Premium

Mimořádná akce:
jen za 490 Kč/rok

Toužím po BDSM. Ale nevím, jak ho do našeho vztahu zavést, píše čtenář Dan

Autor:

I podřízenost může být sexuálně naplňující. Jenže jak ji do sexu vpravit? | foto: Profimedia/archiv Zdeňky Pospíšilové

Jak po dlouhých letech vztahu do sexu zavést něco docela nového, navíc netradičního? To je otázka čtenáře Dana: Rád by do sexu se svou partnerkou vnesl své submisivní fantazie. Jenže Dan neví, jak na to a zda má pokus o novinku po rocích fádnějšího sexu vůbec šanci. Psycholožka Zdeňka Pospíšilová, sama aktivní členka české BDSM komunity, radí, jak do sexu submisivní fantazie zkusit vpustit.

Dlouho mám submisivní fantazie, a vlastně mně už o nich nestačí ani chatovat, ani se dívat na porno. Už vůbec pro mě není představitelné, že bych šel do profesionálního studia nebo se scházel s někým z erotické seznamky. Netuším ale, jak téma „zavést“ doma. Máme skvělý vztah a dlouhodobý, jsme spolu dvacet let, ale sex spíš fádní, taky dlouhodobě. A nedokážu si představit, že by na mě submise-dominance doma nepůsobila toporně, ne-uvěřitelně, možná by dopadla i legračně, nevím, zda by se ty role „napasovaly“ realisticky, zda bych partnerku dovedl brát jako dominantní. Ale pořád mě to láká.“

Děkuji za vaši otevřenost. To, co popisujete, je častým tématem, se kterým se v praxi setkávám – na jedné straně je touha prožít své fantazie a na druhé straně obavy z toho, jak to komunikovat s protějškem, a také z toho, aby skutečnost byla opravdu taková, jak si přejeme. O to těžší to samozřejmě může být, pokud jsme v dlouhodobém vztahu, ve kterém můžeme mít pocit, že už toho druhého dobře známe a nedovedeme si ho příliš představit v jiné roli.

Mgr. Bc. Zdeňka Pospíšilová (alias psychozdenka)

Zdeňka Pospíšilová

Zdeňka Pospíšilová je psycholožka, která se ve své praxi věnuje zejména tématům intimity, sexuality, partnerských vztahů a osobního růstu. Její srdeční záležitostí je téma menšinových sexuálních preferencí, jako je např. sadomasochismus či fetišismus, a zájmů, spadajících do oblasti KINKu a BDSM.

Od jiných psychologů se liší tím, že otevřeně hovoří o vlastní zkušenosti – sama se věnuje BDSM KINKy praktikám a přes 18 let se pohybuje v české BDSM subkultuře. Často se na ni proto obracejí lidé, pro které je důležité, aby odborník těmto tématům rozuměl a neodsuzoval je.

web: varias.cz

Instagram: @psychozdenka

V prvé řadě bych vás chtěla podpořit v tom, abyste si dovolil toto téma se svou partnerkou otevřít a sdílet s ní, co vás láká, i to, z čeho máte obavy. Jak? To záleží na tom, jak jste spolu zvyklí hovořit o intimitě jako takové. Pro někoho je to zcela přirozené téma, u někoho jiného se to neobejde bez dávky nervozity. Z mé zkušenosti vyplývá, že pomáhá nejen sdílení toho, co bychom si my sami přáli s protějškem zažít, ale zároveň zkoumání toho, co se líbí druhému a zda v tom můžeme najít společné body, z nichž můžeme vycházet.

Obecně bych doporučila na toto téma zavádět řeč průběžně, protože to, co nás láká, o čem sníme, co si přejeme, se může v průběhu času měnit a je užitečnější vycházet více z toho, co nám partner/partnerka řekne, než z domněnek.

A jak vnést submisivní fantazie do vašeho intimního života? Záleží, co konkrétně vás přitahuje, protože i submisivita jako taková může mít mnoho podob. Začala bych drobnostmi a kratšími „scénkami“.

Počítala bych s tím, že zpočátku nemusí být přítomné jen příjemné napětí, ale i rozpaky z něčeho, co je pro vás oba nové. A je to v pořádku.

Pokud vás napadají konkrétní věci, které byste chtěl zkusit, sdílejte to. Pokud vás zaujme nějaký film nebo kniha, ve které se objevuje to, co byste rád prožil, podělte se o to. Pokud je téma dominance a submisivity pro vaši partnerku nové, můžete jí pomoci udělat první kroky. Doporučila bych také workshopy zaměřené na nejrůznější praktiky, které se pořádají ve speciálních klubech.

Intimita může být úžasný zdroj a i po letech lze ve vztahu stále co objevovat. Někdy stačí změnit způsob, jakým spolu partneři o sexualitě mluví, a otevřou se možnosti, které dosud nebyly vidět. Přeji, aby se to podařilo i vám.

Zdeňka Pospíšilová

Rady do ložnice

Trápí vás něco ve vašem sexuálním životě? Zasloužil by si změnu, nevíte, jak na ni? Dotaz můžete poslat na e-mail redakce@xman.cz, předáme ho k odborné radě.

Vstoupit do diskuse (7 příspěvků)

Nejčtenější

Roční iDNES Premium zlevňuje na 490 Kč. Čtenáři navíc získají 1 000 Kč na dovolenou

Ilustrační obrázek

Cestovatelé mohou uspořit v rozpočtu a ještě získat zajímavé čtení na celý rok.

Symbol sexu, ale ještě víc bojovnosti. Halle Berry slaví šedesátku

Její život ho je plný. Boj o vlastní identitu, boj proti rasové diskriminaci,...

Její život ho je plný. Boj o vlastní identitu, boj proti rasové diskriminaci, proti chudobě, boj proti stigmatu krásy a okovům sex-appealu. Herečka Halle Berry je ikonou nezdolnosti, houževnatosti,...

Stáří bez demence? Rozhoduje se o tom kolem padesátky. Klíč jsou tři faktory

Vyrazit ven. Pohyb cévnímu zdraví bezpochyby pomáhá. A to chrání před demencí.

Dopřejí nám o třináct let delší život bez demence. Tři zásadní faktory je dobré sledovat mezi osmačtyřicátým a osmašedesátým rokem věku. Jsou důležité pro dobrou kognitivní kondici později, ve stáří,...

Vedla sedm tisíc partyzánů. A ani jeden románek, litovala pak „Bílá myš“

„Ohromná vitalita, blyštivé oči, vše, co udělala, udělala dobře.“ Takové...

Byla nepřítelem nacistů číslo jedna, vypsali na ni odměnu pět milionů franků. Zachraňovala Židy a válečné vězně, řídila odbojové operace. Její partyzáni zabili na 1 400 nacistických vojáků, ona sama...

Případ Dutroux po 30 letech: advokát obětí byl pedofil, komplice lynčovali

Monstrum z Belgie. Marc Dutroux unášel, znásilňoval, vraždil. A ukrýval se za...

Dodnes děsí i šokuje. Řádění pedofilní skupiny Marca Dutrouxe je plné hrůzy i neospravedlnitelných chyb úřadů. Vyjevovat se začalo přesně před třiceti lety, 13. srpna 1996. Připomeňte si osudy...

Připoutané v autě poslala malé syny ke dnu jezera. Usvědčil ji dopis od milence

Premium
Susan po devíti dnech přiznala, že oba chlapce zabila. Utopila je v autě, které...

Příběh, který Susan Smithová z americké Jižní Karolíny v říjnu 1994 vyprávěla policii i veřejnosti, zosobňoval noční můru každého rodiče. Když se večer se svými dětmi vracela z celodenního výletu a...

Případ Dutroux po 30 letech: advokát obětí byl pedofil, komplice lynčovali

Monstrum z Belgie. Marc Dutroux unášel, znásilňoval, vraždil. A ukrýval se za...

Dodnes děsí i šokuje. Řádění pedofilní skupiny Marca Dutrouxe je plné hrůzy i neospravedlnitelných chyb úřadů. Vyjevovat se začalo přesně před třiceti lety, 13. srpna 1996. Připomeňte si osudy...

13. srpna 2026

Inspiroval Mlčení jehňátek. Ženy ve sklepě věznil, aby založil lepší rasu

Premium
Samozvaný mesiáš, investor, věznitel, mučitel, vrah. Gary Heidnik inspiroval...

Chtěl budovat rodinu, z níž vzejde nová rasa. Unášel a znásilňoval ženy, též vraždil. Jeho případ je děsivý, ale významný je něčím jiným než počtem obětí. Obnáší hrozné selhání úřadů. A především:...

12. srpna 2026

Symbol sexu, ale ještě víc bojovnosti. Halle Berry slaví šedesátku

Její život ho je plný. Boj o vlastní identitu, boj proti rasové diskriminaci,...

Její život ho je plný. Boj o vlastní identitu, boj proti rasové diskriminaci, proti chudobě, boj proti stigmatu krásy a okovům sex-appealu. Herečka Halle Berry je ikonou nezdolnosti, houževnatosti,...

11. srpna 2026

Wehrmacht pije Fantu. A jak si za Hitlera germanizovali Coca-Colu

Premium
Coca-Cola se v Německu uhnízdila. Přečkala i třetí říši.

Ironickým paradoxem německého limonádového zázraku za války bylo, že v srdci nacistické třetí říše vlastně vzkvétala americká firma. Nejdřív přesvědčila třetí říši, že je vlastně německá, a pak si...

10. srpna 2026

Rady do ložnice: Zvykl jsem si na sólo. Jak se vrátit k sexu ve dvou?

Vrátit do vztahu sex může být výzva.

Když ze vztahu vymizel sex, stal se Honza šampionem v autoerotice. Teď by s manželkou chtěli společný sexuální život obnovit. Není však Honza v posteli sám pro sebe nepřekonatelný? Praktické cvičení,...

10. srpna 2026

OBRAZEM: Pohádkové krajiny. Prohlédněte si všecky krásy vesmíru

Jako by je vykreslila fantazie, zachycují však náš svět. Svět vesmíru i s naším...

Jako by je vykreslila fantazie, zachycují však náš svět. Svět vesmíru i s naším místem v něm. Prohlédněte si snímky, které se ucházejí o ceny v soutěži greenwichské královské observatoře. Jak uspějí,...

9. srpna 2026

Připoutané v autě poslala malé syny ke dnu jezera. Usvědčil ji dopis od milence

Premium
Susan po devíti dnech přiznala, že oba chlapce zabila. Utopila je v autě, které...

Příběh, který Susan Smithová z americké Jižní Karolíny v říjnu 1994 vyprávěla policii i veřejnosti, zosobňoval noční můru každého rodiče. Když se večer se svými dětmi vracela z celodenního výletu a...

8. srpna 2026

Stáří bez demence? Rozhoduje se o tom kolem padesátky. Klíč jsou tři faktory

Vyrazit ven. Pohyb cévnímu zdraví bezpochyby pomáhá. A to chrání před demencí.

Dopřejí nám o třináct let delší život bez demence. Tři zásadní faktory je dobré sledovat mezi osmačtyřicátým a osmašedesátým rokem věku. Jsou důležité pro dobrou kognitivní kondici později, ve stáří,...

8. srpna 2026

Vedla sedm tisíc partyzánů. A ani jeden románek, litovala pak „Bílá myš“

„Ohromná vitalita, blyštivé oči, vše, co udělala, udělala dobře.“ Takové...

Byla nepřítelem nacistů číslo jedna, vypsali na ni odměnu pět milionů franků. Zachraňovala Židy a válečné vězně, řídila odbojové operace. Její partyzáni zabili na 1 400 nacistických vojáků, ona sama...

7. srpna 2026

OBRAZEM: Svůdná, naivní. Špionka Mata Hari se stala obětním beránkem

Má pověst snad nejznámější špionky. Osudové ženy, bohyně, která ovládá všechny...

Má pověst snad nejznámější špionky. Osudové ženy, bohyně, která ovládá všechny muže kolem sebe. Jenže Mata Hari byla spíš naivní kráskou, která prahla po uznání a penězích. Tak moc, že se nechala...

6. srpna 2026

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Hrál s Jágrem, teď v Nigérii řídí největší hotel v Africe. Pořád jde o tým, říká

Premium
Hokej Martinu Zárybnickému zůstal vepsaný v duši. Odnesl si z něj poučení,...

Slibnou hokejovou kariéru (nastartovanou v Kladně) musel odmávnout. Novou profesní dráhu našel v cizině a v hoteliérství. Spolupráce s michelinskými šéfkuchaři, servis pro nejvyšší diplomatická...

6. srpna 2026

Osamělost škodí stejně jako kouření. Podle vědců také vyhubila neandertálce

Premium
Proč jsme si přestali vážit stáří? „Protože z něj nic nemáme. Myslíme...

Světová zdravotnická organizace řadí osamělost mezi vážné hrozby – srovnatelné s kouřením nebo obezitou. Proč je nejnebezpečnější právě ve stáří? „Myslíme ekonomicky a materiálně. Když člověk vše...

5. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×