Úterý 20. října 2020, svátek má Vendelín
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. října 2020 Vendelín

Zabiják libida. Náročné cvičení může kazit sexuální život, říká věda

Spojení sexu a cvičení zajímá vědce již dlouho. Převážně se zajímali především o hormonální změny vyvolané cvičením. Autoři nové studie však nechodili kolem a zaměřili se rovnou na to, jaký vliv má trénink na mužské sexuální touhy a život. Ten náročný mu nesvědčí, zjistili.

Příliš velké porce cvičení si nemusejí moc rozumět se sexuálním životem, varuje věda. | foto: Profimedia.cz

Dosud se výzkumníci zaměřovali na hormonální změny, které s sebou sportování nese. Zjistili, že některé sportovkyně, jako například maratonské běžkyně, potrestal fyzický stres, jemuž vystavují těla, hormonální nerovnováhou. A jejím následkem pak byly menstruační dysfunkce, snížená schopnost početí, ale i menší zájem o sex.

U mužů vědce tradičně zajímalo především to, jaký dopad mělo cvičení na hladinu testosteronu. List The New York Times přitom poznamenává, že vědci docházeli k rozličným závěrům. Podle některých studií mírné množství fyzické aktivity zvyšuje produkci testosteronu, který by teoreticky měl podporovat sexuální touhu. Jiné práce však tvrdí, že dlouhé a zničující cvičení množství testosteronu redukuje.

Autoři aktuální studie vydané v magazínu Medicine & Science in Sports & Exercise nechali hormonální změny stranou. Rozhodli se prověřit, jak různá míra a intenzita cvičení u mužů ovlivňuje sexuální touhu. Libido.

Hodně cvičení potlačuje libido

Nejprve si vědci na sportovce přichystali dotazníky, byly hned tři. V prvním je vyzpovídali ohledně jejich sexuálního života, zajímalo je například, jak často myslí na sex i jak často ho provozují. S pomocí druhého se pokusili zjistit detaily ohledně jejich sportovního programu; jak často, jak dlouho a s jakou intenzitou své tělo fyzické aktivitě vystavují. Ve třetím zkoumali jejich obecný zdravotní stav a jeho historii.

S pomocí běžeckých, cyklistických a triatlonistických skupin a spolků poté dotazník rozhodili mezi sportovce. Na spolupráci jim kývlo 1 100 z nich, většina byla dlouholetými sportovci, kteří se po roky účastnili závodů.

Při analyzování výsledků vědce samozřejmě zajímalo, jaká spojení mezi intenzitou a délkou tréninku a frekvencí a kvalitou sexuálního života data přinesou. A jasné modely analýza opravdu vyjevila.

Co se týče libida, byli na tom rozhodně nejlépe ti pánové, kteří si dopřávali tréninky mírné či nízké intenzity či doby trvání. Ti vykazovali střední či vysokou úroveň libida mnohem častěji než jejich kolegové, kteří cvičili urputněji či déle. Náročné cvičení je spojeno s nízkým libidem, jsou si proto jistí vědci.

Sami přiznávají několik limitů, které jejich studia má. Její vzorek byl velmi malý, to zaprvé. Nedoložila příčinný vztah, jen souvislost mezi malou sexuální touhou a intenzivním cvičením, to zadruhé. A nakonec vůbec nepátrala po tom, proč by namáhavé sportování mělo libido snižovat.

Přesto ji její autoři považují za důležitou. Byla totiž první svého druhu a otevírá dveře novým směrem. A vedoucí studie Anthony Hackney dokonce spekuluje, proč náročné cvičení sportovce nízkým libidem trestá. Podle něj za to může jednoduše fyzická únava a pokles testosteronu po vyčerpání.

V otázce plánuje se svými kolegy jít dál. Předně by chtěli mnohem přesněji zachytit stopu rozličných cvičebních programů, hormonálních hladin a míry libida. Též by chtěli objasnit, zda má větší vliv na pokles libida délka, nebo intenzita cvičení. Především však zamýšlí najít bod zlomu, po němž se cvičení začíná projevovat poklesem sexuální touhy.

Hackney objasňuje, že úsilí jeho týmu není vedeno čistě intelektuálním zájmem. Mohlo by pomoci například párům, které mají problém s otěhotněním. „Odborníci na plodnost se často ptají na to, zda cvičí ženy, jenže soudě podle našich dat by se měli dotazovat též mužů,“ připomněl. A sám radí, že má-li pár problémy s otěhotněním, měli by muži zkusit věnovat se sportu o trochu méně než obvykle.

Autoři:
  • Nejčtenější

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...

Sex nefunguje. Reklama se plete, nahé ženy zboží neprodají

Najdeme je u sklenky alkoholu, scházet však leckdy nesmějí ani u pneumatiky nebo motorové pily. Odhalené ženy si na...

VIDEO: Pornoherečky jako barmanky. Tokio otevřelo „dům snů“

Podnik plný barů a restaurací, ovšem s neobvyklou obsluhou. Drinky v něm míchají pornoherečky a sexuální pracovnice....

Vše stihnout a dobře se najíst, líčí spokojený den MOgirl Natálie

Na svůj největší úspěch zatím čeká, leccos však již MOgirl Natálie zvládla. Cení si například toho, že se naučila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Lidé chtějí cvičit častěji kvůli zdraví, ne pro vzhled, říká trenérka

Je nesmazatelnou tváří české fitness a crossfit scény. Překonala několik svých životních výzev a pracuje jako osobní...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Soros, covid, sítě 5G, víčka: diskutéři na to mají vlastní vysokou školu

Premium Za vším vidí spiknutí, jsou chytřejší než jaderní fyzikové. Sebejistými názory na cokoliv od politiky po migraci otráví...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...

Shakespeare překonal rekord. Vydražil se za 232 milionů korun

Je raritním kouskem, svatým grálem literatury, lidské kultury vůbec. A aukce Prvního folia s šestatřiceti hrami...

Tragický osud starosty z Hluboké. Zubožené tělo našel mlékařský pes

Premium Co svět světem stojí, chodí po něm lidé slušní a poctiví, kteří ctí zákon a dobré mravy, ale i pobertové nejrůznějšího...

V Česku teď můžeme mít až 700 tisíc covid pozitivních, domnívá se neurobiolog

Promořování společnosti je hazard a tvrdit, že se musíme s koronavirem naučit dalších 10 let žít, je nerozum. V...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

Nejbohatší Čech celý v černém a roušce. Petr Kellner se ukázal na Twitteru

Nejbohatší Čech a majoritní vlastník společnosti PPF Petr Kellner se ukázal na Twitteru celý v černém a v černé roušce....

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Vypadá jak matka třicátnice, co má ráda víno, kritizuje Billie Eilish bloger

Autor herních recenzí, Angličan Chris (29), zkritizoval zpěvačku Billie Eilish (18) kvůli jejímu vzhledu na momentce,...