Nejen orgasmus. Sex dává našemu životu i smysl, říká studie

aktualizováno 
Neuspokojuje jen naše fyzické touhy, těší i naši duši. Aktuální americká studie skládá sexu hlubokou poklonu. Podle ní nám nepřináší jen hezké chvilky a orgasmy, ale nabíjí nás pozitivitou a dává našemu životu smysl. A čím lepší sex je, tím větší z něj máme duševní užitek.

Studie přiznala sexu blahodárné účinky na psychiku. | foto: Profimedia.cz

Ke své studii měl Todd Kashdan a jeho kolegové dobrý důvod. „Teorie o duševní pohodě se jen zřídka věnují sexu,“ uvádějí hned zkraje své práce, kterou otiskl magazín Emotion. A rozhodli se to napravit.

K ruce si proto vzali přes 150 lidí - nadpoloviční většina byly ženy a 63 procent žilo v monogamních svazcích - a vybavili je deníčky. Po jednadvacet dní do nich měli dobrovolníci a dobrovolnice každý večer zaznamenávat, zdali měli pocit smysluplně stráveného dne, jakou měli náladu, ale též zda měli předchozí noci sex. A navrch, zda byl dobrý a zda znamenal intimní, niterný zážitek.

Po konci experimentu vědci zápisky analyzovali a porovnávali. Zjistili, že sex má velkou moc. Milostné hrátky nám nepřinesou jen sexuální uspokojení, ale též pocit duševní pohody, který nás doprovází následující den. Záleží však, jak dobrý sex to je. „Vyšší sexuální potěšení a intimita předpovídaly větší pozitivní a nižší negativní pocity následujícího dne,“ píší autoři.

Pozitivní duševní účinky sexu jsou navíc podle studie podpořeny vztahovou blízkostí. Čím niternější vztah je, tím silnější moc nad duševní pohodu sex má.

Naopak však vztah sex-duševní pohoda nefunguje. „Při testování opačného směru se zjistilo, že pocit pohody nepředvídá sexuální aktivitu, potěšení ani intimitu pro den následující,“ sdělují. A doznávají se k tomu, že jejich práce má očividný limit, deníčky totiž vyplňovali výhradně mladí lidé. Další krokem by tedy měl být obdobný výzkum s lidmi zralejšího věku.

Autoři:

Nepřehlédněte:

Nejčtenější

Monogamie škodí. A ženám ubližuje víc než mužům, tvrdí autorka

„Žena hledá sexuální rozkoš a monogamie jí v tom brání,“ říká Wednesday...

Ženy jsou sexuálně výstřednější než muži. A je to tak v pořádku. Uzavření monogamního vztahu škodí ženám a jejich...

Jsem typická holka z Moravy. S divokými fantaziemi, směje se MOgirl Dia

Sází na přejícnost a dobrou náladu. A nezávislost. „Chtěla bych být ženou,...

Jakkoli vypadá nevinně, dokáže prý mít i svou ďábelštější stránku. „Mé fantazie jsou velmi divoké a často zvrácené....

Killdozer: Američan vytáhl na úřady obrněným buldozerem

Marvin Heemeyer byl docela normální, usměvavý  chlápek. Jak se však asi tvářil,...

Pětaosmdesátitunový kolos vyztužený ocelovými pláty a betonem, s puškami ve třech střílnách, rozpoutal na ulicích...

Šílení Norové: skoky do vody na vikinský a dělnický způsob bolí

Frajerské naparování se ke smrtícím skokům do vody patří.

Zapomeňte na předpisová salta, čisté vruty, ukázkovou akrobacii. Dobrodruzi praktikující norské skoky do vody se...

Grónsko je krásné. Ale Trump je ostuda, říká Noodles z The Offspring

Šestapadesát let, právě tolik je Kevinu Wassermanovi. Pořád je však punk.

Je naštvaný na to, co se ve světě děje, ale říká, že to je normální. „Proto jsem začal dělat punk. Některé věci se...

Další z rubriky

Ďábelská tvář Tahiti: fafaru vám v hotelovém resortu nenabídnou

Tahiti, to je relax, pláže, pivo. Právě u piva se dá čekat, než se připraví...

Modré moře bez obláčku, které v nekonečném obzoru splývá s průzračnou hladinou oceánu. Tahiti je ráj. I ráj má však své...

Killdozer: Američan vytáhl na úřady obrněným buldozerem

Marvin Heemeyer byl docela normální, usměvavý  chlápek. Jak se však asi tvářil,...

Pětaosmdesátitunový kolos vyztužený ocelovými pláty a betonem, s puškami ve třech střílnách, rozpoutal na ulicích...

Na uměleckou školu jsem se šel zašít kvůli baseballu, říká český malíř

Na zvířecích postavách malíř Adam  Jílek ilustruje lidský svět. Tento obraz...

Jeho díla zdobí sbírky v různých koutech světa, prodává se v Saudské Arábii i USA. Letos se dostal na seznam magazínu...

Tajemstvím dlouhého života je optimismus. A dá se naučit

Vidět svět pozitivně se vyplatí i zdravotně, říká věda.

Sklenici je lepší vidět z poloviny plnou, ne z půlky prázdnou. A to nejen kvůli momentálnímu rozpoložení. Optimističtí...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz