Chci dát na Islandu 30 maratonů za 30 dnů, říká extrémní běžec

Běhá už téměř dvacet let. I proto se asi cítí na neuvěřitelný výkon, chce oběhnout Island za třicet dní. To znamená zdolat jednu maratonskou vzdálenost denně, v deseti stupních Celsia a za nevyzpytatelného počasí. "Pokud přijde vichřice, doufám, že bude foukat alespoň do zad," říká René Kujan.
Běhá pro radost. "Při běhu pro Paraple jsem jednou předal štafetu, ale doběhnul

Běhá pro radost. "Při běhu pro Paraple jsem jednou předal štafetu, ale doběhnul jsem celou trasu. Sám pro sebe. Byl z toho maraton,“ říká René Kujan. | foto: archiv Reného Kujana

Třicet maratonů za třicet dnů, a to ještě na ostrově, který nemá zrovna stabilní počasí, to si tedy věříte.
Maraton běhám patnáctý rok, jinak se běhu intenzivněji věnuji asi dvacet let.

I tak to nebude legrace. Jaký máte přesně plán?
Chci oběhnout celý Island, to je asi 1 340 km. Vyšlo mi to na tu třicítku maratonů, to je hezky kulaté číslo.
 
Kolik maratonů za sebou jste dosud uběhl?
Zkoušel jsem tak dva tři za sebou. Uběhl jsem ale i pět maratonů za víkend, nebyla to však oficiální akce. Běželo se od Podolské vodárny do Drážďan.

Jaký terén vás na Islandu čeká?
Je to poměrně rovinaté, na východním pobřeží jsou trochu kopečky, pak tam jsou dva tři horské hřbítky, ale je to relativně dobré. Na severu je to trochu zvlněné, do cíle už je to pak celkem rovinka.

Jak celá myšlenka vlastně vznikla?
Prvně to napadlo moji přítelkyni, byli jsme spolu na Islandu, ona tam něco takového navrhla a už jsme se toho nepustili. Je to výzva i vzhledem k počasí, které tam panuje. Navíc tam nikdo neběžel sólově.

Vstanu, najím se a poběžím

Už víte, jaké vás asi čeká počasí?
Podle dlouhodobých předpovědí může být tak pět dnů slunečných s denní teplotou kolem deseti stupňů. Ale poměrně rychle se to tam mění. Může přijít i vichřice, to by byl pěkný hnus, mohlo by foukat aspoň do zad.
 
Jaký tam má vypadat váš den?
Vstanu, najím se a běžím. Snad to půjde uběhnout do pěti hodin, optimálně za čtyři. Zbytek dne budu relaxovat a hledat místo na přespání. Nerad bych počítal s variantou, že mě to srazí na kolena a nějaký úsek budu muset odejít.

Co všechno povezete s sebou?
Spacák, stan, vařič, ešus. Teplé lehké oblečení, nepromokavé vrstvy. U jídla budu spoléhat hlavně na místní zdroje, mám tam vyzkoušený jeden mléčný produkt. Na samotný běh budu mít s sebou müssli tyčinky a trochu čokolády. Poběžím na pohodu, ne na čas.
 
Co bude neúspěch?
Kdybych jeden den vynechal a neběžel. Ale když bouchne sopka, to asi neovlivním. Mám však v plánu čtyři dny navíc, ty by měly pokrýt všechny nepředvídatelné události.
 
Z čeho máte největší strach?
Ze špatného počasí. Dokážu si bohužel představit, že bude celý týden pršet.

Říkáte, že běžet budete na pohodu, islandskou výzvu však nechcete uběhnout jen pro své potěšení.
Před pěti lety jsem měl vážnou nehodu, měl jsem spoustu fraktur, z toho jednu obratle, čtrnáct měsíců jsem měl titanové šrouby. Byl jsem v Kladrubech na rehabilitaci a tam jsem si řekl, že to propojím s pomocí pro Sportovní klub vozíčkářů Praha. Vznikla mezi námi dohoda, že každým maratonem pro ně vyběhnu tisícovku, snad na to seženu sponzory. Jinak to zaplatím ze svého. Na internetu je už celý projekt popsaný a na účtu je 23 tisíc od lidí, jimž se líbil.
 
Nenapadlo vás, že by s vámi jel někdo na vozíčku?
Napadlo, ale nikdo takový se nenašel. Největší problém je zázemí, to by byl pro vozíčkáře velký problém.

Co dál po Islandu?
Nevím, ale určitě mě nějaká blbost napadne. O další konkrétní pomoci vozíčkářům jsem ještě nepřemýšlel, ale v nějaké formě určitě budu pomáhat dál.

Neběhám kvůli časům, ale pro radost

Okolo Islandu za 30 dní

Svou pouť kolem Islandu se René Kujan zahajuje v neděli 23. září. Bližší informace najdete na webu run30.net.

Běháte již dvacet let, takže od mládí…
No, v úplném mládí jsem nezačal. K běhu jsem přičuchnul někdy v osmnácti na gymplu. Tehdy jsem zjistil, že když se proběhnu, je mi líp a skvěle si tak vyvětrám hlavu od učení. 
 
Které běhy mate raději, ty velké městské, nebo ty v krásné krajině?
Určitě ty v přírodě. Městské běhy mě ale taky baví, člověka to trochu vyhecuje, když má kolem sebe tolik lidí. Raději ale běhám sám pro sebe v lese. Časy nijak zásadně neřeším. Takhle mi to přináší radost, bez toho by to pro mě nemělo smysl.
 
Ale podle nějakého tréninkového plánu jedete, ne?
Nikdy jsem si ho nesestavoval, nikdy jsem ho nedodržoval. Většinou mi do toho zasáhne práce. Plánuju ze dne na den.
 
Kolik naběháte za rok?
Liší se to měsíc od měsíce. Byly měsíce, kdy jsem uběhl 600 km. Teď běhám třikrát čtyřikrát týdně, to mi před závodem stačí.
 
Běháte sám, nebo s někým?
V naprosté většině bohužel sám. Rád běhám s kamarádem, ale ne vždy to vyjde.
 
Jste vystudovaný filosof, ale živíte se také uměleckou truhlařinou.
Chtěl jsem ještě něco praktického, takže jsem si udělal výuční list na uměleckého truhláře. Miluju práci se dřevem, je hezký pocit mít doma něco z masivního dřeva a žít s pocitem, že jste si to vyrobil sám.

Co umíte?
Umím udělat třeba vestavěnou skříň nebo šperkovnici pro přítelkyni. Mimo to překládám a spolupracuji s Českou televizí.

Vstoupit do diskuse (15 příspěvků)

Nejčtenější

OBRAZEM: Bohyně sex-appealu. Carol Doda uhranula ňadry a topless tancem

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha...

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha silikonových dávkách, stále působivější. Carol Doda byla bohyní burlesky. Královnou skandálnosti. Kráskou, která způsobila velkou...

Zimní olympiáda nese kromě slávy dluhy, které zpravidla nezmizí se sněhem

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, vzpruhu...

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, impuls regionální ekonomice. Realita bývá o dost méně oslnivá: rozpočty se násobí, dluhy přetrvávají a finanční zisk zůstává spíše...

Cíl je závislost. Průmyslové potraviny se podobají víc cigaretám než jídlu

Tento talíř ke zdraví rozhodně nedovede. Jenže ultrazpracovaných produktů jíme...

Firmy je vyrábějí tak, aby na nich u konzumentů podpořily závislost. Ultrazpracované potravinové výrobky mají víc společného s cigaretami než se zeleninou a ovocem, shrnuje studie.

KVÍZ: Faustův dům i pekelný kočár v ulicích: Znáte všechny pražské legendy?

Soutěž
V našem výběru samozřejmě nemůže chybět ani neznámější pražský most. Kamenný...

Praha není jen město věží, je to také město příběhů. Golem, Faustův dům, orloj a další místa mají svoje pověsti, které se vyprávějí už po generace. Vyzkoušejte si v kvízu, jak dobře znáte tajemnou...

Porno škodí, ale jen některým, říká studie. Patříte mezi ně?

Premium
Julia Ann a Janine Lindemulderová. I ty svádějí k pornu. A porno může znamenat...

Není škodlivá sama o sobě, automaticky. Pornografie ubližuje jen některým lidem, kteří si ji dopřávají. A kritériem není kvantita. Zda nám porno bude škodit, nezávisí na tom, jak ho konzumujeme...

Orgasmus dá i halucinace. Studie zkoumala neobvyklá vyvrcholení žen

Orgasmus nemá pevně předepsaný scénář. A některé jeho projevy mohou zaskočit.

Ony reakce nepatří k obvyklým projevům ženských orgasmů. Nebývají očekávané, překvapí. Věda jim říká periorgasmické reakce a vůbec poprvé je zkoumala aktuální studie. Vyjmenovává, co mezi ně patří....

16. února 2026

Příběh plný zla. Vraždil od teenagerských let, ve vězení i při eskortě k soudu

Premium
Brazilský sériový vrah Pedro Rodriguez Filho známý také jako Pedrinho Matador...

Je to příběh plný zla, pokřiveně chápané spravedlnosti, mediálního spektáklu, latinskoamerické fascinace hrdinstvím i antihrdinstvím. Plný gangů. A ano, především plný vraždění. Pedro vraždil od...

15. února 2026

Work-Life balance v praxi: Proč manuální profese v roce 2026 porážejí kancelářské?

Ve spolupráci
Společnost Marius Pedersen

Zatímco generace našich rodičů snila o teplém místečku v kanceláři, dnešní třicátníci a čtyřicátníci stále častěji řeší opačné dilema. Přehlcení e-maily, nekonečné schůzky a pocit, že výsledky jejich...

14. února 2026

OBRAZEM: Mafiánský svatý Valentýn: tady jsou jeho postavy, pozadí i místo činu

Dva samopaly, dvě brokovnice. Sedm rozstřílených těl u zdi. Čtyři až šest...

Dva samopaly, dvě brokovnice. Sedm rozstřílených těl u zdi. Čtyři až šest útočníků, dva z nich v převlečení za policisty. Žádný odsouzený. Vítěz? Gangster Al Capone. Chicagský valentýnský masakr ze...

14. února 2026

Ztraceni v tajze. Američtí piloti přežívali na mechu a žábách, zachránilo je zrcátko

Premium
Úpatí pohoří Sichote-Aliň. Pro americké letce se oblast stala noční můrou....

Zázrak přežití v divočině z roku 1944. Čtyřicet dnů téměř bez ničeho bloudili v pralese, jedli žáby, žížaly a mech. Nakonec jim pomohlo zrcátko. Ukončilo velkou záchrannou akci Rusů, kteří je hledali...

14. února 2026

Tupé nože, povinné pohorky a tisíce kamer. Kde končí bezpečnost a začíná buzerace

Premium
ilustrační snímek

Náš život je plný rizik. Lze je omezit, či snad dokonce eliminovat? Nebo se s tím musíme naučit žít? Nad tím, zda je možné vybudovat společnost, ve které se budeme cítit zcela bezpečně, se zamýšlí...

13. února 2026

Je téměř jisté, že nás čekají nové nemoci, mohou mít devastující účinky, říká biolog

Premium
David Storch

Země je neuvěřitelně rozmanitá, plná různých živočichů a rostlin, které ji dělají bohatou a krásnou. Některé druhy však postupně mizí, a i když se objevují i nové, tempo vymírání je tak rychlé, že si...

12. února 2026

KVÍZ: Faustův dům i pekelný kočár v ulicích: Znáte všechny pražské legendy?

Soutěž
V našem výběru samozřejmě nemůže chybět ani neznámější pražský most. Kamenný...

Praha není jen město věží, je to také město příběhů. Golem, Faustův dům, orloj a další místa mají svoje pověsti, které se vyprávějí už po generace. Vyzkoušejte si v kvízu, jak dobře znáte tajemnou...

vydáno 12. února 2026

Zimní olympiáda nese kromě slávy dluhy, které zpravidla nezmizí se sněhem

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, vzpruhu...

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, impuls regionální ekonomice. Realita bývá o dost méně oslnivá: rozpočty se násobí, dluhy přetrvávají a finanční zisk zůstává spíše...

11. února 2026

OBRAZEM: Bohyně sex-appealu. Carol Doda uhranula ňadry a topless tancem

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha...

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha silikonových dávkách, stále působivější. Carol Doda byla bohyní burlesky. Královnou skandálnosti. Kráskou, která způsobila velkou...

30. ledna 2025,  aktualizováno  10. 2. 12:14

Cíl je závislost. Průmyslové potraviny se podobají víc cigaretám než jídlu

Tento talíř ke zdraví rozhodně nedovede. Jenže ultrazpracovaných produktů jíme...

Firmy je vyrábějí tak, aby na nich u konzumentů podpořily závislost. Ultrazpracované potravinové výrobky mají víc společného s cigaretami než se zeleninou a ovocem, shrnuje studie.

10. února 2026

Porno škodí, ale jen některým, říká studie. Patříte mezi ně?

Premium
Julia Ann a Janine Lindemulderová. I ty svádějí k pornu. A porno může znamenat...

Není škodlivá sama o sobě, automaticky. Pornografie ubližuje jen některým lidem, kteří si ji dopřávají. A kritériem není kvantita. Zda nám porno bude škodit, nezávisí na tom, jak ho konzumujeme...

9. února 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.