Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Rady do ložnice: Zvykl jsem si na sólo. Jak se vrátit k sexu ve dvou?

Když ze vztahu vymizel sex, stal se Honza šampionem v autoerotice. Teď by s manželkou chtěli společný sexuální život obnovit. Není však Honza v posteli sám pro sebe nepřekonatelný? Praktické cvičení, jak se s manželkou ke spokojenému sexu ve dvou vrátit, nabídne sexological bodyworkerka Lucie Sitařová.
Část 1/3

Vrátit do vztahu sex může být výzva.

Zdravím do redakce,

snad svou potíž a otázky popíšu srozumitelně. Je to totiž trochu epopej. Už před dlouhou dobou jsme se s manželkou vzdali sexu: nejprve ho chtěla víc ona, potom zase já, ale už se ukázalo, že je pozdě. Vůbec to nevyšlo časově synchronizovaně. Tak trochu jsme si vyčítali, kdo to odmítáním způsobil víc, koho to kvůli čemu moc nebavilo. Ale sexu jsme se prostě vzdali. Vztah máme fajn, zmizení sexu ustál (bez nevěry).

Po těch dlouhých letech v „celibátu“ bychom chtěli sex vrátit zpátky do hry. Došlo nám, že se připravujeme o hodně, že k životu a zdraví patří. Jenže: já se stal mezitím mistrem v autoerotice, tak si dovedu hrát s pohyby, tlakem, načasováním, detaily, že vůbec nevěřím tomu, že by to žena mohla zvládnout. Bojím se, že to bude mnohem méně povedené, kiksne to a odradí nás to. Taky už nejsem úplně mladý, je mně šestapadesát, takže pro erekci potřebuju dost péče, a tu jsem se naučil dopřávat si sám. Co s tím?

Pavel

Dobrý den, Pavle,

začnu od konce. Na tom, že jste tak skvěle objevil autoerotiku a stal se svým nejlepším milencem, respektive milenkou, není nic špatně.

Naopak. Tak by to mělo být, my sami známe své tělo nejlépe.

Když své tělo tak dobře (po)známe, stojíme všichni před stejným úkolem – sdělit to milovanému partnerovi/partnerce, abychom od něj/ní dostali přesně to, co si přejeme.

Ten druhý se málokdy hned přesně trefí, pochopí, udělá, co chceme, většinou to od nás vyžaduje trpělivost, vysvětlování, opakované zkoušení.

Existuje nejspíš jen jediná cesta: smířit se s tím, že to nebude lusknutím prstu, a manželce vše ochotně a trpělivě vysvětlovat. Možná ne najednou, ale po částech, ať není zahlcená. A rovnou to taky spolu zkoušet.

Je také v pořádku, že k erekci potřebujete delší čas, to vás oba přímo zve k tomu, abyste zpomalili a společný čas si v posteli vychutnávali déle a více.

Dnešní společnost je zaměřená na výkon a rychlost, bohužel i v sexu. Jenže partnerskou intimitu a vztah neprohlubuje počet orgasmů nebo vystřídaných poloh, ale společné intimní, ničím a nikým (to je důležité!) nerušené momenty, kdy jsme přítomní jeden pro druhého.

Při společném objevování se také vystřídejte. Ať zase manželka řekne vám, co se líbí jí, a „zaučí“ vás. Možná zjistíte, že to někdy není úplně snadné, trefit přesně to, co si ten druhý přeje.

Pokud vám pomůže praktické cvičení, jak si říct o to, co chcete, tady je (čtěte na další straně).

Vstoupit do diskuse (1 příspěvek)

Nejčtenější

Čtěte celý iDNES.cz bez rušivých reklam. S iDNES Premium na 5 měsíců za 19 Kč

Čtení bez vyskakujících reklam

Odemkněte si exkluzivní obsah a čtěte ho nově bez reklam překrývajících text.

Erotika, vlkodlaci, barbaři: Sybil Danningová vládla béčkovým filmům

Oslňovala sex-appealem a vládla silou. Byla Kriemhildou z uhozené erotické ságy...

Oslňovala sex-appealem a vládla silou. Byla Kriemhildou z uhozené erotické ságy o Siegfriedovi i barbarskou bojovnicí v bezduchých Sedmi slavných gladiátorech. A též královnou Stirbou z hororu...

OBRAZEM: Řezník Mladić se prohlásil za národního mstitele, přišel o lidskost

Patetický. Svou misi viděl jako pokračování boje proti Osmanské říši....

Patetický. Svou misi viděl jako pokračování boje proti Osmanské říši. Pohrdlivý. Při jednáních výmluvně pokládal na stůl pistoli. Brutální, nelidský. Životy civilistů pro něj neměly hodnotu. To on...

Přehlížená masturbační technika: syntribaci praktikuje desetina lidí

Cesty, jak se potěšit vzrušením v sólo stylu, jsou pestřejší, než se zdá....

Vágní definice, přehlížení pestrosti našich autosexuálních praktik. Věda nezacházela s masturbací pozorně, uvádí aktuální mezinárodní studie. Její zjištění takovou kritiku ospravedlňují. Zjistila...

Jak vynést odpad z mozku a chránit ho před demencí. Studie naznačuje cestu

Premium
Abychom došli ke stáří se zdravým mozkem, tomu můžeme podle vědy napomoci i...

Mohla by to být cesta, jak mozek chránit před degenerativními změnami spojenými s věkem, například s Alzheimerovou nemocí. Docela jiným mechanismem, než s jakým věda počítala dosud. Studie kanadské...

Měli ho za skvělou partii pro dceru. Rodinou ale manipuloval, nakonec je povraždil

Premium
Z dvojnásobné vraždy obžalovaný Radek Větrák před soudem. (9. prosince 2013)

Přílišná důvěřivost a povolnost do vztahů mezi lidmi nepatří. Někdy se nemusí stát nic, jindy, zejména když důvěřivci narazí na manipulativního psychopata, skončí příběh tak hrozně, že by to ani...

Masturbační konzultanti testovali, zda AI vyřeší mužskou osamělost

Reálný svět se stále víc přesouvá na displej mobilů a monitoru notebooků. I...

Z desetitisíců nabídek vybrala firma deset uchazečů. Popis jejich pracovní náplně předtím virálně zaujal internet, ale nelhal. Najatým pracujícím společnost opravdu platila za to, že po jeden měsíc...

7. září 2026

Měli ho za skvělou partii pro dceru. Rodinou ale manipuloval, nakonec je povraždil

Premium
Z dvojnásobné vraždy obžalovaný Radek Větrák před soudem. (9. prosince 2013)

Přílišná důvěřivost a povolnost do vztahů mezi lidmi nepatří. Někdy se nemusí stát nic, jindy, zejména když důvěřivci narazí na manipulativního psychopata, skončí příběh tak hrozně, že by to ani...

6. září 2026

Dobrou chuť, a všechny příznaky hlaste. Potraviny testovala jedová četa

„Co to bude dneska?“ Za pět dolarů dobrovolníci konzumovali to, co mělo dělat,...

Vláda potřebovala dvanáct mužů. Pokusné králíky. Sebetravičskou četu. Muže, kteří budou ochotni snídat, obědvat a večeřet jedy. Byl to neetický projekt, ale i díky němu zkrotly chamtivé potravinářské...

6. září 2026

Jak vynést odpad z mozku a chránit ho před demencí. Studie naznačuje cestu

Premium
Abychom došli ke stáří se zdravým mozkem, tomu můžeme podle vědy napomoci i...

Mohla by to být cesta, jak mozek chránit před degenerativními změnami spojenými s věkem, například s Alzheimerovou nemocí. Docela jiným mechanismem, než s jakým věda počítala dosud. Studie kanadské...

5. září 2026

Indiánský „král Filip“ zatápěl Angličanům, na odplatu vystavili jeho zohavené ostatky

Premium
Skon náčelníka Metacoma, 12.srpna 1676, kdy ho pokřtěný indián John Alderman...

Přezdívalo se mu „král Filip“, jmenoval se však Metacom a před 350 lety ho Angličané zabili a posmrtně zohavili, protože tento náčelník Wampanoagů byl prvním z původních obyvatel Severní Ameriky, kdo...

4. září 2026

OBRAZEM: Výroba mozků? Ne. I takto se pomáhá přírodě

Odpočívají ve vodní nádrži, jako by čekaly, až dorostou pro volný svět. Nad...

Odpočívají ve vodní nádrži, jako by čekaly, až dorostou pro volný svět. Nad snímkem Dana Meleho však nemusíme šokovaně přemítat, zda to „už není proti přírodě“. Na fotce není laboratoř pro produkci...

4. září 2026

Erotika, vlkodlaci, barbaři: Sybil Danningová vládla béčkovým filmům

Oslňovala sex-appealem a vládla silou. Byla Kriemhildou z uhozené erotické ságy...

Oslňovala sex-appealem a vládla silou. Byla Kriemhildou z uhozené erotické ságy o Siegfriedovi i barbarskou bojovnicí v bezduchých Sedmi slavných gladiátorech. A též královnou Stirbou z hororu...

3. září 2026

Závodní člun se při 340 km/h vznesl a udělal salto. Posádka přežila

Člun se při rychlosti přes 340 km/h převrátil ve vzduchu

Velmi netradiční zážitek za sebou mají diváci závodů motorových člunů v americkém Missouri. Speciálně upravený závodní člun těsně po projetí cíle v rychlosti hodně přes 300 kilometrů za hodinu udělal...

2. září 2026

Přehlížená masturbační technika: syntribaci praktikuje desetina lidí

Cesty, jak se potěšit vzrušením v sólo stylu, jsou pestřejší, než se zdá....

Vágní definice, přehlížení pestrosti našich autosexuálních praktik. Věda nezacházela s masturbací pozorně, uvádí aktuální mezinárodní studie. Její zjištění takovou kritiku ospravedlňují. Zjistila...

2. září 2026

OBRAZEM: Řezník Mladić se prohlásil za národního mstitele, přišel o lidskost

Patetický. Svou misi viděl jako pokračování boje proti Osmanské říši....

Patetický. Svou misi viděl jako pokračování boje proti Osmanské říši. Pohrdlivý. Při jednáních výmluvně pokládal na stůl pistoli. Brutální, nelidský. Životy civilistů pro něj neměly hodnotu. To on...

1. září 2026

„Ať ti nepoškodím vnitřní orgány.“ Reportér vyzkoušel posilování s železnou koulí

Premium
V češtině pojem Železná koule vyjadřuje nejen náčiní, ale i posilovnu...

Vládne přátelská atmosféra, a tak jednoho zkušeného borce žádám o radu: „Mám si vzít na cvičení ručník?“ S vážným výrazem mi odpoví: „Ne, my krvácíme dovnitř.“ Jenom doufám, že si nepustím kouli na...

31. srpna 2026

VIDEO: Nepřerovnávejte nám ty boty, prosí japonská záchranka veřejnost

Japonští záchranáři prosí: Neuklízejte nám boty, zdržíte nás

Je to projev tradiční zdvořilosti, pohostinnosti, etikety. Jenže zdržuje akci. Japonští záchranáři a záchranářky proto tamní veřejnost vyzývají: ignorujte dobré způsoby a nesrovnávejte nám boty.

31. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×