Poruchy erekce aneb co vám chce říct vaše tělo

Onemocnění srdce, vysoká hladina cholesterolu, deprese, alkoholismus či cukrovka. Právě tyhle zdravotní problémy o sobě mohou dávat vědět prostřednictvím erektilní dysfunkce. To, že nejste schopni sexu, je možná signál, jímž se vám tělo snaží naznačit, že má skrytý problém.

Podle statistik trpí na celém světě erektilní dysfunkcí víc než třicet milionů mužů. Odborníci navíc tvrdí, že u většiny mužů lze tento problém léčit nebo alespoň zmírnit. | foto: Profimedia.cz

Onemocnění srdce

Je to smutné, ale je to tak: porucha erekce je bohužel velmi významným indikátorem srdečního záchvatu. Dokázala to, mimo jiné, i studie z roku 2010, kterou citoval Journal of the American Heart Association.

Podle jejích autorů mají ti muži, kteří trpí poruchou erekce, dvakrát větší riziko než jejich vrstevníci, že zemřou na selhání srdce. Souvislost mezi onemocněním srdce a erektilní dysfunkcí je ale vědcům známa už dlouhou dobu. Cévy v penisu jsou totiž menší, proto se na nich ateroskleróza objeví většinou dřív, než začne člověk pociťovat její další symptomy.

To je také jeden z hlavních důvodů, proč byste poruchu erekce nikdy neměli brát na lehkou váhu ani v případě, že už vám na vašem sexuálním životě nezáleží. Čím dříve je tento zdravotní problém odhalen, tím větší máte naději na vyléčení nebo zmírnění jeho následků. Berte proto poruchu erekce i jako možné varování před hrozícím infarktem, případně mozkovou mrtvicí.

Vysoká hladina cholesterolu

Možná vás to nikdy nenapadlo, ale penis může odmítat poslušnost i v důsledku vysoké hladiny "špatného" cholesterolu. K tomu, aby se mohl ztopořit, je nutné, aby byly cévy volně průchodné a mohla jimi proudit krev do topořivých tělísek. Cholesterol cévy blokuje a přítok krve do penisu je tak logicky mnohem menší. Vysoká hladina cholesterolu se bohužel negativně podepisuje i na schopnosti těla produkovat testosteron, který hraje klíčovou roli v sexuální stimulaci.

Vzhledem k tomu, že podle údajů IKEMu trpí zvýšenou hladinou cholesterolu v České republice téměř sedmdesát procent dospělých, měli byste se pro začátek pokusit zvýšit aktivitu svého penisu změnou životního stylu. Tuky živočišného původu nahraďte rostlinnými, minimálně dvakrát týdně by se na vašem jídelníčku měly objevit ryby. Denně byste měli zkonzumovat minimálně 500 gramů zeleniny, ovoce a luštěnin. Omezte spotřebu cukru, dbejte na pitný režim a zaměřte se na dostatečný tělesný pohyb.

Diabetes

Podle údajů serveru diabetes.co.uk trpí poruchami erekce pětatřicet až pětasedmdesát procent diabetiků. Navíc se u nich porucha erekce objeví v průměru o deset až patnáct procent dřív než u ostatních mužů. Podle odborníků může za erektilní dysfunkci u diabetiků celá souhra faktorů, od poškození cév a nervů až po sníženou produkci mužských hormonů. K tomu u cukrovkářů většinou přistupuje i nekvalitní životní styl, který s sebou nese nadváhu, kouření a minimální pohyb.

Pokud se u vás objevila erektilní porucha ještě v mladém věku nebo se k ní přidružují další varovné příznaky jako je únava, velká žízeň, pomalé hojení ran, opakující se infekce, hubnutí či dokonce poruchy vědomí, s návštěvou lékaře neváhejte ani minutu.

Deprese

Jestliže je vaše porucha erekce důsledkem deprese, pravděpodobně nebude tím hlavním problémem, který vás aktuálně trápí. S depresí je totiž typicky spojená i ztráta zájmu o sex, ztráta energie a značné snížení libida. Nicméně, pokud dokážete překonat i tyto překážky, stejně ze sexu velmi pravděpodobně nic nebude, protože váš penis odmítne spolupracovat.

Podle studie z roku 1996, jejíž výsledky byly zveřejněny v magazínu Psychopharmacol, se poruchy erekce objevují u téměř osmdesáti procent mužů trpících depresivní poruchou. Všímejte si doprovodných symptomů, které se u vás spolu s poruchou erekce objevují. Zvláštní zřetel věnujte zejména ztrátě energie, zvýšené únavy, ztrátě zájmů, snížené chuti k jídlu či problémům se spánkem.

Alkoholismus

Možná máte pocit, že si jen občas dáte pár skleniček a vlastně nepijete o moc víc než zbytek populace. Nicméně s vaší erekcí to není žádná sláva. Je možné, že vaše problémy se ztopořením jsou právě způsobeny přílišnou konzumací alkoholu, ať už si to chcete nebo nechcete přiznat. Výzkum z roku 2007, jehož výsledky citoval magazín Indian Journal of Psychiatry, zjistil, že dvaasedmdesát procent alkoholiků má problémy se sexuální dysfunkcí, přičemž nejčastější je předčasná ejakulace nebo erektilní dysfunkce. Zkuste se zamyslet nad tím, zda vám poruchou erekce nechce vaše tělo naznačit, že byste měli přibrzdit v konzumaci alkoholu.