náhledy
Úhledný bílý komplet, dokonce motýlek kolem krku, fajnový knírek a ladné pohyby. To najdete v brožuře Švédského tělocvičného institutu v bavorských lázních Bad Wörishofen. Instrukce publikace byly obzvláště sdělné a návodné díky tehdejší novince, vícenásobné expozici.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Díky ní ředitel institutu Theodor Berquist dokázal předvést všechny podstatné prvky svých cviků.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Portfolio cviků brožurky s názvem „Schwedische Haus-Gymnastik nach dem System P.H. Ling’s“ přitom, jak už napovídá samotný titul, vycházelo ze švédské školy Pehra Henrika Linga. Působil na přelomu osmnáctého a devatenáctého století.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Ling je známý jako vynálezce kladiny nebo žebřin, především však propagoval cvičení.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Původně Ling vystudoval teologii, četl Goetheho, Schillera, zajímala jej severská mytologie. Obzor mu ještě víc rozšířily jeho cesty, naučil se několik jazyků, dokonce se účastnil jako dobrovolník na dánské lodi námořní bitvy.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Strádal však četnými zdravotními problémy, trpěl dnou, revmatismem, plicními obtížemi. A tak vlastně začala jeho cesta za kultivací fyzického zdraví.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Nejprve seznal, že jeho zdravotní obtíže ustupují díky tomu, že pravidelně šermoval. Jen u převzetí šermířských pohybů však zůstat nechtěl, rozhodl se zesystematizovat pohyby tak, aby co nejefektivněji prospívaly rozvoji člověka. Jeho cílem byla renesance vikingského ideálu mužnosti.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Svou nauku rozdělil do čtyř proudů. Prvním byla zdravotní gymnastika, ta odpovídala dnešní fyzioterapii, snažil se ji vystavět přísně vědecky, s využitím poznatků anatomie a fyziologie.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Mezi další odnože jeho praktické nauky patřila vojenská gymnastika, t bylo především šerm, estetická gymnastika, podobala se baletu a pantomimě, a výchovná gymnastika, která se skládala z toho, co za gymnastiku považujeme dnes my.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Kromě toho je muž, který navrhl cvičení rovněž považován za otcem švédských masáží. Věřil, že zdraví prospívají i specifické údery do těla, jeho hnětení, tření a tlačení.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Základem jeho nauky bylo sepjetí mezi praxí a vědou, ortodoxní lékaři však zůstávali k jeho poznatkům skeptičtí. I tak se stal členem Všeobecného švédského lékařského sdružení a později též akademie věd.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons
Po jeho smrti se nicméně dochovalo o jeho výzkumech jen málo písemných záznamů. Z jeho nauky pak vzešly dva proudy. První, který zastupoval například Anders Wide, považoval fyzická cvičení za nápomocná tradiční lékařské léčbě. Druhý, zastupoval jej Henrik Kellgren, šel dál a tvrdil, že cvičení dokáže být samo o sobě lékem na všechny zdravotní problémy.
Autor: publicdomainreview.org, Creative Commons