Úterý 18. ledna 2022, svátek má Vladislav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 18. ledna 2022 Vladislav

Salzkammergut je zpátky. Místo našeho redaktora pojede čtenář Martin

Ze Salzkammergut se stala tak trochu štafeta. Náš redaktor Marek Odstrčilík musel z vážných zdravotních důvodů svou účast na nejdelším závodu horských kol v Evropě vzdát. Výzvy se však chopil jeden ze čtenářů Xman.cz. Pekelných 207 kilometrů se 17. července pokusí zdolat Martin Klofanda.

Hozené rukavice se chopil Martin Klofanda | foto: archiv Martina Klofandy

"Dlouhá Salcka" mi učarovala už dávno. Dvakrát jsem tak nějak ujel kratší stodvacetikilometrovou trať a vždycky jsem se ptal sám sebe, zda bych dal tu dlouhou. Stejně jako Marek jsem i já obdivně sledoval borce přijíždějící do cíle a studoval výrazy v jejich obličejích.

Minulý rok jsem se dokonce odhodlal. Šel jsem do toho hlava nehlava, bez systematičtější přípravy. Holý nerozum. Hrozné počasí, které loni panovalo, bylo svým způsobem vysvobozením. Skončil jsem po 120 kilometrech, když jsem v dešti, sněhu a blátě přestával cítit prsty na nohou a rukou.

Domů jsem ale odjížděl s jasnou vizí: Máknu a příští rok se vrátím. Jenže ona vize postupem času vzala, jak to bývá, za své. S mou prací PR manažera si tréninky moc nerozumí.

PŘEČTĚTE SI, JAK TRÉNOVAT V ČERVNU

Letos na jaře jsem se tedy nejlepší kondicí nechlubil. Přes zimu jsem přibral nějakých pět kilo a na kolo jsem vůbec nesednul, sportování se mi smrsklo na běhání na skialpech po horách a sjíždění prašánkem dolů. Na tachometru jsem tak měl čistou nulu, protože trenažér v oblibě nemám a vyhýbám se mu.

Hozené rukavice se chopil Martin Klofanda

Změna přišla v březnu, kdy se mi povedlo odjet na osm dní na Mallorku. Báječné. Navíc jsem zjistil, že silově na tom nejsem zas tak špatně. Skialpy na výkonnosti zřejmě nechaly stopu. Po příjezdu jsem začal trénovat a v dubnu jsem si navíc odjel i pár závodů. Ale upřímně řečeno, v cíli na mě čekalo spíš zklamání než pocit z dobře odjetého závodu.

Přesto jsem se toho časného ranního startu v Bad Goisernu nechtěl vzdát. I když jsem měl vždy k systematickému trénování odtažitý postoj a jezdil jsem podle pocitu, oslovil jsem Vojtu Berana, autora tréninkového programu Alltraining.cz, který radil při přípravě na Salzkammergut Markovi.

Přednesl jsem mu svou vizi a přiznal, že sladit tréninky s mou časově náročnou prací nebude nijak lehké. Prolil jsem kaluže potu na zátěžovém testu a začal dvakrát denně trénovat. Když jedu do firemní centrály v Ostravě, bero kolo s sebou a od šesti do tmy jezdím.

Odjel jsem závody Silesii, Meride Bike Vysočina či Šelu, v neděli po závodu jezdím spíš na pohodu. Jednou až dvakrát týdně se snažím zvládnout fitko nebo bazén. Bude to ale na 207 kilometrů v pořádných horách stačit? Věřím, že nic není nemožné.

A pokud se ptáte, zda jsem absolvoval i kardiovyšetření, pak vězte, že ano. A pověrčivý nejsem.

Partnerem tréninkového projektu je firma Bretton, dovozce kol Trek a Gary Fisher. Připraveno ve spolupráci s Alltraining.cz

Autor:
  • Nejčtenější

Ženy před objektivem: Když činžák ukrývá milovnici BDSM

Je to jako nahlédnout do života neobyčejné obyvatelky obyčejného domu. Fotoset slovenské modelky Patrície naznačuje, že...

Už víme, která část mozku je propojena s klitorisem. Vědci zdolali výzvu

Byla to velká neznámá. Zatímco odpověď na otázku, kam se v mozku otiskují reakce penisu, již vědci znali, kam míří...

Za pachateli jsme jezdili do basy. Zpětná vazba je neocenitelná, říká Josef Mareš

Premium Býval elitním vyšetřovatelem, šéfem 1. oddělení, tedy pražské mordparty. Po 29 letech služby však Josef Mareš, tak...

Kostlivec šňupající z poprsí byl zlý nápad, kála se žena

Než ono dílko předvedla, několikrát se ujistila, zda jsou mistři tatéři pořadu Tattoo Fixers Extreme připraveni na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hentai i romantika. Server shrnul, co vládlo pornu v roce 2021

Jeho trendy často odrážejí, čím žijí konzumenti porna, ale leckdy i to, co se odehrává ve společnosti. I proto mu v...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Boží mlýny mlely pomalu. Kruté vrahy usvědčil až po letech podivný požár

Premium Vražda je vždycky bestiálním činem, a o to zrůdnějším, když se obětí stane slabá žena, navíc kvůli nenasytnosti...

Zabiju ji na Štěpána. Když u souseda pili slivovici, jeden z nich už byl vrah

Premium Zvonění jako na poplach ho zvedlo z křesla. „Poldo, něco sis zapomněl?“ ptal se překvapeně souseda, který stál na prahu...

Pralidi neznali důchod. A evoluce po nás chce fyzickou aktivitu dodnes

Lidé se vyvíjeli k tomu, aby zůstali fyzicky aktivní i ve stáří. Tělo se tak dokáže opravovat a udržovat ve zdraví....

Jak dostát předsevzetí. Odměňujte se, nevynechejte dva tréninky po sobě

Vynést hrdě předsevzetí, najít tělocvičnu, upsat se ke cvičení, dokonce vyrazit na první trénink je docela snadné....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček

Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby...

Ženy před objektivem: Když činžák ukrývá milovnici BDSM

Je to jako nahlédnout do života neobyčejné obyvatelky obyčejného domu. Fotoset slovenské modelky Patrície naznačuje, že...

Chybné ceny Lega vyvolaly vlnu nákupů. E-shop objednávky stornoval

První lednový víkend byl plný slev napříč všemi kategoriemi. Ovšem pro milovníky Lega se stal infarktovým momentem. Na...

Zemřela Adalia Rose. Holčička, která předčasně stárla

Adalia Rose byla velkou bojovnicí. Podle lékařů měla zemřít kvůli progerii krátce po porodu. Dožila se ovšem patnácti...

Německá pošta startuje diesely. Elektrododávky v zimě nevyjedou kopec

Německá Deutsche Post DHL provozuje největší flotilu elektrických dodávek, které si navíc sama vyvinula. V horském...