Co se děje s tělem, když zhubnete 5, 10, 20 nebo 30 kilo? Změny překvapí

Menší břicho a volnější oblečení jsou jen tím, co vidíme na první pohled. Když kila mizí, mění se toho v těle mnohem víc – ubývá tuk kolem orgánů a v játrech, může se zlepšit hladina cukru a tuků v...

Mlsejte raději nárazově, kazy mohou ohrozit i srdce. Co jste možná nevěděli o zubech

Premium

Stálý chrup sestává z 32 zubů. Dospělý člověk má 12 stoliček, 8 třenových zubů, 4 špičáky a 8 řezáků. Když však o některý z nich přijde, může ho maximálně nechat nahradit umělým implantátem. Lidské...

Onkologové popsali výhody protonové léčby: Ničí nádor, ale šetří zdravé tkáně

Vysíláme

Moderní léčba rakoviny má zničit nádor a zároveň co nejvíce chránit zdravé tkáně. Jak v tom pomáhají protony a umělá inteligence, vysvětlili v iDNES Lounge onkoložky Jana Prausová a Kateřina...

Co znamená bolest svalů? Někdy je běžná, jindy může varovat

Stačí první hodina v posilovně po dlouhé pauze, víkendová práce na zahradě nebo delší výlet – a druhý den se každý schod promění v malou zkoušku odhodlání. Jindy se však svaly ozvou bez zjevné...

Deset otázek, na které se možná stydíte zeptat gynekologa. Známe odpovědi

Únik moči, bolest při sexu, nepravidelná menstruace nebo ztráta chuti na milování. O některých potížích se ženám nemluví snadno, jiné zase nevědí, zda jsou ještě normální. Odborníci odpovídají na...

Praskly jí prsní implantáty. Kosmetická magnátka skončila v nemocnici

Dvaačtyřicetiletá Huda Kattanová vybudovala své kosmetické impérium na maximální otevřenosti k zákazníkům i fanouškům. Otevřeně tedy hovořila i o problémech, které jí způsobil prasklý implantát. A...

Nikdy nekouřili, přesto měli vyšší riziko rakoviny plic. Vědci odhalili proč

Premium

Rakovina plic není jen nemocí kuřáků. Nová studie více než 3,3 milionu lidí odhalila vzácnou dědičnou mutaci silně spojenou s nádory plic u nekuřáků. Proč mohou onemocnět i lidé, kteří nikdy...

Bolavé koleno může mít příčinu v páteři. Fyzioterapeutka boří mýty o bolestech zad

Premium

Bolestí zad přibývá, přestože nabídka vyšetření a terapií nikdy nebyla bohatší. Důvodem prý může být i to, že lidé často dostávají péči, která je udržuje v roli pacienta a také v přesvědčení, že...

Lepek lepí střeva, alkohol je ovoce. Šílené diety způsobují hlad, průjem i utrpení

Premium

Hon za dokonalou postavou je zdrojem obživy mnoha (ne)odborníků. Stravovací trendy často stojí na zákazu určitých potravin, nebo naopak předepisují, co, kdy a v jakém množství jíst. Ne vždy přitom...

Změna bolí, i když je k lepšímu. Psycholog Špok vysvětluje, proč se jí tolik bojíme

„Na to jsem moc starej. Tohle za nás nebylo. Takhle se to dělalo vždycky.“ Změny často přijímáme neradi a nové věci vnímáme s nedůvěrou. Jak se jim nebránit a zvládat je lépe, vysvětluje v rozhovoru...

Je vám zle už v čekárně? Syndrom bílého pláště může zvyšovat i zdravotní rizika

Dělá se vám nevolno jen při pohledu na ordinaci? Možná netrpíte strachem z nemoci, ale syndromem bílého pláště. Tento stav je mnohem rozšířenější, než si většina lidí myslí, a postihuje děti i...

Chcete zhubnout 10 kg? Posilování spálí méně než kardio, přesto má přednost

Chcete shodit deset kilogramů a vaše první myšlenka patří hodině na běžeckém pásu? Kardio sice efektivně zvyšuje kalorický výdej, jako jediná strategie při hubnutí ale selhává. Při výraznější redukci...

Konečně vím, co je život, říká Lukáš z Extrémních proměn. Pár kilo navíc neřeší

Vážil 228 kilo, po Extrémních proměnách se pyšnil Lukáš Skupin váhou 109 kilo. Ačkoli nyní má pár kilo nahoře, stále se cítí skvěle. Měsíce po proměnách denně dře v posilovně, drží si zdravou stravu,...

Zadýcháte se do schodů? 7 situací, kdy může srdce vysílat varovný signál

Nemocné srdce nemusí bolet. Někdy na problém upozorní jen zadýchávání do schodů, nezvyklá únava, bušení srdce nebo oteklé kotníky. Kdy ještě mohou být podobné potíže nevinné a kdy už stojí za to...

Co jíst každý den a co jen párkrát týdně? 40 potravin pro zdravější jídelníček

Nemusíte shánět žádné exotické superpotraviny. Zdravý jídelníček lze poskládat z běžných potravin, které dobře znáte. Vybrali jsme 40 z nich a poradíme, čím tělu prospívají, jak často je jíst a na co...

Před dary od pacientů varuji. Profesor Pafko o eutanasii i přidělené ochrance

Premium

Co se dělo po operaci prezidenta Václava Havla? Jak v Česku fungují transplantace? Proč je zastáncem eutanazie? „Je úsměvná, protože zneužít jde v podstatě všechno,“ říká profesor Pavel Pafko v...

Každý rok bez cukrovky se počítá. Remise je možná i po letech, říká diabetoložka

Premium

Diabetes 2. typu nemusí být vždy celoživotním ortelem. U části pacientů se nemoc může dostat do remise, tedy stavu, kdy mají hodnoty cukru mimo pásmo diabetu i bez léků. Největší šanci mají lidé,...

Tyto léky spolu raději nekombinujte. Chybu můžete udělat i s běžnou pilulkou

Někdy ani tolik nejde o množství léků, jako spíš o jejich kombinaci. Pilulka na tlak od praktika, další od specialisty, k tomu něco na bolest a při nachlazení ještě přípravek z lékárny. Některé léky...

Žena podstoupila radikální proměnu, byla sešívaná na všech částech těla

Jednačtyřicetiletá Victoria Vigorsová z Velké Británie toužila vypadat jako hollywoodská kráska s dokonalými křivkami i perfektním zářivým úsměvem. Za svým snem si šla i přes pochyby nejbližších a...

Budíte se každou noc ve stejnou dobu? Možná máte zdravotní problém

Usnete bez problémů, ale kolem druhé, třetí nebo čtvrté ráno otevřete oči. A další noc znovu. Opakované probouzení v podobnou hodinu nemusí znamenat nic vážného. Někdy za ním ale stojí stres,...

Jak se zbavit tuku na břiše? Ani stovka sklapovaček denně ho nespálí

Tuk na břiše nepředstavuje jen estetický problém. Zatímco ten podkožní vás trápí spíše při zapínání kalhot, nebezpečný viscerální tuk leží hlouběji v břišní dutině a obaluje vnitřní orgány. Produkuje...

Jakub z Výměny manželek vyhrál sázku, Slováková mu zaplatí dovolenou

Jakub Gabriel Vávra se s Nelou Slovákovou vsadil během natáčení Výměny manželek, díl se vysílal na začátku ledna. V sázce zaznělo, že pokud zhubne na pětaosmdesát kilo, zaplatí mu influencerka...

Myslela si, že se jí rakovina netýká. Pak si Radka nahmatala bulku v prsu

Do chvíle, než si v prsu nahmatala bulku, si jedenačtyřicetiletá Radka myslela, že se jí rakovina netýká. Cítila se zdravá, měla osmiletou dceru, během krátké doby se však její život zásadně změnil....

Sucho v krku, chrapot a rýma? Proč nestačí jen občasné zvlhčení a co na ně pomůže

Advertorial

Bolest v krku, chrapot a neustálé nutkání ke kašli. Tyto potíže často vnímáme jako nevyhnutelnou daň za sychravé počasí, jako přechodnou nepříjemnost. Jenže pro mnohé, ať už jsou to učitelé, zpěváci,...

Ve zdravotnictví občas není prostor a čas na respekt a naslouchání, říká lékařka

Premium

Cokoli uděláte v rámci první pomoci, je lepší než nedělat nic, upozorňuje dětská lékařka a specialistka na resuscitaci Jana Djakow. Sama si navíc prošla náročnou zkušeností, když její syn utrpěl...

Žena až ve třiadvaceti letech zjistila, že má Downův syndrom

Už od mala měla Ashley Zambelli pocit, že je jiná než ostatní. Podle lékařů ale byla normální a zdravá. Až díky diagnóze jednoho ze svých dětí sama po vyšetřeních zjistila, že má Downův syndrom. „Byl...

Nehoda v dětském koutku ženě zachránila život, odhalila rakovinu

Dvaatřicetiletá Claire Webbová z Velké Británie byla v dětském koutku, když ji vlastní dítě uhodilo do jednoho ňadra. Z malé rány se ale do rána vyklubal velký otok a nesnesitelná bolest. Žena tak...

Pět kilo po čtyřicítce za víkend nezhubnete. Jaký je reálný počet týdnů

Věk je sice jen číslo, ale když dojde na zapínání kalhot kolem čtyřicítky, člověk má pocit, že se pravidla hry ze dne na den změnila. Váha, která dříve reagovala na vynechání jedné večeře poklesem...

Tomáš z Extrémních proměn po čase: Jídlo už mě neovládá, teď mířím na maraton

Tomáš Fremr díky Extrémním proměnám prošel neskutečnou proměnou. Měl 185 kilo, byl závislý na jídle z rychlého občerstvení a sám nedokázal zhubnout. Podařilo se mu ale zamakat a dnes je z něj zcela...

Nebuďte nudný muž. Expert Jan König radí, jak předejít poškození mozku po mrtvici

Premium

Buďme přesní: kromě prasknutí se žilka v mozku může i ucpat. V obou případech to končí mozkovou mrtvicí, zvanou také iktus nebo pepka. Jaké jsou pak možnosti návratu do života? To prozradil expert...

Milovala opalování v soláriu. Rakovina kůže ji pak připravila o celé ucho

Antheaa Smithová z Velké Británie musela podstoupit operaci, která jí zásadně změnila život. Za vše mohla její závislost na opalování v soláriu. Měla rakovinu kůže, kterou lékaři podchytili na...

Metabolismus se s věkem mění. Co dělat, aby vám nekomplikoval hubnutí

Máte pocit, že se vám s přibývajícími roky hubne čím dál hůř? Nemusí to být jen zdání. Metabolismus se v průběhu života mění a svou roli mohou sehrát i každodenní návyky, kterým často nepřikládáme...

Dítě samo neřekne, že špatně vidí. Prozradí ho nenápadné signály

Začátek školy přináší nejen nové povinnosti, ale i nápor na dětské oči. Únava, nechuť ke čtení nebo horší soustředění nemusí být lenost. Možná vaše dítě jen nevidí tak dobře, jak by mělo.

Pálení žáhy není banalita. Reflux může skončit rakovinou jícnu, varuje lékař

Premium

Onemocnění trávicího traktu patří mezi nejčastější zdravotní problémy současnosti. Od funkčních poruch přes refluxní chorobu jícnu až po nádory – jejich příčin bývá celá řada. „Nezdravý životní styl...

Vážila téměř 230 kilo a nezabraly ani injekce na hubnutí. Pomohla až operace

Rhiannon Chihi z Velké Británie s kily bojovala roky. Zkoušela diety, změnu stravy a dokonce i injekce na hubnutí. „Připadala jsem si, jako bych byla prokletá,“ podotkla. Pomohl až zásah lékaře a...