Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Sedm zubních mýtů, kterým byste raději neměli věřit

Je kvalita zubů dědičná, takže ji nelze ovlivnit? A kolikrát denně si vlastně máte čistit zuby, jak a čím? Odpovědi na tyto otázky často provází řada mýtů, podívejte se teď na ně spolu s námi.
Část 1/3
Rovnátka vyřeší estetický i zdravotní problém zubů.

Mýtus: Rovnátka v dospělosti nemají smysl

Skutečnost: Ale ano, mají, na narovnání křivých zubů není pozdě nikdy. Srovnání zubů však bude dokonalé pouze při uplatnění správného postupu. V některých případech se neobejde bez vytržení jednoho či více zubů.

A pokud si myslíte, že byste se s drátkem na chrupu nemohli objevit na veřejnosti, můžete si nechat nasadit neviditelná rovnátka.

Devět nejčastějších zubních problémů. Jak řešit citlivé zuby či skřípání?

Mýtus: Káva a červené víno zubům škodí

Skutečnost: Nebojte se, není tomu tak. Tyto oblíbené nápoje nemají samy o sobě na svědomí vznik zubního kazu ani parodontitidy, jestli tedy do kávy nenaházíte pět kostek cukru.

Na druhou stranu je riziko, že mohou způsobit nevzhledné zabarvení chrupu. Tyto pigmenty by vám měl odstranit odborník na zubní hygienu.

Mýtus: Kazivost zubů je dědičná

Skutečnost: Pravda je taková, že spíše než sklon k zubnímu kazu se zdědí nevhodné stravovací návyky, kvůli kterým se chrup více poškozuje.

Zubní kaz patří mezi civilizační onemocnění, takže pokud si dopřáváte vyváženou a pestrou stravu s dostatečným podílem minerálů, stopových prvků a vitaminů a naopak s co nejnižším množstvím cukrů, můžete jeho vzniku účinně zabránit. A důležitá je samozřejmě správné a pravidelné čištění zubů.

Vstoupit do diskuse (4 příspěvky)

Nejčtenější

Hvězdy seriálu Chlapci a chlapi tehdy a dnes. Některé byste sotva poznali

Dříve byli mladí a neměli moc zkušeností, dnes jsou z nich největší české...

Seriál Chlapci a chlapi sledoval osudy mladých mužů, kteří nastoupili k motostřeleckému útvaru Československé lidové armády na základní vojenskou službu. A v roce 1988 byl velmi populární. Podívejte...

Hráli už jako děti. Dnes patří mezi největší hollywoodské hvězdy

Slavní, kteří byli hereckými hvězdami.

Pětatřicet současných hvězd začínalo už v dětství. K filmu přičichla většina z nich ve velmi nízkém věku a kupodivu se stále drží na výslunní a mají své čestné místo v Hollywoodu. Podívejte se, jak...

Co jíst každý den a co jen párkrát týdně? 40 potravin pro zdravější jídelníček

ilustrační snímek

Nemusíte shánět žádné exotické superpotraviny. Zdravý jídelníček lze poskládat z běžných potravin, které dobře znáte. Vybrali jsme 40 z nich a poradíme, čím tělu prospívají, jak často je jíst a na co...

Přátelé, Kobra 11 i Krok za krokem. Jak se změnily hvězdy seriálů 90. let

Herci z devadesátkových seriálů, na které divák jen tak nezapomene.

Přátelé, Krok za krokem, Ženatý se závazky, Kobra 11, To je vražda, napsala nebo Hvězdná brána. To je výčet jen několika seriálů, které se v devadesátých letech v Česku objevovaly na televizních...

Pamatujete si je? 50 seriálových krásek, které okouzlily diváky

Seriálové krásky

Podívejte se do naší galerie na výběr padesáti seriálových krásek, které excelovaly na televizních obrazovkách nebo v dílech na streamovacích platformách. V každém ze seriálů se vždy najde nějaká...

Sucho v krku, chrapot a rýma? Proč nestačí jen občasné zvlhčení a co na ně pomůže

Advertorial
Sucho v krku, chrapot a rýma? Proč nestačí jen občasné zvlhčení a co na ně...

Bolest v krku, chrapot a neustálé nutkání ke kašli. Tyto potíže často vnímáme jako nevyhnutelnou daň za sychravé počasí, jako přechodnou nepříjemnost. Jenže pro mnohé, ať už jsou to učitelé, zpěváci,...

8. října 2026

Rozkveťte do podzimních odstínů fialové. Nadčasová elegance vás pozvedne

Ani na podzim se nemusíte vzdávat lehkých, vzdušných materiálů a střihů....

Podzimní barevná paleta vychází z odstínů, kterými v tomto období hraje příroda. Kromě valérů hnědé, červené či zelené ale letos hraje prim ještě jedna barva: fialová. Je noblesní, neotřelá a promění...

8. října 2026

Jako babička jsem toho musela hodně spolknout. Teď jsme se snachou kámošky

ilustrační snímek

Jak přistupovat k výchově vnoučat? Radit a zasahovat, nebo mlčet a třeba i trpět? Stále více psychologů doporučuje jednoduché pravidlo: Konečné slovo mají rodiče. Prarodiče můžou nabídnout svou...

8. října 2026

Čas jí sluší, ale potřebuje péči. Jak se starat o pravou kůži v šatníku

Ilustrační snímek

Patina, hebkost, hodnota. To všechno může pravé kůži přinést správná péče a šetrné zacházení. Jak ji poznat, chránit a hlavně udržet v šatníku v perfektní kondici, radí stylistka Dominika Staňková...

8. října 2026

Je vám zle už v čekárně? Syndrom bílého pláště může zvyšovat i zdravotní rizika

ilustrační snímek

Dělá se vám nevolno jen při pohledu na ordinaci? Možná netrpíte strachem z nemoci, ale syndromem bílého pláště. Tento stav je mnohem rozšířenější, než si většina lidí myslí, a postihuje děti i...

8. října 2026

Móda utržená ze řetězu. Příští rok nás čekají flitry, volány i mohutné sukně

Destilací všech nových trendů jako by byla pařížská přehlídka Valentino.

Najděte, prosím, v šatníku flanelovou košili, sukni pošitou flitry, sako s péřovým lemováním a lodičky na mohutné platformě. Jen takto budete, zdá se, připraveni na příští rok. Módní návrháři...

8. října 2026

Kufr cédéček a maringotka. Kristýna Coufalová vzpomíná na první StarDance

Premium
Profesionální tanečnice a lektorka tance Kristýna Coufalová. (2026)

V říjnu se tančí v sálech i na televizních obrazovkách, začínají kurzy pro středoškoláky i StarDance. S obojím má zkušenost Kristýna Coufalová. „Díky soutěži začali tančit dospělí,“ tvrdí a vzpomíná,...

7. října 2026

Pamatujete si je? 50 seriálových krásek, které okouzlily diváky

Seriálové krásky

Podívejte se do naší galerie na výběr padesáti seriálových krásek, které excelovaly na televizních obrazovkách nebo v dílech na streamovacích platformách. V každém ze seriálů se vždy najde nějaká...

7. října 2026  8:35

Konečně vím, co je život, říká Lukáš z Extrémních proměn. Pár kilo navíc neřeší

Lukáš Skupin

Vážil 228 kilo, po Extrémních proměnách se pyšnil Lukáš Skupin váhou 109 kilo. Ačkoli nyní má pár kilo nahoře, stále se cítí skvěle. Měsíce po proměnách denně dře v posilovně, drží si zdravou stravu,...

7. října 2026

Dobrá máma nemusí být dokonalá. Havelková o pochybnostech při výchově čtyř synů

Premium
Klára Pollertová-Trojanová

Je dobrá máma ta, která nikdy nekřičí, nedělá chyby a všechno zvládá? Podle psycholožky Heleny Sovákové taková představa spíš škodí. V podcastu NA DUŠI o rodičovských pochybnostech otevřeně mluví...

7. října 2026

Život s narcisem? Přijdete o sebevědomí a jistotu, odejít chce odvahu

Ilustrační snímek

Sebeláska je v posledních letech hojně skloňovaným pojmem. Jsou však i tací, kteří sami sebe milují tolik, až to hraničí s psychiatrickou diagnózou. Přestože oni sami si svůj „problém“ neuvědomují,...

7. října 2026

Pusťte zvířata do šatníku. Podzim si žádá vzory, tak je hrdě vyneste

Halenka, cena 579 Kč

Je to opravdu tak: i aktuální módní sezona bude patřit zvířecím vzorům, ovšem v mnohem promyšlenější podobě. Najdete odvahu a pustíte letos šelmy do svého šatníku?

7. října 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×