Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Běžecký souboj Xman.cz vs. OnaDnes.cz

Začínáte běhat? Poradíme vám, jak na první trénink

Hned po chůzi je to nejpřirozenější pohyb. Běhání pomáhá zdraví, zlepšuje kondici, zbavuje přebytečných kilogramů, zpevňuje postavu. Je jaro, ideální čas na to začít s běháním. Poradíme vám, jak...

19. dubna 2012  2:42

Začněte s námi běhat. Nejde jen o to porazit muže

Dokažme, že jsme lepší než muži. Stačí k tomu relativní "maličkost". Porazit je v našem společném běžeckém týmu a první zářijový den uběhnout 10 kilometrů v centru Prahy. Zapojte se do projektu...

13. dubna 2012

Běžecká soutěž je opět tady. Utkejte se za Xman.cz s týmem OnaDnes.cz

Loni jsme to ženám nandali, nyní vás do boje povoláváme znovu. I letos vyhlašujeme běžeckou soutěž o to, kdo naběhá před zářijovým závodem We Run Prague víc kilometrů. Muži budou makat v týmu...

13. dubna 2012

Stovka čtenářek OnaDnes.cz se postavila na start. Zvítězily všechny

Před třemi měsíci jsme se v redakci OnaDnes.cz začaly připravovat na desetikilometrový běh Nike Run Prague a pokusily se přivést k běhání co nejvíce našich čtenářek. Organizovaly jsme pro vás v Praze...

11. září 2011  14:29

Konec tréninku, teď už jen doběhnout. Rady na desetikilometrový závod

Dostatečně dlouhý spánek, vhodné jídlo i regenerace. V sobotu nás, redaktorky OnaDnes.cz, čeká po několikaměsíční přípravě desetikilometrový závod. Pro některé to představuje životní sportovní výkon....

2. září 2011  2:03

Chlapi, vyhráli jsme. Byly jste skvělé, holky, máte náš respekt

Celkem 18 968 kilometrů. Právě tolik uběhli v běžecké soutěži Nike Run Prague muži, kteří se jí účastnili v týmu Xman.cz. Ženy v družstvu OnaDnes.cz zdolaly o nějakých 1 900 kilometrů méně. Gratulaci...

1. září 2011

OBRAZEM: V tomhle vám to bude skvěle běhat i slušet

Možná jste se ještě neodvážily investovat do speciálních sportovních oblečků. My jsme je vyzkoušely a musíme uznat, že oproti obyčejnému bavlněnému tílku a legínám mají několik výhod. Skvěle odvádějí...

16. srpna 2011  4:59

Redaktorky vylepšují kondici, ale některé s běháním stále zápasí

Dva roky píši články o tom, jak správně běhat, jak se připravit na svůj první maraton, jak z běhání udělat nový životní styl. Až jsem začala taky běhat. Nakonec jsem přesvědčila i své kolegyně v...

9. srpna 2011

Ženy vs. muži: udržujeme si náskok, nenechte se ale ukolébat

Kilometrů jsme zatím spolykali víc než ženy, rozhodně však není čas na poplácávání se po ramenou. Naopak, běhejme dál jako o život. A ti z vás, kteří se do soutěže před závodem Nike Run Prague ještě...

1. srpna 2011

Chceme porazit muže v běhu, ale jsme v krizi. Neběháme

Před prázdninami jsme se v redakci OnaDnes.cz rozhodly, že to mužům pořádně natřeme. Ukážeme jim, že ženy jsou lepší běžkyně než muži. A chtěly jsme být vzorem pro všechny ostatní soutěživé ženy....

25. července 2011,  aktualizováno  27.7 9:26

Vojenská disciplína mi sedí, zjistil při běžeckém tréninku kardiak

Červen byl měsícem tvrdé dřiny a nekompromisních momentů. Sečteno a podtrženo – 230 kilometrů v nohách. A co víc, žádné problémy, žádné zdravotní trable. A jedno zjištění navíc: naprosto mi vyhovuje...

21. července 2011

Čtenářky trénovaly, jak porazit muže. Přidejte se k nám

První společný trénink máme za sebou. Čtenářky si užily hodinu běhu pod vedením zkušených trenérů. Vyzkoušely si jak rozcvičení, tak i běžeckou abecedu. Nechybělo ani počáteční rozklusání a závěrečný...

2. července 2011

Chlapi v běhu lehce válcují ženy. První soutěžící si už odnesli výhry

Je to velká výzva, vy jste se jí chopili a za to vám patří náš respekt. Zatímco zkraje vedly v běžecké soutěži před závodem Nike Run Prague ženy z týmu OnaDnes.cz, po chlapském nástupu se poměr sil...

2. července 2011

Začněte s námi běhat, společně to dokážeme

Učit se běhat? To přece umí každý! Ale kdepak. I běhání se musí naučit, natrénovat. Tedy pokud se nechcete omezit jenom na běhání na tramvaj. Pokud chcete uběhnout dál, připojte se k nám. Z redakce...

21. června 2011  11:29

Pojďte s námi běhat, společně porazíme muže

Kdo je lepší? Ženy, nebo muži? Společně dokažme, že to jsou ženy. Jak? Všem soutěživým ženám, které zároveň chtějí vytvarovat svou postavu a udělat něco pro své zdraví, nabízíme unikátní šanci spojit...

16. června 2011

Natřete to ženám. Čtenáři Xman.cz se utkají v běhu s týmem OnaDnes.cz

Odložte přílišnou galantnost, překonejte lenost a rozhicujte v sobě duši bojovníka. Vyhlašujeme běžeckou soutěž, v níž bude vaším cílem převálcovat ženy a naběhat před zářijovým závodem Nike Run...

16. června 2011