Neděle 23. února 2020, svátek má Svatopluk
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 23. února 2020 Svatopluk

VIDEO: Mentální trénink je zásadní, říká snowboardistka Pančochová

aktualizováno 
Její poslední týdny byly poznamenány zraněním, nyní se však vrací do tréninků naplno. Pražskou zastávky využila i proto, aby se v klidu připravila na závodní sezonu. „Pronajala jsem si tady krásný byt, ani se mi nechtělo někam vyrážet. Jsem docela ráda sama. Měla jsem čas si před další sezonou vše krásně srovnat,“ říká profesionální snowboardistka Šárka Pančochová.

Začínáte se chystat na olympiádu. Užíváte si to, nebo vzpomínáte na doby, kdy jste jen drandila po světě a natáčela videa?
To drandění je super. Spravujete si čas, jak chcete, vyrazíte, přijedete, natočíte super věc... Závody jsou svazující, ale zároveň je to další výzva. A medaile z olympiády mi chybí do repertoáru. Hodně bych ji chtěla, jdu si proto za ní naplno. Koncem měsíce letím pryč, dva a půl měsíce budu trénovat na Novém Zélandu.

Jakou dá sportovci reputaci olympiáda? Zvýší ji víc například X Games? Co je pro sportovce přínosnější?
Pro laika je olympiáda prostě bez debat přitažlivá. Pro něj je to vrchol, top. Laik neví, že nějaké X Games jsou top zase pro nás jako pro sportovce. Proto je olympiáda dobrá i pro sponzory, chtějí si říci: Šárka za nás jezdí na olympiádě. V tomhle směru je to super. Člověk se zviditelní a jeho hodnota stoupne, pak se může lépe prodat.

Celý rozhovor se Šárkou Pančochovou na Óčku

Šárka Pančochová se narodila v roce 1990, ve Světovém poháru závodí od roku 2007. O rok později se stala juniorskou mistryní světa. V roce 2009 vyhrála Evropský pohár, o rok později Světový pohár. Na olympiádě v roce 2014 získala páté místo.

Bude jedním z hostů pořadu Drive televize Óčko v neděli 13. srpna ve 22:00 hodin. Povídat si s ní bude Jakub Buba Ouvín.

Vypadala příprava na první jinak než teď?
První jsem brala jako... „Dobrá, takže olympiáda, pohoda, jedeme.“ Teď už je příprava cílenější, víc se připravuju psychicky, zařazuji mentální trénink. Takže, rozumíte, žádné brčko po jízdě a tak... (smích) Náš sport se hodně zprofesionalizoval a mentální trénink je hodně zásadní. Nejen pro mě, pro všechny jezdkyně.

Posunují váš dál sport i tréninkové možnosti?
Posouvá se to hodně, možností je fakt spousta. Skákala jsem na Snowflexu, imitace sněhu, do airbagu. Když spadnete na hlavu, jste v klidu. Můžete zkoušet relativně rychle nové triky. Teď to přesunuli i na sníh, takže můžete triky zkoušet i ze sněhu. To je úplně super. Progres je o dost rychlejší. A oni vám vedle toho postaví skok, který má sněhový dopad. Nazkoušíte si to na airbagu – a pak na sněhu. To je ideální. Úroveň skoků se bude zvedat. U kluků ani nevím, kam až ještě může jít, u holek je prostor ještě hodně velký.

Autoři:
  • Nejčtenější

Teorie životního štěstí. Krize vrcholí ve 47 letech, následují lepší zítřky

Vrchol krize středního věku dostal časové vymezení. Nastává v 47. roku života. Potom se vše obrací, etapu životní...

Extrémní gastronomie: V Tokiu vaří polévku ze základu recyklovaného 75 let

Větší hold vyzrálé chuti kuchař snad ani vzdát nemůže. Japonský pokrm oden se připravuje ze základu vývaru, který zbyl...

Premium

Václav Kopta: Z lidí, kteří bez akce nekoupí ani máslo, jsem měl legraci

Herec, muzikant, textař a moderátor Václav Kopta si před dvěma lety koupil infrasaunu, která ho hřeje hned dvakrát. Jak...

KVÍZ: Když úřaduje kat. Znáte popravy, které se vepsaly do dějin?

Poslední poprava se uskutečnila v bývalém Československu v únoru roku 1989. V našich dějinách měl však trest smrti své...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Šťastný život je fyzicky aktivní. Pohybu však nesmí být moc, říká věda

Je důležitější než vysoký plat. Fyzická aktivita je spolehlivým souputníkem duševní spokojenosti, tvrdí rozsáhlá studie...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky

Šťastný život je fyzicky aktivní. Pohybu však nesmí být moc, říká věda

Je důležitější než vysoký plat. Fyzická aktivita je spolehlivým souputníkem duševní spokojenosti, tvrdí rozsáhlá studie...

Extrémní sporty: MMA páka měla být psychopatický stroj na peníze

Měl to být produkt, který brutalitou a atraktivitou předčí MMA. Vymyslel ho ostatně muž, který stál za UFC....

Zásnuby wrestlingu a MMA skončily fiaskem a pomlácenými zápasníky

Vážná zranění, předčasně ukončené kariéry, peníze vyhozené oknem. Velikánská ostuda. Tak dopadl v roce 1998 pokus...

Dakar plánuji stále, říká Libor Podmol po zlomeninách obou nohou

Po nevyvedeném skoku na motorce si rozsekal nohy na cimprcampr, jak říká. Má v nich jednačtyřicet šroubů, čtyři železné...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz