? V Rozstřelu o tom diskutovali poslanci

Najdete na iDNES.cz