Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Premium

Čím absurdnější příběh, tím lépe. Expert radí, jak si zapamatovat cokoli

Jakub Pok vystudoval Institut mezinárodních studií IMS, Fakultu humanitárních studií a Právnickou fakultu UK. Spolu se svou ženou vede Školu paměti, mají pětiletého syna. Jeho zálibou je cestování, sport a četba inspirativních knih. | foto: Marek Musil

  16:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Obrazy a asociace – na ty naše paměť výborně slyší. A pokud s nimi umíme pracovat v paměťových technikách, můžeme dosáhnout skvělých výsledků. „Když budeme využívat při učení asociace, zapamatujeme si klidně sto slovíček za hodinu,“ říká zakladatel Školy paměti Jakub Pok. Jaký má svůj rekord a proč se u lidí dlouhodobě zhoršuje schopnost koncentrace?

V jednom rozhovoru jste řekl, že paměť je nástroj úspěchu a moci. Věděli to už římští senátoři, kteří fascinovali lidi několikahodinovými proslovy zpaměti. Podle vás to bylo ale jenom tím, že vyvinuli jednu z nejgeniálnějších paměťových technik vůbec. Popište nám ji.
Jedná se o paměťovou cestu, římští senátoři jí tenkrát říkali metoda paměťových paláců. Jde o to, že si vytvoříme cestu, na jejíž body si ukládáme jednotlivé informace. Na kurzu začínáme s pár body většinou na vlastním těle. Vytvoříme si deset záchytných bodů, jako jsou palec, koleno, genitálie, pupek, prsa a tak dál. Já pak nadiktuji deset věcí, třeba položek nákupního seznamu, které si na jednotlivé body pomyslně navěsíme.

Využíváme zde právě zmíněné asociace a fantazijním způsobem spojujeme body na těle s věcmi, které potřebujeme koupit. Lidé si tak třeba představí, jak si na palec na noze napíchnou bochník chleba, koleno omyjí jarem – jde o to, využít co nejvíce naši imaginaci. Všichni pak bezchybně zopakují deset věcí v přesném pořadí, klidně i pozpátku. Ale to je jen začátek, můžeme si vytvořit i stobodovou paměťovou cestu třeba v okolí svého bydliště a uložit na ni paragrafy občanského zákoníku. Funguje to na prakticky neomezené množství informací.

Když dětem dáte každých deset vteřin na TikToku dopamin, co by měl učitel celou vyučovací hodinu dělat, aby je zabavil? Svléknutí donaha by nestačilo.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
  • Nejčtenější

Nekonečný cynismus. Boj s rakovinou předstírala deset let. Kvůli darům...

Premium

Měl to být inspirativní příběh o nezlomné lidské vůli, bojující se zákeřnou nemocí. Místo toho vešel ve známost coby cynický podvod na soucitných lidech. Amanda Rileyová si totiž svou diagnózu...

29. října 2024

Už jsem to vzdal, přiznává olympijský vítěz Dostál. Pomohla mu i láska

Víc než dvoumetrový habán patří dlouhé roky k předním rychlostním kanoistům, na kajaku je pětinásobným mistrem světa, vyhrál desítky závodů, na olympiádách získal čtyři medaile. Jen ta zlatá mu...

30. října 2024

Nenáviděla muže. Drsná Jarka oběti bodala šídlem do tváře i sekala sekyrou

Premium

Drsná Jarka, Krvavá blondýna, Hospodská harpyje, Blonďatá bestie. To jsou některé z dlouhé řady přezdívek, jichž se dostalo jednomu z nejhorších vrahů české historie. Respektive vražedkyni, ačkoli...

26. října 2024

Riziková kancelář. Studie zjistila, jak moc škodí sedavá práce. A co s tím

Již dávno nemá reputaci bezpečné aktivity. Naopak, hromadí se doklady o tom, jak nebezpečné, hazardérské, nezdravé sezení je. Aktuální výzkum dodává, jak přesně se prosté sezení v kanceláři...

1. listopadu 2024

Od Baltu po Jadran. Když Češi měli moře a hory v Alpách a Karpatech

Premium

Jak vypadal český stát za prvních knížat? A kdo z nich byl co do územních zisků nejúspěšnější? Mohl mít dnes český stát moře? A Československo kolonie v Africe? Přinášíme shrnutí toho, jaké strategie...

27. října 2024

Milion dolarů je absurdní, zavolejte za dva dny. Mezinárodní vyjednavač únosů vypráví

Premium

Možná jste o takové profesi nikdy neslyšeli. Dělá ji hodně málo vyvolených a volné místo se v londýnských centrálách objeví jen jednou za pár let. Adam Dolník patří mezi tuhle elitu. Mezinárodní...

3. listopadu 2024

Místo hudby satanistický kult. Podle lékařů umíral pobodaný desítky minut

Premium

Norská metalová scéna se na přelomu 80. a 90. let proměnila v satanistický kult a hudebníci místo nacvičování kytarových riffů podpalovali kostely. A to nebylo zdaleka všechno...

2. listopadu 2024

OBRAZEM: 152 let před Kamalou. Paní Satan byla první prezidentskou kandidátkou

První americká burziánka, ale též propagátorka Komunistického manifestu a představitelka První internacionály. Socialistka. Feministka, advokátka volné lásky. Rovněž praktikující spiritistka a...

2. listopadu 2024

Riziková kancelář. Studie zjistila, jak moc škodí sedavá práce. A co s tím

Již dávno nemá reputaci bezpečné aktivity. Naopak, hromadí se doklady o tom, jak nebezpečné, hazardérské, nezdravé sezení je. Aktuální výzkum dodává, jak přesně se prosté sezení v kanceláři...

1. listopadu 2024

Otestujte jemné nosní spreje STÉRIMAR Baby
Otestujte jemné nosní spreje STÉRIMAR Baby

Chcete chránit své děťátko před nachlazením a ucpaným nosíkem? Nebo se už s nepříjemnou rýmou potýká? Zapojte se do testování se STÉRIMAR™ Baby a...

Kate Winsletová se v novém filmu ukázala nahá, břicho zatahovat odmítla

Kate Winsletová (49) 27 let po Titanicu opět ukázala poprsí ve filmu. Tentokrát to bylo kvůli roli americké válečné...

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem...

Astronomická pokuta. Rusko žádá po Googlu už 2,1 kvintiliardy dolarů

Rusko požaduje po americké společnosti Google uhrazení rekordní pokuty v souvislosti s blokací několika youtubových...

Našli mezeru na trhu. O jejich netradiční výrobky je zájem a zákazníků přibývá

Jitrnice, řízky, steaky, párky, salámy, výpečky, paštiky. Klasický sortiment každé masny, nic nového pod sluncem, nic...

Tatínek mi dohazoval arabské nápadníky, vzpomíná Sára Donutilová

Měla jiné dospívání než její vrstevníci. Otec se k ní choval příliš ochranitelsky. Jenomže jeho výchova byla...