Kolik mám „odsypáno“? Občas si dejte rande sami se sebou, radí Marian Jelínek

Premium

Jako lidstvo jsme zvládli řídit rakety na Mars, ale často neznáme sami sebe. Stává se, že navenek vypadáme úspěšní, ale přitom bereme antidepresiva nebo saháme po kokainu. A to za úspěch nepovažuju. Schopnost self-koučinku, umění pracovat sám se sebou, je tedy víc než důležitá,“ míní uznávaný mentální a sportovní kouč, vysokoškolský pedagog, autor řady knih a bývalý hokejový trenér Marian Jelínek. | foto: Michal Fanta

  11:00
Úspěch není náhoda ani dar z nebes, ale směsice lásky k tomu, co děláme, a touhy být lepší. Vysokoškolský pedagog a sportovní kouč Marian Jelínek připomíná, že do svého vnitřního světa bychom měli nahlížet častěji než jednou ročně. „Setkávám se s tím, že práci se svým vnitřním, subjektivním světem dnes přeskakujeme a hned se vrháme do seberozvoje, přitom sami sebe vůbec neznáme. Je to, jako kdyby truhlář perfektně ovládal pily a dláta, věděl, jak sestavit nábytek, ale nerozuměl dřevu. To z něj dobrého truhláře neudělá,“ vysvětluje.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit

Jako mentální kouč pomáháte lidem na jejich cestě k úspěchu. Přišel jste na to, co je ten pověstný X faktor? Mají úspěšní lidé něco společného?
Na úplný začátek bychom si měli říct, co vlastně úspěch je. Náš život se skládá z mnoha rolí a v každé z nich znamená něco jiného. Základní role je nám společná – všichni jsme lidé. Z ní ale vstupujeme do dalších: do role matky, otce, manžela, manželky, já třeba už i dědy. Dále zastáváme role pracovní nebo člena sportovního klubu… a v každé z těchto pozic má úspěch trochu jiné parametry. Bavíme-li se o byznysové roli, tam je často kvantifikovatelný – ziskem, výkonem… Zároveň ale má i kvalitativní rozměr z hlediska práce s lidmi: jak je jako šéf dokážu vést, jaké mám charisma a podobně. Úspěch je zkrátka směsice různých prvků dané role a být úspěšný znamená namíchat ji co možná nejlépe.

Záleží nám víc na tom, co o nás řeknou ostatní, než co si o sobě myslíme my sami. Hrajeme divadlo pro okolí a ztrácíme tak svoji osobnost.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse (2 příspěvky)

Nejčtenější

OBRAZEM: Bohyně sex-appealu. Carol Doda uhranula ňadry a topless tancem

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha...

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha silikonových dávkách, stále působivější. Carol Doda byla bohyní burlesky. Královnou skandálnosti. Kráskou, která způsobila velkou...

Zimní olympiáda nese kromě slávy dluhy, které zpravidla nezmizí se sněhem

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, vzpruhu...

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, impuls regionální ekonomice. Realita bývá o dost méně oslnivá: rozpočty se násobí, dluhy přetrvávají a finanční zisk zůstává spíše...

Cíl je závislost. Průmyslové potraviny se podobají víc cigaretám než jídlu

Tento talíř ke zdraví rozhodně nedovede. Jenže ultrazpracovaných produktů jíme...

Firmy je vyrábějí tak, aby na nich u konzumentů podpořily závislost. Ultrazpracované potravinové výrobky mají víc společného s cigaretami než se zeleninou a ovocem, shrnuje studie.

KVÍZ: Faustův dům i pekelný kočár v ulicích: Znáte všechny pražské legendy?

Soutěž
V našem výběru samozřejmě nemůže chybět ani neznámější pražský most. Kamenný...

Praha není jen město věží, je to také město příběhů. Golem, Faustův dům, orloj a další místa mají svoje pověsti, které se vyprávějí už po generace. Vyzkoušejte si v kvízu, jak dobře znáte tajemnou...

Porno škodí, ale jen některým, říká studie. Patříte mezi ně?

Premium
Julia Ann a Janine Lindemulderová. I ty svádějí k pornu. A porno může znamenat...

Není škodlivá sama o sobě, automaticky. Pornografie ubližuje jen některým lidem, kteří si ji dopřávají. A kritériem není kvantita. Zda nám porno bude škodit, nezávisí na tom, jak ho konzumujeme...

Příběh plný zla. Vraždil od teenagerských let, ve vězení i při eskortě k soudu

Premium
Brazilský sériový vrah Pedro Rodriguez Filho známý také jako Pedrinho Matador...

Je to příběh plný zla, pokřiveně chápané spravedlnosti, mediálního spektáklu, latinskoamerické fascinace hrdinstvím i antihrdinstvím. Plný gangů. A ano, především plný vraždění. Pedro vraždil od...

15. února 2026

Work-Life balance v praxi: Proč manuální profese v roce 2026 porážejí kancelářské?

Ve spolupráci
Společnost Marius Pedersen

Zatímco generace našich rodičů snila o teplém místečku v kanceláři, dnešní třicátníci a čtyřicátníci stále častěji řeší opačné dilema. Přehlcení e-maily, nekonečné schůzky a pocit, že výsledky jejich...

14. února 2026

OBRAZEM: Mafiánský svatý Valentýn: tady jsou jeho postavy, pozadí i místo činu

Dva samopaly, dvě brokovnice. Sedm rozstřílených těl u zdi. Čtyři až šest...

Dva samopaly, dvě brokovnice. Sedm rozstřílených těl u zdi. Čtyři až šest útočníků, dva z nich v převlečení za policisty. Žádný odsouzený. Vítěz? Gangster Al Capone. Chicagský valentýnský masakr ze...

14. února 2026

Ztraceni v tajze. Američtí piloti přežívali na mechu a žábách, zachránilo je zrcátko

Premium
Úpatí pohoří Sichote-Aliň. Pro americké letce se oblast stala noční můrou....

Zázrak přežití v divočině z roku 1944. Čtyřicet dnů téměř bez ničeho bloudili v pralese, jedli žáby, žížaly a mech. Nakonec jim pomohlo zrcátko. Ukončilo velkou záchrannou akci Rusů, kteří je hledali...

14. února 2026

Tupé nože, povinné pohorky a tisíce kamer. Kde končí bezpečnost a začíná buzerace

Premium
ilustrační snímek

Náš život je plný rizik. Lze je omezit, či snad dokonce eliminovat? Nebo se s tím musíme naučit žít? Nad tím, zda je možné vybudovat společnost, ve které se budeme cítit zcela bezpečně, se zamýšlí...

13. února 2026

Je téměř jisté, že nás čekají nové nemoci, mohou mít devastující účinky, říká biolog

Premium
David Storch

Země je neuvěřitelně rozmanitá, plná různých živočichů a rostlin, které ji dělají bohatou a krásnou. Některé druhy však postupně mizí, a i když se objevují i nové, tempo vymírání je tak rychlé, že si...

12. února 2026

KVÍZ: Faustův dům i pekelný kočár v ulicích: Znáte všechny pražské legendy?

Soutěž
V našem výběru samozřejmě nemůže chybět ani neznámější pražský most. Kamenný...

Praha není jen město věží, je to také město příběhů. Golem, Faustův dům, orloj a další místa mají svoje pověsti, které se vyprávějí už po generace. Vyzkoušejte si v kvízu, jak dobře znáte tajemnou...

vydáno 12. února 2026

Zimní olympiáda nese kromě slávy dluhy, které zpravidla nezmizí se sněhem

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, vzpruhu...

Od olympiády si pořadatelé slibují prestiž, pozornost celého světa, impuls regionální ekonomice. Realita bývá o dost méně oslnivá: rozpočty se násobí, dluhy přetrvávají a finanční zisk zůstává spíše...

11. února 2026

OBRAZEM: Bohyně sex-appealu. Carol Doda uhranula ňadry a topless tancem

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha...

Platinové vlasy, podmanivý pohled, působivá ňadra. Posléze, po mnoha silikonových dávkách, stále působivější. Carol Doda byla bohyní burlesky. Královnou skandálnosti. Kráskou, která způsobila velkou...

30. ledna 2025,  aktualizováno  10. 2. 12:14

Cíl je závislost. Průmyslové potraviny se podobají víc cigaretám než jídlu

Tento talíř ke zdraví rozhodně nedovede. Jenže ultrazpracovaných produktů jíme...

Firmy je vyrábějí tak, aby na nich u konzumentů podpořily závislost. Ultrazpracované potravinové výrobky mají víc společného s cigaretami než se zeleninou a ovocem, shrnuje studie.

10. února 2026

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Porno škodí, ale jen některým, říká studie. Patříte mezi ně?

Premium
Julia Ann a Janine Lindemulderová. I ty svádějí k pornu. A porno může znamenat...

Není škodlivá sama o sobě, automaticky. Pornografie ubližuje jen některým lidem, kteří si ji dopřávají. A kritériem není kvantita. Zda nám porno bude škodit, nezávisí na tom, jak ho konzumujeme...

9. února 2026

Lidský chameleon vraždil své ženy a děti a zavíral je do sudů. Aby mohl stále mizet

Premium
Chameleon Rasmussen. Odhalit, kým vlastně byl, si vyžadovalo... jednu urputnou...

Kolik životů může prožít jediný člověk pod falešnými identitami? A kolik životů musí zmařit, aby svou vylhanou existenci utajil? Lidský chameleon Rasmussen je ojedinělým případem kriminalistiky. Jeho...

8. února 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.