Jake sou duvody proc metodu Wim Hofa nedoporucuji nereknout.

Mne by zajímalo těch mnoho důvodů, proč nedoporučujete metodu Wima Hofa?

Já dýchám přes zapálenou cigaretu a mám jistotu, že ten rozžhavený konec zahubí veškeré viry a bacily.

Zkusil jsem oba testy, po nádechu mám o 30s delší výdrž než po výdechu, připadá mi to i logické. Z videa to na mě působilo, jako by obě hodnoty měly být podobné. Zajímalo by mě, jak to tedy je?

Já měl 30 a 46 sekund...

A nejaka tabulka, jake hodnoty jsou pro cloveka ok podle veku v hench testu?