Běžecká soutěž je opět tady. Utkejte se za Xman.cz s týmem OnaDnes.cz

  11:00aktualizováno  11:00
Loni jsme to ženám nandali, nyní vás do boje povoláváme znovu. I letos vyhlašujeme běžeckou soutěž o to, kdo naběhá před zářijovým závodem We Run Prague víc kilometrů. Muži budou makat v týmu Xman.cz, ženy pod vlajkami OnaDnes.cz.

Přidejte se do týmu Xman.cz a nandáme jim to. | foto: Jiří Benák, iDNES.cz

Druhý ročník desetikilometrového běhu Prahou se uskuteční v sobotu 1. září. Ještě před tím, než se ho zúčastníme, se ale jako loni vrhneme do boje s ženami o to, jak výkonní budeme v přípravě na zářijový závod.

Za Xman.cz může běhat každý muž či kluk, který se registruje na stránce We Run Prague, zaplatí startovné a při registraci se přidá v rámci challenge do týmu Xman.cz. Duel chlapi vs. ženy se uzavře posledního května.

Výkony obou týmů budete moci sledovat na stránce We Run Prague, on-line počítadla je budou zaznamenávat i na stránkách Xman.cz a OnaDnes.cz.

Dobrý pocit z toho, že jste se stali součástí početného šlapajícího týmu, že uděláte na jaře něco pro zdraví a nebudete v září vybíhat bez přípravy, však nemusí být jedinou odměnou za vaše angažmá.

Vyhrát můžete ještě před zářijovým během

Na konci dubna a května vylosujeme z běžecké armády Xman.cz vždy jednoho bojovníka s kilometry, který vyhraje sportovní vybavení od firmy Nike, ale též trénink pod vedením profesionálního trenéra Vladimíra Korbela. Výhercům ušije na míru kompletní tréninkový plán až do závodu We Run Prague.

Co potřebujete

Běžecké výzvy se může zúčastnit každý, kdo má iPhone či iPod s běžeckou aplikací Nike+, náramek Nike+ SportBand nebo hodinky Nike s GPS senzorem a účet na WeRunPrague.cz.

Do týmu Xman.cz se přihlásíte zde.

Tím však výčet lákadel nekončí. Z těch čtenářů, kteří nás podpoří v souboji s OnaDnes.cz, v září nastoupí na start běhu Prahou a pokoří ho, vylosujeme jednoho běžce, který si vychutná kultovní noční běh v Tel Avivu. Plně hrazená cesta i účast je součástí výhry.

Trénink pod taktovkou odborníka

Péče trenéra Korbela se však dostane všem, kteří se do pražského závodu přihlásí. Na Xman.cz vám poradí, jak deset kilometrů zvládnout, jak si nastavit pitný režim a co udělat pro optimální rekonvalescenci.

Jasně, naše motivy a ambice jsou pestré. Někdo chce zářijový běh zdolat v konkrétním čase, jiný se soustředí na to, aby vůbec doběhl. Proto vám nabídneme tréninkové plány ve čtyřech variantách. První bude pro ty, jimž jde vůbec o to, aby proběhli cílem, druhou skupinu budou tvořit běžci s cílem zaběhnout čas pod 1:15 hodiny, třetí si dělají zálusk na čas lepší než hodina. Čtvrtá se chce s výzvou vypořádat do 45 až 50 minut – a těm z vás, kdo se do ní pasují, bude dělat společnost i redaktor Xman.cz Marek Odstrčilík.

Start i cíl bude ve Žlutých lázních

Oproti loňsku doznala trať příjemných změn. Stejně jako loni se vyběhne od Žlutých lázní přes Podolí, dál však budou běžci dusat po nábřeží přes Mánes do Spálené ulice a dál na Václavské náměstí.

Odtud se vydají na Staroměstské náměstí, kolem Karlova mostu po Smetanovu nábřeží až k Národnímu divadlu a zpět k Mánesu. Nato je čeká asi nejatraktivnější pasáž – zpátky do Žlutých lázní doběhnou kolem Vltavy po náplavce.

Autoři: ,

Nejčtenější

Zbožňuji jídlo, mohla bych jíst celý den, říká MOgirl Libuška

Na svém životě bych nic neměnila, říká MOgirl Libuška.

Svědomitá, sarkastická, romantická, impulzivní a silná osobnost. Právě tak se vidí MOgirl Libuška. A též se doznává k...

Dlouhodobý lidský fyzický výkon má hranice. Vědci je nalezli

Anton Krupicka patří mezi nejlepší světové ultra-běžce. Prolomil by limit,...

Limity jsou jen v hlavě, říká se v extrémních sportech, které testují hranice lidského výkonu. Není to celá pravda. O...

Kdo má vanu, ten má ránu, směje se MMA zápasník Petrášek

Postavu má Miloš Petrášek jako kulturista. V kleci to však není výhoda.

Má téměř kulturistickou postavu, proto bylo pro laiky nepochopitelné, že jej dvakrát porazil Jeremy Kimball, jehož...

Váleční hrobaři jako hrdinové bitvy o Normandii, o nichž se nemluvilo

Identifikace obětí byla jedním z úkolů příslušníků Graves Registration Service....

Těla padlých k válce patří. Pro armády však představují problém, vojenský, morální, technický, logistický. Při...

Zlepšete si erekci, cvičit ji můžete i při čekání na zastávce

Nikdo to nepozná. Kvůli cvikům na lepší erekci nemusíte chodit do posilovny....

Problémy s erekcí se dají porazit a nemusíte sahat po pilulkách ani spoléhat na změnu životního stylu. Stačí posilovat...

Další z rubriky

VIDEO: Nikdy neseděl na koni a zamířil na rodeo. Takto dopadl

Premiéra umí bolet. Pro jízdu na koni to platí též.

Nahánění jalovic do ohrad, chytání telat do lasa. I to je k vidění na závodech ProRodeo Tour ve westernovém městečku...

Kdo má vanu, ten má ránu, směje se MMA zápasník Petrášek

Postavu má Miloš Petrášek jako kulturista. V kleci to však není výhoda.

Má téměř kulturistickou postavu, proto bylo pro laiky nepochopitelné, že jej dvakrát porazil Jeremy Kimball, jehož...

OBRAZEM: Rafteři proti vlnám. Češi z mistrovství odvezli zlaté medaile

Byl to takový extrém, že obdobnou výzvu v českých podmínkách prakticky...

Byl to takový extrém, že obdobnou výzvu v českých podmínkách prakticky nenajdete. Přesto česká raftingová výprava na...

Vlhčenec ubrouskový: Krkonoše bojují s odpadky vtipnou kampaní
Vlhčenec ubrouskový: Krkonoše bojují s odpadky vtipnou kampaní

Krkonošský národní park (KRNAP) v loňském roce navštívilo téměř 3,8 milionu lidí. Negativním dopadem masové turistiky je velké množství odpadků, které po sobě lidé v přírodě zanechávají. Dobrovolníci jich každoročně sesbírají skoro 3 tuny.

Najdete na iDNES.cz