Jak oddálit vyvrcholení? Zkuste tantrický sex

Prodlužované milování, stupňované vzrušení, oddálení ejakulace a ve finále orgasmus síly tornáda. A třeba ne jen jeden. Zveme vás na začátečnickou lekci tantrického sexu. Jeho základem je trpělivost a odmění se vám intenzivním prožitkem, díky němuž vám bude předchozí intimní život připadat nudný.

Dívejte se do očí, sladíte tak společné prožívání intimních chvil | foto: Profimedia.cz

Tantra vznikla před šesti tisíci lety v Indii a na rozdíl Kámasútry se nezabývá sexuálními pozicemi. Pracuje především s energií. Nabízí znovuobjevení sexuální intimity skrze spojení mužského a ženského principu. Sex je tantrou vnímán jako rozšíření vědomí a provázání mužského a ženského principu v jeden harmonický celek.

Pokud si dovolíme velké zjednodušení, měli byste být díky ní schopni odpoutat se od nejnižších pudů a prodloužit a zesílit svou extázi. Při "běžném" milování ženy potřebují, aspoň podle výzkumů, přibližně dvakrát delší dobu než muži k tomu, aby dosáhly vyvrcholení. V okamžiku, kdy průměrný muž ejakuluje, se tak většina žen začíná teprve rozehřívat. Tantrický sex se snaží k vyvrcholení spět extrémně pomalu, aby se potřeby muže a ženy měly čas sladit. Pokročilí by potom měli být schopni prožít několik orgasmů v rámci jednoho milování.

Abyste však mohli čerpat z bohaté tantrické pokladnice, nemusíte nutně inklinovat k východním filozofiím či zvládat pokročilou meditaci. Tantra má co nabídnout i začátečníkům, kteří zkrátka chtějí obohatit svůj sexuální život o netradiční zážitky.

Zírejte si do očí

Základem tantrického sexu je dostatek času. Udělejte si ho na sebe minimálně jednou týdně a vyčleňte si alespoň hodinu, kdy se budete věnovat jen jeden druhému a kdy vás nebude nic a nikdo rušit.

Základní pravidlo tantrického sexu zní: nikam nespěchat.

Vytvořte si soukromé erotické rituály, které povzbudí vaši smyslnost. Můžete například jeden druhého krmit pouze rukama, dopřát si vzájemnou masáž nebo si vychutnávat sklenku vína zcela nazí. Záleží na vašich osobních preferencích a fantazii. Smyslem rituálu je zklidnit se a naladit mysl na nadcházející erotické prožitky.

Pro zklidnění můžete vyzkoušet i následující cvičení. Posaďte se proti sobě s překříženýma nohama. Položte si ruce na kolena dlaněmi vzhůru a zadívejte se jeden druhému do očí. Snažte se vnímat svůj dech, který by měl být klidný a hluboký. Nadechujte se pomalu nosem a vydechujte ve stejném rytmu ústy. Snažte se mít oči co nejvíc rozevřené a soustřeďte se na oči své partnerky. I když si možná zpočátku budete připadat mírně řečeno zvláštně, intenzivní zrakový kontakt je pro vybudování si intimity základem. Pokuste se ho udržet minimálně deset minut.

PŘEČTĚTE SI, CO MŮŽE LEPŠÍMU SEXU NABÍDNOUT JÓGA

Poté začněte pokrývat obličej, krk a ramena své partnerky jemnými polibky. Snažte si vychutnat každý dotyk a pomalu stupňovat vzrušení. Speciální pozornost věnujte svému dechu. Rychlé dýchání váš orgasmus urychlí, zatímco pomalý, dlouhý a hluboký dech vás bude přibližovat k vyvrcholení pomalu a pozvolně.

Pokud se někdy dopracujete k pokročilejšímu stupni, zkuste se se svou partnerkou sladit a zatímco ona vydechuje, vy se nadechujte. Pomůže vám to soustředit se jeden na druhého ještě víc.

Stupňované milování

Tantrický sex rozlišuje mezi orgasmem a ejakulací. Ačkoli se obojí ve většině případů odehrává ve stejný okamžik, muži jsou schopni dosáhnout vyvrcholení bez ejakulace. Tím, že se naučíte kontrolovat svou ejakulaci, budete moci prožít celou sérii "miniorgasmů".

Tantrický sex

V oddálení ejakulace vám pomohou posílené svaly pánevního dna. Vynikajícím prostředkem k jejich procvičení jsou takzvané Kegelovy cviky. Zatněte svaly tak, jako byste chtěli přerušit proud moči, vydržte několik sekund a poté povolte. Když budete vytrvalí a budete cvičit pravidelně, dokážete ejakulaci oddálit právě zapojením této svalové skupiny.

Vzrušení stupňujte velmi zvolna. Jestliže máte skutečně dostatek času a můžete tantrickému sexu věnovat i několik dní, první den si zakažte veškeré dotyky a pouze se dívejte jeden na druhého. Druhý den se můžete začít líbat, třetí den zapojte doteky (ale vyhýbejte se genitáliím), čtvrtý den můžete přidat i doteky na intimních partiích a pátý den dospět k finální tečce v podobě soulože.

Podobný postup je však samozřejmě aplikovatelný i na mnohem kratší časový úsek. Základem je ale vždy pomalu stupňované vzrušení a co nejdéle odkládaná ejakulace.

Dotýkejte se, milujte a v okamžiku, kdy ucítíte, že se vaše vzrušení vymyká kontrole, na okamžik zvolněte, zatněte svaly pánevního dna a zhluboka dýchejte. Představujte si, že energii nahromaděnou v penisu odvádíte pryč do zbytku těla. Až nad svým tělem opět získáte kontrolu, pokračujte v milování. Získáte-li v této technice praxi a budete-li schopni svou ejakulaci oddálit, bude vaše vyvrcholení mnohem intenzivnější.

Autor:
  • Nejčtenější

S vyléčeným sadistou chodil na ryby. Markovič nebyl jen postrachem vrahů

26. března 2024

Chytil spartakiádního vraha Jiřího Straku, díky minisérii Metoda Markovič: Hojer se nám do povědomí...

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

23. března 2024

Zločinci zastírají svou totožnost, pracují v kuklách a s rukavicemi. Dopadeni však bývají kvůli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Říkali, že je to stydlivý kluk. Dívkám přitom ubližoval chladně a bez lítosti

23. března 2024

Premium Půlnoc už odbila. S posledním úderem zvonu přikryl měsíc, který ještě před chvílí ozařoval pustou...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Umělá inteligence ladila piva. Podle degustátorů úspěšně

29. března 2024

Premium Vyškolili ji v ingrediencích, nechali ji studovat posudky z pivních testování profesionálů i...

Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem

28. března 2024

Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....

Policie dopadla zloděje kočárku. Byl jsem opilý a nic si nepamatuji, tvrdí muž

18. března 2024  12:56,  aktualizováno  27.3 13:51

Pražští policisté ve středu 27. března zadrželi cizince, který v polovině ledna ukradl z chodby...

Legenda trapnosti. Mistr Ashida Kim prostě věří, že je nindžou

27. března 2024

Na instruktážních videích komicky nadskakuje, třepe rukama, kope nožkama, hopsá kolem svých...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...