Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak spolu vydržet a nezabít se

  10:00
Šťastné manželství nemusí být kategorií z říše sci-fi, alespoň to tvrdí britští psychologové. Jenže nic není zadarmo: chcete-li mít spokojený vztah do konce života, je třeba o něj pečovat. Následujících dvacet doporučení by vám mělo být vodítkem.

Vyhoření, hádky, rozchod? Takové trase se vztah může vyhnout. Budete-li se mu věnovat. | foto: Profimedia.cz

1. Mluvte jasně a přesně
Nepoužívejte často spojení "ty vždycky děláš tohle" nebo "ty nikdy neuděláš tamto". Raději přesně vysvětlete, co vás v tu kterou chvíli zklamalo, a snažte se být co nejkonkrétnější.

2. Neustále lichoťte
Podle statistik je každý šťastný vztah založen na pozitivním přístupu. Každé jedno negativní stanovisko musí mít pět pozitivních protějšků.

Nebojte se lichotit a vychvalovat, přílišná kritika není na místě.

3. Ptejte se
Ptejte se pořád, ptejte se ještě více. Nikdo není vědma a jen pár lidí na celém světě umí číst myšlenky, proto se pořád ptejte. Dopřejte si čas na vyjádření svých pocitů a tužeb.

4. Buďte soudržní
Před dětmi ani před návštěvou se nikdy nehádejte. Navenek vystupujte jako týmoví hráči. Nejhorší, co můžete udělat, je srážet partnerku před okolím.

Šťastné manželství

5. Sex musí být pravidelný
Pravidelné dávky vášně učiní ve vztahu zázraky. Proto si stanovte, pokud nejste sexem posedlí přirozeně, pravidelné intervaly.

6. Nikdy nečiňte ukvapené závěry
Ve vášnivé hádce, kdy emoce tečou proudem, má každý pocit, že jeho momentální stanoviska jsou pevná a konečná. Závěry a soudy ale nechte až na později, kdy se emoce ztiší.

7. Buďte vždy šik
Ani doma nezanedbávejte svůj vzhled a snažte se vypadat reprezentativně. Partnerka získá pocit, že vám na ní záleží, že ji stále chcete zaujmout.

8. Buďte romantičtí
Minimálně jednou týdně udělejte nějaké romantické gesto. Nemusíte utrácet tisíce za nákladné dárky, stačí malé pozornosti, vášnivý polibek při procházce v parku nebo smyslné namydlení zad během sprchování.

9. Nestěžujte si
Ačkoli potřebujete poradit, co se vztahem, nikdy si kamarádům na partnerku nestěžujte.

Šťastné manželství

10. Umění správného načasování
Všechno chce svůj správný čas. Nikdy na partnerku nechrlete problémy na ulici, po příchodu z práce nebo během návštěvy. Raději se přímo zeptejte, zda je na takový rozhovor připravena.

11. Líbejte se
… a to co nejčastěji. Polibky jsou opravdu důležitým motorem vztahu. Proto se líbejte velmi často a nezapomeňte ani na polibky během přivítání a loučení.

12. Nesrovnávejte
Nikdy nesrovnávejte cizí vztah se svým, sebe s jinými osobami – a tím méně partnerku s druhými. Nic není tak dokonalé, jak se zvenčí jeví.

13. Někdy ji nechte vyhrát
Čas od času ustupte a projevte svou velkorysost. Bohatě se vám to vrátí.

14. Přehodnocujte
Respektujte svůj protějšek a naučte se přehodnocovat situace, než začnete jednat, vyvolávat nesváry a řešit problémy. Raději se třikrát zeptejte: Mám právo se cítit naštvaně? Skutečně bych měl říct právě tohle?

Šťastné manželství

15. Randěte
Ačkoli jste spolu již léta, čas od času si vyhraďte čas jen sami na sebe a svůj vztah. Zajděte si na rande. Může to být posezení ve dvou v kavárně, u piva, vycházka do přírody nebo návštěva kina.

16. Děti nechte být dětmi
Pokud jste dětmi obdařený pár, pak jste ze své ratolesti jistě šťastní. Ale nikdy nezapomínejte, že váš vztah nemá s dětmi nic společného, a proto je do svých problémů a intimity nezasvěcujte.

17. Vybočte ze zajetých kolejí
Čas od času dělejte bláznivé věci, porušujte stereotyp a měňte zajeté koleje vztahu.

18. Rozlišujte problémy
Naučte se rozlišovat mezi důležitými a nepodstatnými problémy. Když je nejhůř, nebojte se vyhledat odbornou pomoc z řad poradců pro partnerské vztahy.

Šťastné manželství

19. Odměňujte se
Oslavujte každý úspěch, každý nově dosažený cíl a svátek. Neustále myslete na všechna "poprvé", která jste spolu zažili, a slavte tak často, jak jen to jde.

20. Stůjte nohama na zemi
Přijměte fakt, že někteří lidé se nezmění, ačkoli sami chtějí. S partnerkou žijete nejen pro to dobré, ale také pro to zlé. Někdy se to zhorší, ale vždycky se to může zlepšit.

Autoři:
  • Nejčtenější

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti

15. dubna 2024

Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog

15. dubna 2024

Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

19. dubna 2024

Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....

Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem

18. dubna 2024

Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...

Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních

18. dubna 2024

Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...

Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových

18. dubna 2024

Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...