Sexuální jiskru do dlouhodobého vztahu dokáže vrátit každý, tvrdí studie

aktualizováno 
Je to jednodušší, než jste mysleli. Rutinu ze sexuálního života nemusíte vyhánět na drahé dovolené uprostřed Karibiku, ani kvůli ní nacvičovat tantru a platit si sexuální koučink. Prostě se svou partnerkou podnikněte něco nového, doporučuje studie.

Akrobacie v posteli netřeba, sex v posteli dlouhodobého páru oživí společně sdílené nové věci mimo ložnici. | foto: Profimedia.cz

Popravdě řečeno, její autoři spojují lepší sex s tím, co nazývají „seberozšiřujícími činnostmi“. A to zní samozřejmě přespříliš složitě a vlastně i vědecky odcizeně. Žádná věda to však není, mají jimi na mysli nové, dosud nevyzkoušené aktivity, které pomohou rozšířit pohled na svět. Činnosti, které nám dopřejí nové zkušenosti, dovednosti a perspektivu. A s tím i pocit vzrušení a osobního růstu, jak poznamenává server MBG

Spojení mezi takovými zážitky a oživením sexuálního života je pochopitelné. A autoři studie vydané v magazínu Journal of Social Psychology předkládají hned několik vysvětlení. „Seberozvoj zvyšuje jejich sexuální touhu například tak, že páry zažívají během oněch aktivit intimitu, která následně podporuje touhu,“ píší ve své práci. Jinými slovy, sdílení společného zážitku si najde cestu do ložnice a promítne se do touhy po sdílení sexuálních chvil.

Ovšem nejen to. Mechanismus vedoucí k revitalizaci intimního života může uvést v chod i fakt, že během nových aktivit se partneři vnímají vzájemně více nezávisle. Za dlouhé roky trvajícího vztahu spolu možná přespříliš srostli. Při nové aktivitě můžete zaznamenat jiné stránky své partnerky, můžete se o ní dovědět něco, co jste předtím nepostřehli, uvidíte ji v novém světle – a to může vyvolat touhu podobné té z počátečních fází vztahu.

A protože termín „seberozšiřující“ zní opravdu trochu výhružně, server Bustle dodává, že se novými zážitky rozhodně nemyslí výlet do And nebo výprava na raftech na Sibiři. Spoluautorka studie Amy Muise s ním souhlasí. „Nevyžaduje to spoustu peněz nebo podstupování šílených extrémních sportů,“ zdůrazňuje. Můžete ve dvou například navštívit část města, kde jste ještě nebyli, učit se cizí jazyk. Tak snadné to je. 

Návod podepřený výzkumem

A podle výzkumu to funguje. K ruce přitom měli několik stovek dlouhodobých párů. Ve dvou vlnách je přitom nechali každý den po dobu tří týdnů vyplňovat dotazníky, kde se každého jednotlivě ptali, do jaké míry se díky svému partnerovi či partnerce naučili, nebo zažili něco nového, jak šťastní ve vztahu onoho dne byli a zda měli sex, a pokud ano, jak uspokojivý byl. Výsledky byly přesvědčivé. Páry, které přes den vykázaly to, čemu autoři výzkumu říkají „seberozšiřující“ aktivity, měly onoho dne větší pravděpodobnost sexu. A větší šanci, že bude kvalitní.

Potvrdil to i následný pokus. Při něm dali vědci části párů za úkol, aby si přes den společně dopřál nového zážitku. Ukázalo se, že právě tyto dvojice měly více touhy a sexu než druhá skupina.

Server Bustle dodává, že nové aktivity a zážitky se dají hledat i přímo v posteli. Cesta přitom vede skrze opuštění omezeného pohledu na to, co je to sex. 

„Lidé se v ložnici začínají nudit proto, že mají úzký náhled na to, co to sexualita a sex je,“ uvedli sexuální odborníci Cristina Boschová a John Robinson z centra The Hormone Zone. „Pokud máte za to, že skvělý sex záleží na tom, jak tvrdě a rychle ho dokážete dělat, potom se připravujete o rozmanité vrstvy intimní zábavy a potěšení, které se ve zdravém vztahu mohou rozvinout.“ 

Ani v tomto případě to nemusí znamenat nic komplikovaného. Stačí zkusit novou sexuální hračku či vyměnit ložnici za hotelový pokoj.

Autor:

Nejčtenější

Jsem hravá a výstřední, přátelská a nekonfliktní, říká MOgirl Loo

Den zlepší i pouhý úsměv, říká Mogirl Loo.

Jejím dětským snem bylo prý užívat si život a mít kolem sebe přátele. „Zatím mi to jde,“ usmívá se MOgirl Loo.

Mával jsem mačetou a uvěřil na vúdú, říká český dědic trůnu v Nigérii

Vymoci si v Nigérii postavení a reputaci nebylo snadné ani pro královského...

Tátou kluka z Bruntálu byl nigerijský král. Poprvé se viděli, když bylo Obonetu Ubamovi 15 let. Po otcově smrti se...

Chceme víc sexu, říkají muži i ženy. Milostný život je přitom na ústupu

Toužíme po něm, ale schází nám. Podle výzkumů nás moderní život připravuje o...

Užíváme si méně sexu. A schází nám. Přes padesát procent žen a více než šedesát procent mužů by ho rádo mělo častěji,...

Univerzita pro prostitutky i klauny. Bizarní školy lákají zástupy studentů

Kvalifikace se vyplatí pro práci prostitutek i klaunů, první vzdělává škola ve...

Bizarní, ale prosperující. Studovat můžete na klauny, vzdělávat se lze také v oboru prodejné lásky i v umění přípravy...

OBRAZEM: Tady všude jsem byla mrtvola. Britka fotí anti-selfie

Byl, byla jsem tady, říkají módní selfie. I tady jsem jakoby umírala, říkají...

Byl, byla jsem tady, říkají módní selfie. I tady jsem jakoby umírala, říkají anti-selfie britské umělkyně Stephanie...

Další z rubriky

Striptýz má narozeniny. První show skončila dřív, než vlastně začala

Scénka Yvette jde do postele se v Paříži roku 1894 zapsala jako první...

První striptýzové vystoupení moderní doby si přivlastňují Francouzi. Odehrálo se před 125 lety v Paříži a skončilo...

Ne, muži nejsou roboti na sex. I oni mají své „migrény“, tvrdí kniha

Ne, ani muži nemají někdy na sex náladu.

Myslí pouze na jedno a k sexu jsou připraveni neustále. Dobývají, začínají si, iniciují, jsou ti aktivnější, jde jim o...

Porno z vás může udělat bisexuála, tvrdí studie

Server xHamster nenabízí jen pornografický obsah, ale též velmi precizní...

Čím častěji muži sledují pornografii, tím větší je pravděpodobnost, že se hlásí k bisexuální identitě. Příčinnou...

Najdete na iDNES.cz