Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Sociální sítě jako vězení. Činí nás závislé na instantním štěstí, říká filmař

Že sociální sítě ovládají jeho život víc, než by měly, si prý uvědomil včas. Nyní o internetových závislostech točí dokumentární film Dopamin. „Sociální sítě nás mají přečtené, dokážou nad námi mít moc a nikdo nás neučí, jak je mít pod kontrolou,“ říká Adam Janata.

Průměrný Čech tráví denně u počítače sedm hodin. A tři a půl hodiny z nich vlastně jako by zmuchlal a zahodil, protože sleduje nesmyslné věci na sociálních sítích. Jenže se mu u toho vyplavuje dopamin. Co to vlastně je?
Dopamin je neurochemická látka, která se vyplavuje při pocitu slasti, obecně se mu říká hormon štěstí. A na sociálních sítích je zdarma. Dáte fotku, obdržíte za ní lajk – a dostane se vám dávky dopaminu. Je to instantní štěstí, na kterém se lidi stávají závislí.

Při práci na dokumentu mluvíte o dopaminu především jako o záporné věci, která lidi ovládá. Existuje i kladný? Vždyť štěstí je přece, koneckonců, fajn.
Dopamin rozděluji na zdravý a nezdravý. Když jako dítě nakreslíte něco hezkého a mamka vás za to pohladí po hlavě, uvolní to dopamin. Zdravý dopamin. Štěstí, které zažíváte například při sportu, je štěstí, které si pamatujete, vnímáte ho tak, že onen pocit přetrvá. Na sociálních sítích zažíváte instantní „štěstí“, pomíjivé. Dostanete lajk, ale za minutu si onen pocit nepamatujete, jen se ženete za dalším lajkem. Proto na nich lidé tráví tolik času, jsou nenasytní, chtějí další a další lajky, protože ono „štěstí“ jim nevydrží, je velmi prchavé.

Celý rozhovor v pořadu Drive na Óčku

Celovečerní dokumentární film Dopamin přinese rozhovory s vědci, psychology i neurology, ale též s oběťmi závislosti na internetu. Premiéru bude mít koncem května. Jeho tvůrce Adam Janata bude hostem Jakuba Buby Ouvína v neděli 23. února od 22:00 hodin.

Na sociálních sítích jsem byl v rámci svého pracovního života. A byl jsem na nich docela dost. I když jsem se snažil přistupovat k nim strukturovaně, vytvořit příspěvek, nahrát ho a jít pryč, vždycky mě to vcuclo. Nedařilo se mi to. Čím to je, je problém jen v mé hlavě?
Je to jako kasino, funguje to na stejných principech. Hra barev, scrollování, máte hlavní zeď, sjíždíte dolů, vidíte další a další příspěvky. Každý uživatel má svého virtuálního avatara, který vám na základě všech informací, které o vás má, a je jich spousta, předhazuje obsah, který by se vám mohl líbit. Na sítích vždy zaručeně trávíte víc času, než byste chtěli. Donutí vás k tomu. YouTube, Netflix, HBO je totéž, skončí vám film a hned se vám načítá další, který vám vybrali. Všechny aplikace jsou modulované tak, abyste na nich byl co nejvíc času, protože čas je pro ně peníze.

Avatar je tedy vlastně moje zrcadlo, které je s každou mou další návštěvou dokonalejší a dokonalejší? Sociální sítě údajně dokážou odhadnout, zda je žena těhotná, podle jejího chování ve virtuálním světě, jejích preferencí, výběru fotek…
Ano. Oni dokážou i předvídat, co se vám bude líbit, pro co se rozhodnete. Studie prokázaly, že dokážou odhadnout, zda se někdy v budoucnu mladý chlapec odhalí jako gay.

Pomůže černobílá obrazovka

Netolismus

V užším slova smyslu zahrnuje netolismus chorobnou závislost na internetu, tedy na chatování, hraní her, sledování e-mailů i běžném surfování. V širším vymezení obsáhne i závislost na virtuálních drogách, tedy na telefonu nebo televizi. Nejrozikovější skupinou jsou děti a teenageři.

Jak se ze závislosti vymanit? Vždyť účast na sociálních sítích od nás vyžaduje i okolí, mnohdy i samo zaměstnání. Máme možnosti se závislosti vyhnout?
Náš dokument navrhne jakousi mobilní etiketu. Opatření proti závislosti existují, já mám v telefonu jen SMS, volání, Whatsapp. Notifikace na další aplikace jsou příliš podmanivé. Na telefonu mám nastavenou černobílou obrazovku, je to výraz toho, že tam nechcete trávit čas, obrázky vám nic neříkají, máte šanci vzdorovat pokusům vývojářů.

Nemáte pocit, že si lidé začínají hledat cestu, jak se moci sociálních sítí bránit? Nezačíná revolta?
Myslím, že to je velmi zásadní téma. Ne pro nás, kdo jsme ještě zažili dobu bez sociálních sítí, ale pro naše děti, které už vyrůstají do světa, který je sociálními sítěmi naplněný. Virtuální a reálný svět jim splývá. Já dětství strávil napůl běháním venku a napůl na telefonu, dnes bych si vždy vybral to běhání venku. Dnešní děti výběr mnohdy nemají.

Co je vlastně cílem vašeho apelu, poselstvím dokumentárního filmu? Aby se lidi ze sociálních sítí odhlásili?
Ne, cílem je posun společnosti. Sítě se dají využívat ku prospěchu, ale lidi to nikdo nenaučil, ty platformy nepřišly s návodem, jak je používat bezpečně. Je to něco tak nového, že lidi ani nepřemýšlejí, že by to mohlo mít negativní dopady. Důležité je proto informovat, o to se náš dokument bude snažit, přinést fakta, co sítě dokážou způsobit, když je používáme negativně, a jistou telefonní etiketu.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept

19. června 2024

Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez...

Od děcáku a drog k úspěchu. Každého klienta zšikanuju, i Jágra, říká holič slavných

20. června 2024

Premium Jak se z romského kluka z opavského děcáku stal lazebník celebrit? Cesta to byla hodně kostrbatá...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

OBRAZEM: Pornoherečky, křiklouni. Připomeňte si tváře Clash of the Stars

18. června 2024

Má za sebou sedm turnajů, nabídly barvité postavy. Jejich zázemí sahalo od porna po ryzí...

Análnímu sexu přeje pop, fetišům metal. I sex má svůj playlist

17. června 2024

Propojila muziku se sexem. Proto, že pro mnohé prostě patří k sobě. Netradiční studie zjišťovala,...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Lopata nebo kladivo? Nejvýkonnější vrah novodobé Číny si nevybíral

20. června 2024

Nepřirozeně vysoká inteligence, chameleonská schopnost splynout s davem, skvostná znalost...

Erekce v novém ohrožení. Funkce penisu ničí mikroplasty, dokazují vědci

22. června 2024

Premium Nedávné výzkumy našly jejich stopy ve spermatu, rovněž ve varlatech, věda si je dala dohromady...

OBRAZEM: Noblesa i rebelie Donalda Sutherlanda. Sledovala ho tajná služba

21. června 2024  14:30

Byl aristokratickou, velkolepou postavou, která dokázala působivě ztvárnit lásku a vřelost i...

KVÍZ: Jak znáte Clash of the Stars?

21. června 2024

Mnohdy groteskní výkony, extravagantní postavy, křiklounské výstupy, orgie chvástání. Něco...

Od děcáku a drog k úspěchu. Každého klienta zšikanuju, i Jágra, říká holič slavných

20. června 2024

Premium Jak se z romského kluka z opavského děcáku stal lazebník celebrit? Cesta to byla hodně kostrbatá...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Putine, běž do prd*le, zahlásil na koncertě Rod Stewart. Němci zpěváka vypískali

S překvapivou vlnou nevole se na svém nedělním koncertu v Lipsku setkal rockový král Rod Stewart. Během vystoupení se...

Ostuda bratrů Bendigů v AZ-kvízu. Jan se vymlouval na trému z Mareše

Ve speciálním díle AZ-kvízu s názvem ČT art kvíz se proti sobě utkali bratři Jan a Marsell Bendigovi. V soutěži se jim...

Výhru ze Survivoru utratil Mikýř za rozhovor v prázdné O2 areně, vydělal miliony

Martin „Mikýř“ Mikyska (30) vytěžil své vítězství v reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 na maximum. Povedl se...

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Pavel David zahlédl v dubnu roku 2003 v novinách inzerát: „Prodám tvrz za 76 000 Kč.“ Ještě ten den si jel zříceninu...

Rok od zkázy ponorky Titan. Vyplouvají děsivá zjištění i nové otázky

Před rokem, 18. června 2023, se v severním Atlantiku ztratila ponorka Titan společnosti Ocean Gate. Pátrání potvrdilo...