Diskuze
Když chlap hubne, jde často cestou extrémů, říká výživový specialista
Děkujeme za pochopení.
fujojte
Tak od tohodle člověka
co spí 4 hodiny denně a myslí si, že na to nedojede bych si moc radit nenechal Ale jinak má samozřejmě pravdu v tom, že je potřeba hlavně energii vydávat, ne "nedodávat". Stejně jako je lepší peníze vydělávat, a ne "neutrácet".
smileboy
Váha
No mně asi před dvěma lety taky začala docela narůstat váha - sedavé zaměstnání, ze kterého jsem přišel, zbouchnul půl kila špaget a šel se kydnout k telce. No a za rok už jsem se na sebe nemohl ani podívat:) Tak jsem začal běhat, každej den si dám 6-7 km výklusu, večer jím jen něco malého a lekhého a ejhle - 15 kilo dole. Ráno snídám vydatně a k obědu se neomezuju
baru_d
Re: !
ten kec, bez kecu jako hrad bez hradu. Takže kecY auuuu naučte se to už lidi prosím
pickup
Má pravdu, je to o pohybu
Ale taky o spánku. Tak málo spánku jako on bych nedal. Asi před půl rokem jsem začal jezdit na bruslích a postupně jsem zvýšil denní dávku na 30km. Jak tu už někdo psal, žravost téměř zmizela, kilečka taky a kondička narostla. Ale musím se vyspat ideálně tak 8,5 hodiny. Pak je vše v pohodě.
Dluhousek Fackujici
to bude nejaky levicak
kazdy spravny pravicak vi ze potraviny za komunistu byly stokrat horsi a navic nebyly banany
wimpy67
Re: to bude nejaky levicak
Ačkoli to myslíš zřejmě ironicky, vlastně máš pravdu
grambri
rozhodl jsem se zhubnout 10 kilo a dokazal jsem to
rozhodl jsem se snizit vahu o 10 kg a podařilo se mi to s připravkem OBEZIN. Fungovalo to bezvadne a jsem spokojený
pesimistka7
Re: rozhodl jsem se zhubnout 10 kilo a dokazal jsem to
To je nějaký ostrý týpek, co Vás dokopává k pohybu a mlátí přes pracky, když jdete po bůčku nebo po sladkém? Nebo "zázračný" preparát na jehož prodeji jste finančně zainteresován....
(doufám, že je to alespoň NEškodný doplněk stravy, když už dozajista žádná láce....)
karelhovora
sympaticky chlapek
ze premysli o tom, co delame zviratum, proto abychom si mohli krmit speky. diky za clanek!
řešení
Re: sympaticky chlapek
A co děláme lidem ve zbytku světa je jedno
Duke___Nukem
jojo,
uz ve svejkovi to bylo receno vse..."min zrat a vic cvicit.Nemam vas tu na krmniku,prasata"...
řešení
Jídlo je promě jako droga
Známej mi říkal, ať méně jím. Já mu řekl, že to teda zkusím, ale po tu dobu, co se budu držet zpátky, nechá on sexu. Nějak se mu do toho nechtělo.
Prostě, kdo nezažil tu strašnou chuť, nepochopí.
wimpy67
Re: Jídlo je promě jako droga
No jo, bez vůle a ochoty k askezi není "řešení" :-)
řešení
Homer Simpson:
"Žij rychle, umři mladej a nech po sobě tlustou mrtvolu."
Duke___Nukem
Re: Homer Simpson:
hmm,zajimave je,ze uz je co ja vim 20 let furt stejny..
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Vyvrcholení ženy neočekávají. Studie zkoumala příčiny orgasmické nerovnosti
Nemůže za to jen technika, ani pouze přehlíživost, sobeckost některých pánů. Problém orgasmické...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Občas se najde hlupák, který cizincům radí, aby mluvili hezky česky, říká etnolog
Premium Etnolog Leoš Šatava přes půl století putuje za nejrůznějšími etniky, regionálními skupinami a...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Prodloužené lebky, pilované zuby. Vikingům sloužily modifikace i jako znamení
Dokazovaly absolvování iniciačních rituálů, ale sloužily i jako tajná poznávací znamení, která...
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Přínosná je fyzická aktivita v jakoukoli dobu, pomáhá duševnímu i tělesnému zdraví, vyplatí se....
Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem
Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...
Vidí lidi jako démony. Vzácná choroba deformuje pohled na tváře ostatních
Jako by se jednoho dne probudili do světa, v němž žijí démoni. Lidi kolem sebe vidí s ústy...
Už nakoupili hroby na těla zavražděných. Vaňura nejen o nástupcích Stodolových
Premium Kdysi vsadil na to, že diváky bude bavit pořad o tom, jak policie něco dělá dobře. Teď Mirek Vaňura...
Inspektor/ka Oddělení dohledu nad zpracováním biologických materiálů
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha