Nejen orgasmus. Sex dává našemu životu i smysl, říká studie

aktualizováno 
Neuspokojuje jen naše fyzické touhy, těší i naši duši. Aktuální americká studie skládá sexu hlubokou poklonu. Podle ní nám nepřináší jen hezké chvilky a orgasmy, ale nabíjí nás pozitivitou a dává našemu životu smysl. A čím lepší sex je, tím větší z něj máme duševní užitek.

Studie přiznala sexu blahodárné účinky na psychiku. | foto: Profimedia.cz

Ke své studii měl Todd Kashdan a jeho kolegové dobrý důvod. „Teorie o duševní pohodě se jen zřídka věnují sexu,“ uvádějí hned zkraje své práce, kterou otiskl magazín Emotion. A rozhodli se to napravit.

K ruce si proto vzali přes 150 lidí - nadpoloviční většina byly ženy a 63 procent žilo v monogamních svazcích - a vybavili je deníčky. Po jednadvacet dní do nich měli dobrovolníci a dobrovolnice každý večer zaznamenávat, zdali měli pocit smysluplně stráveného dne, jakou měli náladu, ale též zda měli předchozí noci sex. A navrch, zda byl dobrý a zda znamenal intimní, niterný zážitek.

Po konci experimentu vědci zápisky analyzovali a porovnávali. Zjistili, že sex má velkou moc. Milostné hrátky nám nepřinesou jen sexuální uspokojení, ale též pocit duševní pohody, který nás doprovází následující den. Záleží však, jak dobrý sex to je. „Vyšší sexuální potěšení a intimita předpovídaly větší pozitivní a nižší negativní pocity následujícího dne,“ píší autoři.

Pozitivní duševní účinky sexu jsou navíc podle studie podpořeny vztahovou blízkostí. Čím niternější vztah je, tím silnější moc nad duševní pohodu sex má.

Naopak však vztah sex-duševní pohoda nefunguje. „Při testování opačného směru se zjistilo, že pocit pohody nepředvídá sexuální aktivitu, potěšení ani intimitu pro den následující,“ sdělují. A doznávají se k tomu, že jejich práce má očividný limit, deníčky totiž vyplňovali výhradně mladí lidé. Další krokem by tedy měl být obdobný výzkum s lidmi zralejšího věku.

Autoři:

Nejčtenější

Jsem hravá a výstřední, přátelská a nekonfliktní, říká MOgirl Loo

Den zlepší i pouhý úsměv, říká Mogirl Loo.

Jejím dětským snem bylo prý užívat si život a mít kolem sebe přátele. „Zatím mi to jde,“ usmívá se MOgirl Loo.

Za radostí a rozkoší. Řádová sestra uprchla z klášterní nudy, říká archiv

Svůj život v benediktinském klášteře středověká Johanka ukončila v roce 1318...

Není to jen příběh o touze po tělesném chtíči. Je to příběh o vzdoru, nepřizpůsobivosti, síle. V době, kdy si ženy...

Mával jsem mačetou a uvěřil na vúdú, říká český dědic trůnu v Nigérii

Vymoci si v Nigérii postavení a reputaci nebylo snadné ani pro královského...

Tátou kluka z Bruntálu byl nigerijský král. Poprvé se viděli, když bylo Obonetu Ubamovi 15 let. Po otcově smrti se...

I láska k přírodě prochází žaludkem. Invazivní druhy končí v USA na talíři

Enviromentální gastronomie. Nebo gastronomický enviromentalismus? Ochrana...

Symbolem ochrany přírody se stalo vegetariánství. V mnoha ohledech právem. Konzumaci masa však není třeba zavrhovat....

OBRAZEM: Tady všude jsem byla mrtvola. Britka fotí anti-selfie

Byl, byla jsem tady, říkají módní selfie. I tady jsem jakoby umírala, říkají...

Byl, byla jsem tady, říkají módní selfie. I tady jsem jakoby umírala, říkají anti-selfie britské umělkyně Stephanie...

Další z rubriky

OBRAZEM: Zápasníci sumo děsili děti. Aby měly štěstí

Čím hlasitěji budou plakat, tím snáze od sebe odeženou démony. Čím déle budou...

Čím hlasitěji budou plakat, tím snáze od sebe odeženou démony. Čím déle budou křičet strachem, tím spokojenější a...

Oslavoval sex, pil. Orgasmus je lidské právo, hlásal bývalý mnich

Život a dílo Gendüna Čhöphela je dokladem, že kritická osobnost si prosadí...

Zběhl od mnišského života, aby četl staré indické texty a měl co nejvíc sexu. A bujarý, smyslný život zaměřený na...

Hrdinové beze zbraní. Pacifista vynesl zpod palby desítky raněných

Desmond Thomas Doss byl neukázněný voják. Zachránil však spoustu životů.

I když v ruce nikdy nedrželi zbraň, prokázali v bitevní vřavě tolik odvahy, že si vysloužili nejvyšší vojenská...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz