Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Pozor na dojídání zásob. Profesor Vrablík varuje před trvanlivými potravinami

  12:00

ilustrační snímek | foto: TÉMA

Evropská kardiologická společnost vydala nové doporučení ohledně cholesterolu. Tedy toho „zlého“, kterému se říká LDL. Ale nejen o tom hovoří v rozhovoru pro časopis Téma profesor Vrablík. Lidé by si také měli dávat pozor na trvanlivé potraviny.

„Vyšla doporučení na nové optimální koncentrace krevního cholesterolu ve vztahu k prevenci cévních onemocnění způsobených aterosklerózou. Nově je brána za optimální hodnotu hranice 1,8 mmol/l, zatímco průměr v Česku je kolem 3,5,“ vysvětluje prof. MUDr. Michal Vrablík.

Lidé kvůli koronavirové pandemii a nutným opatřením úřadů ztratili možnost aktivně navštěvovat sportoviště, a spousta převážně starších lidí raději ani nevychází. Může se tento stav časem promítnout do zhoršení kondice celé populace?
Je to očekávatelný efekt. Ve Spojených státech už navíc vyšla zpráva, že rapidně stoupla spotřeba alkoholu... Za Česko nemáme zatím žádná data, předpokládáme ale, že se pohybová aktivita u lidí snížila, což je rizikové hlavně u seniorů. U nich vše, i katabolismus (při vyčerpání zásoby energie si ji tělo začne brát ze svalových bílkovin, pozn. red.), startuje mnohem rychleji a úbytek svalové hmoty během čtrnácti dnů může být podstatný. Senior, který zůstal připoutaný u televizních zpráv, se po té době obrazně řečeno nezvedne. 

Tento článek dočtete s iDNES Premium

Čtěte bez rušivých reklam

    Celý iDNES.cz na mobilu
    bez překrývání obsahu
19 Kč za měsíc po dobu 5 měsíců
Vyzkoušet
Už máte předplatné? Přihlaste se
Vstoupit do diskuse (2 příspěvky)
titulek

Před dary od pacientů varuji. Profesor Pafko o eutanasii i přidělené ochrance

Pavel Pafko, břišní a hrudní chirurg, který patří mezi nejvýznamnější české...

Co se dělo po operaci prezidenta Václava Havla? Jak v Česku fungují transplantace? Proč je...

Každý rok bez cukrovky se počítá. Remise je možná i po letech, říká diabetoložka

Internistka a diabetoložka Hana Krejčí. (17. září 2026)

Diabetes 2. typu nemusí být vždy celoživotním ortelem. U části pacientů se nemoc může dostat do...

Největší tabu v sexu dnes je říct, že nemám chuť nebo to chci jinak, líčí sexuolog Trojan

Ondřej Trojan

V mobilech nezřídka kolují víc než lechtivé fotky, konají se erotické veletrhy, koukáme na porno,...

Profesor Kolář o tajemství bolesti: Tělo ji dokáže předvídat a chránit před ní

Pavel Kolář

Jeho kniha Labyrint bolesti a jak se v něm neztratit se okamžitě stala bestsellerem. Nejuznávanější...

Strašák seniorů zlomený krček: až třetina do roka zemře. Ortoped o vlivu viróz i genů

Pro starší lidi to může být jedna z nejnebezpečnějších zdravotních komplikací....

Pro starší lidi může být zlomenina krčku jedna z nejnebezpečnějších zdravotních komplikací. Se...

Lidi mají rádi šokující videa. Průjmem jsem zaneřádil koupelnu, vypráví pediatr Děckař

Cyril Matějka známý jako „Děckař“.

Když se řekne Děckař, je jasné, o koho jde. Pediatr a influencer Cyril Matějka se veze na obří vlně...

Necítíte prsty? Hrozí nenávratné postižení. Karpály už operujeme šetrně, říká chirurg

Chirurg Tomáš Tlustý se specializuje na všeobecnou chirurgii a traumatologii....

Někdy si pacienti zašijí ránu sami, jindy přijdou až ve chvíli, kdy už se bolest nedá vydržet....

Nejčtenější

Z chudoby mezi milionáře. 40 hvězd, které si své bohatství musely vydřít

Tito slavní si vybudovali dokonalý život plný peněz opravdu od píky.

Podívejte se do naší galerie na čtyřicet světových osobností, které se dnes „topí“ v penězích, ale v minulosti žily v chudobě. Všechen svůj majetek si musely tyto hvězdy tvrdě vydřít a rozhodně znají...

Instagramové krásky, které slávu staví na obřím poprsí

Krásky z Instagramu

Podívejte se do galerie na dvaatřicet krásek, které mají jedno společné. Všechny mají obří silikonová ňadra, kterými se rády chlubí a právě na nich postavily i svou kariéru a celkovou slávu....

Pamatujete si je? 50 seriálových krásek, které okouzlily diváky

Seriálové krásky

Podívejte se do naší galerie na výběr padesáti seriálových krásek, které excelovaly na televizních obrazovkách nebo v dílech na streamovacích platformách. V každém ze seriálů se vždy najde nějaká...

Bikiny, volány, zvonáče. Módní přehlídky za socialismu inspirovaly i dráždily

Na plovárnu a pláž dámské opalovací kalhotky pasované živůtkem z bílého žlutě...

Z dnešního pohledu by se mohlo zdát, že móda nezná hranic. Pojďme se však vrátit pár desetiletí zpět. V dobách budování socialismu šly parádní outfity na export, zatímco v československých obchodech...

Co jedí Chorvati, když turisté odjedou? Objevte chutě, které možná neznáte

Na pobřeží je to kuchyně středomořská, se silnými benátskými vlivy. Směrem do...

Na pobřeží je to kuchyně středomořská, se silnými benátskými vlivy. Směrem do vnitrozemí se k ní přidávají chutě pikantních Uher i sladkost osmanského Turecka. A voní jako celý Balkán dohromady!...

Ve škole je odepisovali, dnes je zná celý svět. Padesát slavných příběhů

Ve škole jim opakovali, jak jsou k ničemu. I přes problémy ale tyto hvězdy...

Ve škole to neměly tyto slavné hvězdy jednoduché. Učitelé je podceňovali, často byly terčem posměchu. Dospělí jim předvídali nulovou budoucnost, ale tyto VIP světu ukázaly, že uspět může každý....

14. října 2026  8:35

Maska je první pomoc pro vaši pleť. Vypozorujte, co vaše tvář potřebuje

Ilustrační snímek

Když se řekne první kosmetická pomoc, napadne vás nejspíš pleťová maska. To je pravda, ale vybrat tu pravou není jenom tak. Víte, co vaše pleť potřebuje?

14. října 2026  4:30

Nuda není promarněný čas. Může vás přivést na ty nejlepší myšlenky

Ilustrační snímek

Odpočinek byl odjakživa vnímán jako něco zakázaného, nežádoucího, jako znak zahálky. Psychologové však upozorňují, že nuda je pro naše zdraví důležitá. A může dokonce přinést mnoho benefitů. Třeba...

14. října 2026  4:30

Co se děje s tělem, když zhubnete 5, 10, 20 nebo 30 kilo? Změny překvapí

Ilustrační fotografie

Menší břicho a volnější oblečení jsou jen tím, co vidíme na první pohled. Když kila mizí, mění se toho v těle mnohem víc – ubývá tuk kolem orgánů a v játrech, může se zlepšit hladina cukru a tuků v...

14. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
Nákupy OnaDnes 13.-19. 10. 2025