OBRAZEM: Velká činka a ženské půvaby. Kalendář vzdává hold krásné síle

,  aktualizováno 
„Potíme se při mrtvém tahu s činkou i u swingů s kettlebells, občas u toho sprostě nadáváme,“ přiznává šéfinstruktorka pražského Funkčního tréninku Justyna Macková. Jenže dodává: „Pořád jsme však ženy a o víkendu pak na sebe natáhneme šatičky a vyrazíme s holkami na drink nebo zatancovat si.“ Kalendář její tělocvičny pro rok 2018 ukazuje, jak vypadá ženská krása v gymu.
„Potíme se při mrtvém tahu s činkou i u swingů s kettlebell, občas v gymu... „Cvičíme pro sebe, a to znamená pro sílu, zdraví, ale i pro krásu. A nestydíme... Ostatně, každý trénink dívky a ženy zahajují v dejvické tělocvičně pokřikem... „Říká se nám sice něžné pohlaví, ale musíme toho zvládnout hodně. A nechceme... „Raději tedy v gymu taháme deadlifty – a pak nás těžký nákup nebo stěhování... A zdůrazňuje, že ruku v ruce s fyzickou silou jde ostatně i ta psychická. „Skrze železo a posilování ženy dokážou najít vnitřní sílu a sebevědomí,“ říká... „Ve Funkčním tréninku vyrábíme silné ženy,“ směje se. A dodává, že proti předsudkům o tom, že silná žena musí nutně znamenat horu... A obměňuje přirovnání, jimiž se někdy charakterizují hráči v americkém fotbalu.... „V naší komunitě, kam patří i mezinárodní organizace StrongFirst Pavla... Na stránkách kalendáře Funkčního tréninku defilují instruktorky tělocvičny a...

Nejčtenější

Vražedná hora v Humboldt County: místo, kde se ztrácí lidé po stovkách

Kalifornská Humboldt County je převážně zalesněná oblast při pobřeží Pacifiku.

Důvody, proč lidé tu a tam mizí a stanou se pohřešovanými, jsou různé. Ne vždy stojí za jejich zmizením zločin, často...

Miluju malá města, říká MOgirl Natálie

Ve velkoměstě bych žít nemohla, říká MOgirl Natálie.

Energická, sebevědomá, empatická, někdy ale tvrdohlavá a výbušná, tak se vidí. Zná se a docela konkrétně má seřazené i...

KVÍZ: Karate, chábr, nizozemky. Jak se vyznáte ve vězeňském slangu?

Vyzkoušejte, zda byste zapadli do kolektivu.

Má vlastní pravidla, svérázné hodnoty, ale též charakteristický slang. Vyzkoušejte si, zda byste rozuměli vězeňskému...

Striptýz má narozeniny. První show skončila dřív, než vlastně začala

Scénka Yvette jde do postele se v Paříži roku 1894 zapsala jako první...

První striptýzové vystoupení moderní doby si přivlastňují Francouzi. Odehrálo se před 125 lety v Paříži a skončilo...

I tak se dá vydělávat: peníze za čekání ve frontě i za ležení v posteli

Čekání je úmorné. Profesionální „čekači“ se ho však zhostí za vás, najdete je v...

Profesionální čekání ve frontách chce trpělivost, ale též důvěryhodnost. Učitel může být placený, i když je „na hanbě“....

Další z rubriky

Věřte si a nikdy se nevzdávejte, vzkazuje MOgirl Lucka

Velkou vášní MOgirl Lucky je fitness.

Žije spokojený život. Chodí do práce, která ji baví, po ní se věnuje koníčkům. Sen, který jí dalo dětství, tedy zahrát...

Jsem sadistka, ale ráda se též nechám svázat, říká MOgirl Mallghareth

Metal, klasická hudba, ale též BDSM. I to má ráda MOgirl Mallghareth.

Netají se tím, že průměrností a konvencemi se spoutávat nenechá. „Myslím, že úchylky jsou součástí každého z nás,“ říká...

Vánoce dojmou i naše dívky, říká zakladatelka projektu MOgirls

Andělský, vánoční fotoset představuje MOgirl Ivanu a Sweet.

Krása a sex-appeal se u nich pojí s alternativním vzhledem, vlastním názorem, leckdy s otevřeným přihlášením se k...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Zjistit více

Najdete na iDNES.cz

posunout
posunout

Právě čtete

    Mohlo by vás zajímat

    Lidovky.cz

    Expres.cz

    Wiki.iDNES.cz

    Autosalon Ženeva | Škoda Kamiq | Domácí násilí | Popření otcovství | Výživné mezi manžely | Sex a vztahy | Dnešní horoskop | BMI kalkulačka | Kurzy měn | Australian Open | Alkoholová kalkulačka | MS 2019 | Za oponou