Diskuse k článku

Šlofík není lenošení. Dopřávejte si ho, pomáhá rozhodování

Není to lenost, není to pohodlnost. Schrupnout si po obědě je velmi racionální, zdravé, pragmatické rozhodnutí. Šlofík totiž zlepší výkon vašeho mozku, tvrdí výzkum.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K37a11r51e21l 38U39r24b10a18n 2234494781519

Je to super, až na to, že pak trávíte v práci o další 1,5h déle.

0/0
30.10.2018 16:20

P71a96v44e62l 44S25o86b48o73t45k97a 5650544

R^

Vezměte si příklad ze lvů.

0/0
14.10.2018 21:59

J57i51ř18í 19S33t38a51n10ě94k 1443958870887

No jo, University of Bristol. To kdyby napsali rovnou, že to vykoumali britští vědci, bylo by hned všechno jasnější. Můj závěr je takový, že rozespalé mozky neměly šanci ani podvědomě zaregistrovat nějaké, na 33 ms zobrazené slovo, a tak prostě rozhodovaly jen na základě vědomého vnímání.:-)

0/0
14.10.2018 11:51

K26a33r10e47l 77N27o19v60á86k 8134721280906

Kdykoliv jsem si v poslední době šel dát dvacetiminutového šlofíka ve dvě odpoledne, vzbudil jsem se v osm večer. Bez ohledu na nastaveného budíka.

+11/0
13.10.2018 14:03

L34u84b62o58š 82M42a59š51í35n 9519806267888

Každý den v práci si chodím na půl hodiny zdřímnout a doporučuji je to paráda.

+6/0
13.10.2018 11:19

T64o26m92á87š 63L84e21t19a72v15k31a 3844809818

Ačkoliv je závist hnusná, tak lidem, kteří dokáží ve dne usnout, docela závidím. Občas bych potřeboval spát ve dne, kvůli práci v noci, ale prostě přes den neusnu.

Lidé, spěte :)

+1/0
13.10.2018 8:56

M72i65c93h65a95l 10T59o32m30á24n24e61k 9327319936

je to o cviku, nebo se pretahujte tak ze budete pernamentne nejlepe fyzicky utahany, to pak usnete i na korbe tatrovky pri jizde po tankodromu

+2/0
13.10.2018 9:38

T59o36m98á87š 54L96e93t46a34v79k50a 3344419978

Věřte, že mi to nejde.

V pondělí vstanu ve čtyři ráno, pracuji zhruba do šesti odpo. V úterý vstanu opět ve čtyři ráno. Pracuji do zhruba sedmi večer. Ve středu vstanu chvíli po třetí ráno, pracuji do jedné po poledni. V tu stejnou středu mi začíná práce chvíli před půlnocí a skončí ve čtyři ráno ve čtvrtek. Ale jen asi na tři hodiny a pak pokračování do zhruba patnácti hodin. V pátek vstanu ve čtyři ráno skončím zhruba mezi třetí a sedmou odpo, jak kdy. Mám ale v tom pracovním týdnu celkem dost prostoru, který bych mohl strávit spánkem. Bohužel neusnu dokud není noc.

+1/0
13.10.2018 10:32

K84a74r13e85l 48N23o26v55á10k 8564841890786

Triviální, zkuste dva dny po sobě spát dvě hodiny. A půjde to kdykoliv.

+1/−1
13.10.2018 14:01

T50o88m12á25š 71L93e62t72a58v45k93a 3124409828

Možná vám. Já nespal 38 hodin, protože jsem jednu noc prošvihl a tělo čekalo na další.

0/0
13.10.2018 14:12
Foto

A63n78n93a 11V46e86s73e83l29á 2210318496

Zkuste si koupit kvalitní rolety...

0/0
14.10.2018 10:52

T66o25m64á34š 62L10e80t22a73v34k13a 3404839188

Mluvím o spánku v zaměstnání a tamsi dokážu i ve dne udělat dokonalou tmu. Jen to moje tělo prostě neumím obelhat.

0/0
14.10.2018 11:12

P75e72t32r 74S31c72h73w87a23r25z 7268489193261

Když v práci vidím tupé ospalé obličeje kolegů po obědě (já na tom nejsem jinak), vzpomenu si, jak jsme se před skoro půlstoletím ve školce vztekali, že si máme jít po obědě lehnout. Blbci jsme byli.

+24/0
13.10.2018 8:04
Foto

P56a75v66e38l 50H82a80r47t56m20a36n 8776541641267

Šlofík po obědě je fajn. Dokonce tak fajn, že jsem z něj už nesčetněkrát udělal regulérní osmihodinovku.

+12/0
13.10.2018 7:55

Najdete na iDNES.cz