Středa 21. října 2020, svátek má Brigita
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 21. října 2020 Brigita

Když se jídlo vrací zpátky. Co se děje při pálení žáhy

V ústech máte jako v polepšovně a cítíte všechno, co jste za poslední hodiny snědli. Pálí vás v krku i za hrudní kostí a tlačí vás žaludek. Přečtěte si, proč vás pálí žáha a co se při tom děje ve vašem těle.

Za pálení žáhy může selhání obranných mechanismů jícnu. | foto: Profimedia.cz

A je tu zase vánoční šílenství s prohýbajícími se stoly a orgiemi obžerství. I když si stokrát slibujete, že tento rok odoláte a nenecháte se zlákat, k snídani si dáte vánočku s cukrovím, zajíte to jednohubkami a poobědváte řízky smažené na sádle s majonézovým salátem, co zbyl ze Štědrého dne. Samozřejmě, že víte, že ve druhé polovině dne už byste se neměli přecpávat, jenže k večeru dorazí návštěva, takže kila chlebíčků bohatě zapíjíte hned několika druhy alkoholu.

Nejste si jistí?

Příznaky pálení žáhy najdete na webu Vitalion.cz.

V noci potom máte pocit, že je to to poslední, co jste ve svém životě udělali. Tlačí vás žaludek, je vám na zvracení a máte pocit, že jste spolkli klubko kočičích chlupů. Těžko se vám polyká a přitom máte ústa plná slin. Máte svíravý pocit na hrudi a v ústech protivnou pachuť. Pálí vás v krku, jako kdybyste se měli v následující minutě pozvracet, ale i když se pokusíte napít, nijak to onu pachuť neumenší. Utěšujete se tím, že jde jen o jednorázové pálení žáhy, a možná ani netušíte, že existují lidé, kteří tyto pocity zažívají pravidelně a často.

Nefungující svěrač

Faktorů, které přispívají k pálení žáhy, je celá řada od nadváhy přes kouření, nadměrnou konzumaci alkoholu až po nárazové pojídání velkého množství tučných a smažených jídel. Pokud se však pálení žáhy často opakuje, může jít o takzvanou refluxní chorobu jícnu (neboli gastroezofageální reflux). Ale ať už vás trápí jen jednorázové pálení žáhy, nebo trpíte refluxní chorobou jícnu, mechanismus jejich vzniku je stejný.

Jak si ulevit

Pokud trpíte častým pálením žáhy, vyzkoušejte následující tipy:

  • Místo velkých porcí si raději dejte více malých porcí.

  • Jezte nejpozději dvě až tři hodiny předtím, než si jdete lehnout.

  • Vyřaďte ze svého jídelníčku čokoládu, alkohol, kávu a kořeněná jídla.

  • Přestaňte kouřit.

  • Vyvarujte se nošení těsných kalhot nebo hodně přitažených pásků, cokoli vás škrtí kolem pasu, vaše potíže jen zhoršuje.

  • Zbavte se nadváhy.

Pokud už vás žáha pálí, od akutních problémů vám uleví hrnek mléka nebo lžička jedlé sody rozpuštěné ve vodě. Oba tyto prostředky neutralizují kyselinu v jícnu. Zkusit můžete i několik nesolených a nepražených mandlí, které mají na pálení žáhy také blahodárný účinek.

V zásadě jde o selhání obranných mechanismů jícnu. Jícen je jakási trubice, která spojuje hltan se žaludkem. Nemá pevný průměr, ale protože je tvořen hladkým svalstvem, jeho průměr se mění podle velikosti sousta, které jste právě spolkli. Vnitřek jícnu je vystlaný sliznicí a jeho úkolem je posouvat potravu a tekutiny z hltanu do žaludku. Jenže trubice jícnu logicky nemůže být otevřená z obou stran, protože potom by se obsah žaludku vracel zpátky, takže je jícen na dolním konci uzavřen svěračem, který zajišťuje, že potrava putuje pouze jedním směrem, tedy do žaludku. Pokud jícnový svěrač funguje správným způsobem, kyselina chlorovodíková s natrávenou potravou zůstává v žaludku. Jenže nastane i situace, kdy svěrač jícnu obsah žaludku neudrží tam, kde by měl být.

Spouštěcím faktorem může být například konzumace některých potravin (problematická je z tohoto hlediska například čokoláda, káva, colové nápoje, česnek, alkohol, citrony), užívání léků, které podporují tvorbu kyseliny chlorovodíkové, ale třeba i to, že si lehnete, a proto vám přestane hrát do karet gravitace. Nedostatečné oddělení jícnu od obsahu žaludku může mít i řadu medicínských příčin, jako je například nedostatečné domykání vrátníku atd.

Poleptaná sliznice

Ať už je však příčina jakákoli, v každém případě je důsledkem návrat nestrávené potravy spolu s kyselinou chlorovodíkovou do jícnu. Jenže jeho sliznice není na takové záležitosti přizpůsobena. Je „navržena“ k tomu, aby přicházela do styku se spolknutou potravou a tekutinami a nikoli se žaludečními kyselinami.

Když se to stane jednorázově, pocítíte to „jen“ ve formě pálení a nepříjemných pocitů. Skutečný problém nastává v okamžiku, kdy skutečně trpíte refluxní chorobou jícnu a k pronikání žaludečních kyselin a nestrávené potravy do jícnu dochází častěji. Kyselina chlorovodíková poškozuje sliznici a leptá ji. Často se proto objeví zánět jícnu. Následkem refluxní choroby jícnu je i zvýšené riziko rozvoje rakovinového bujení.

Autor:
  • Nejčtenější

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...

VIDEO: Pornoherečky jako barmanky. Tokio otevřelo „dům snů“

Podnik plný barů a restaurací, ovšem s neobvyklou obsluhou. Drinky v něm míchají pornoherečky a sexuální pracovnice....

Vše stihnout a dobře se najíst, líčí spokojený den MOgirl Natálie

Na svůj největší úspěch zatím čeká, leccos však již MOgirl Natálie zvládla. Cení si například toho, že se naučila...

VIDEO: Můj zombík je noční můra, přiznala majitelka nepovedené kérky

Miluje děsuplné filmy, protagonistkou svého soukromého hororu se však stala neúmyslně. Velmi nepovedený zombík jménem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lidé chtějí cvičit častěji kvůli zdraví, ne pro vzhled, říká trenérka

Je nesmazatelnou tváří české fitness a crossfit scény. Překonala několik svých životních výzev a pracuje jako osobní...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Pandemie mi víc dala, než vzala, říká raper Yzomandias

Rapuje o tom, co žije. A žije to, co rapuje. Jeho tvorba není hra. Dává do ni celou svou duši, sám sebe. Možná proto je...

Lidští předchůdci vyhynuli kvůli klimatické změně, varuje studie

Z šesti lidských druhů přežil pouze ten náš, Homo sapiens. Na otázku, proč nepřežili naši předchůdci, nabízí aktuální...

Shakespeare překonal rekord. Vydražil se za 232 milionů korun

Je raritním kouskem, svatým grálem literatury, lidské kultury vůbec. A aukce Prvního folia s šestatřiceti hrami...

Záhadná nemoc starých šlechticů: travičky zabily stovky italských aristokratů

Premium Důvody oněch zločinů byly pestré. Odcizená, vynucená manželství, domácí násilí, touha po pomstě, po majetku, nevěry....

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

N-word jsem měla vypustit, omluvila se z rasismu nařčená Čvančarová

Jitka Čvančarová (42) se ocitla pod palbou kritiky mnoha uživatelů sociálních sítí. Při imitování raperky Cardi B v...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...