Středa 7. června 2023, svátek má Iveta, Slavoj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 7. června 2023 Iveta, Slavoj

Na konci závodu Iron Bike jsem byl zbitý jako pes, říká extrémní biker Tomáš Trunschka

Cukry, gely, pláštěnka, rukavice, duše, nýtovačka. Do výbavy extrémního bikera patří ale i píšťalka, alu folie proti chladu a mobilní telefon. "Na závodech jako je Iron Bike ti tohle vybavení kontrolují před každou etapou," říká biker Tomáš Trunschka, který je na nejnebezpečnějších podnicích v Evropě jako doma. Jako jediný Čech vyhrál rakouský Salzkammergut a na extrémním Iron Bike skončil druhý.

Tomáš Trunschka | foto: archiv Tomáše Trunschky

Závodíš už patnáct let, od svých šestnácti. Čemu všemu ses na kole věnoval?
Ze začátku jsem jezdil jen horská kola, pak jsem dělal chvilku cyklokros. Nikdy jsem nezkoušel být silničář. Silnici sice trénuju, jezdím i nějaké závody, ale nikdy jsem si k nim nevypěstoval vztah.

Proč?
Nelíbí se mi taktika. Pokud je tam silný mančaft, nemáš jako jednotlivec šanci. Biky jsou v tomto férovější. Teď jsem se k nim vrátil, jezdím dlouhé maratony. Takže nedělám pořád jedno a to samé.

Dlouhé závody jsou nápor na morálku

Absolvoval jsi spoustu závodů, který byl nejtěžší?
Salzkammergut a etapový Iron Bike v Itálii. V Čechách nic takového není. Poslední dva dny na Iron Bike jsem nevěděl, jak spát, všechno mě bolelo, sotva jsem stál na nohou. Byl jsem zbitý jako pes. Je to extrém.

Proč?
Na Salzkammergut jedeš do 1 700 metrů nad mořem, na Iron Bike jsme byli ve výšce přes tři tisíce metrů, takže místy kolo nosíš. V etapě byly dva měřené úseky. Bylo to těžké na psychiku. Jel jsi sám, takže jsi nevěděl, jestli jede někdo rychleji, ve sjezdech jsi musel zbytečně riskovat, protože se na nich dá hodně ztratit. Ale to nebezpečí se mi zatím ještě pořád líbí.

Salzkammergut jsi vyhrál, na Iron Bike jsi skončil druhý. O kolik jsi prohrál?
Byl jsem tři sekundy za vítězným Italem. Na trati jsem ale zachraňoval jednoho borce, přišel jsem o deset minut. Ale za nikým jsem nešel, aby mi ty minuty odečetli.

Jaké jsou mezi špičkovými jezdci vztahy?
Většinou to bývá v pohodě. Když ale přijede před cíl větší skupina, je to trošku tvrdší. Neříkám, že jde kamarád stranou, ale strkáme se, hulákáme na sebe. Žádnou rvačku jsem teda ale nezažil.

Zaměřuješ se na dlouhé závody. Dlouhé štreky ti sednou?
Mně říkají nafťák, protože jsem schopný jet hodně dlouho, v poslední době ale nedokážu tak zrychlit. Jiní jedou díky tomu, že jezdí kratší, výbušnější tréninky, rychle, ale ne tak dlouho jako já. Pro mě je lepší sedět na kole dlouho, než se donutit jezdit intervaly.

Tomáš Trunschka


Jak řešíš krizi na 190. kilometru?
Jsem díky sportu morálně silný. Pořád si říkám, že je šance. Nevzdávám to. Podařilo se mi vyhrát i z pátého místa.

Z jakého pořadí se ti už bojuje do konce těžko?
Když se pohybuji kolem desátého místa, je už pro mě dojet do cíle těžké. Někdy to řeším i tak, že si ze závodu udělám "výlet". Zastavím se na bufetu, užiju si to. Než dojet na desátý patnáctý, to si radši udělám pohodu.

Stává se ti to často?
Tak jednou za rok, jinak se fakt snažím. Ale když vidím, že to nejde, tak… přece jen, jsem jen člověk!

Když nejedu rychle, jako bych nejel vůbec

Přišly za těch patnáct let, co jezdíš, i krize?
Samozřejmě, hlavně finanční. Rok jsem jezdil úplně zadarmo, ale podržela mě rodina. Vím, že až skončím s cyklistikou, budu si muset najít normální zaměstnání. Bude to pro mě o to těžší, že nic jiného neumím.

Kolo ti určitě hodně dalo, přišel jsi ale kvůli němu o něco?
Nemyslím si. Naopak, během té doby jsem se dostal na různé kontinenty, do různých zemí. Trošku mi vadí, že s sebou všude pořád vozím kolo a jezdím. I když nejsou závody. Nejde to ošidit.

Popíjení s partou ti nikdy nechybělo?
V juniorských letech páteční posezení tělo i zvládalo. Mě to ale nijak nepřitahuje, nemám potřebu někam chodit. Vyrazím si jednou za rok, zase si to znechutím, je mi špatně a nechci alkohol zase celý rok vidět. (smích) Je ale pravda, že hodně talentů skončí právě proto, že si mejdany neumí odříct.

Tomáš Trunschka

Dokážeš si představit, že by sis vzal trekingové kolo, dal si dozadu brašny a na čtyři dny jezdil s kamarády třeba po Moravě?
To si umím rozhodně představit v budoucnu. Pohodové výlety, jako vodáci. To by mě určitě bavilo. Dnes to ale nejde.

Proč?
Je to pro mě ztráta tréninkových dnů. Když jedu pomalu, je to pro mě, jako kdybych nejel.

Jak vnímáš "hobíky", cyklisty amatéry?
Většina z nich je v pohodě a někdy tě i pěkně proženou. Jenom někdy to berou až moc vážně.

Hlavně to nepřepálit

Přihřeju si ještě vlastní polívčičku. Dostal jsem bláznivý nápad a rozhodl se zúčastnit právě závodu Salzkammergut. Myslíš, že někdo jako já má šanci závod dojet, a přitom ne jako poslední?
Během desetiměsíční přípravy se člověk posune o hodně procent nahoru, budeš minimálně dvakrát lepší. Teoreticky to odjedeš, ale nemusel bys stihnout dojet v limitu, tedy do 22:00.

čtěte Můj druhý tréninkový měsíc: vyhýbám se večírkům a utíkám manželce

Co je podle tebe na závodě nejtěžší?
Už to, že sis vybral dvoustovku. Nejtěžší je překonávat sám sebe, zažiješ velký tlak na psychiku. Ze začátku tam nejsou žádné roviny, je to pořád nahoru a dolů. Nesmíš podcenit jídlo a podobné věci.

Co musíš mít s sebou na trati?
Duše, nýtovačku, cukry, gely, nějaké tyčinky, pláštěnku, rukavice. Je tam ale i místo, kde si můžeš věci doplnit. Přinejhorším ti duši nebo pumpičku někdo vždycky půjčí. Pumpičku pak necháš u pořadatelů, dotyčný si ji tam vyzvedne. Na závodech, jako je Iron Bike, patří mezi povinnou výbavu alu folie proti chladu, píšťalka a mobilní telefon. To ti kontrolují před každou etapou.

Jaké rady bys mi dal?
Doporučuji si rozvrhnout síly, hlídat si tepy, za nikým se nehonit, nepřepálit to. Buď opatrný ve sjezdech, jsou tam záludná a nebezpečná místa, tam je pro tebe lepší kolo vést. A hlavně, nevzdávej to předem. Když už budeš mít pocit, že je "game over", zkus ještě aspoň půl hodiny jet, třeba krokem, doplnit jídlo, to člověka trochu vzpruží.

Tomáš trunschka

3. místo – mistrovství Evropy 1998, horská kola, kategorie junior, Belgie
9. místo – mistrovství světa 1998, horská kola, kategorie junior, Kanada
2. místo – mistrovství světa 2000/2001, cyklokros, kategorie U23, Česká republika
3. místo – mistrovství světa 2001/2002, cyklokros, kategorie U23, Belgie
1. místo (celkově) – Světový pohár – Itálie 2001/2002, cyklokros, kategorie Elite, Itálie
1. místo – Salzkamergut 2007 (celkově 209 km), Rakousko
3. místo – Crocodile Trophy 2008 (extrémní etapový závod), Austrálie
1. místo – mistrovství republiky 24hours 2008, Česká republika
2. místo – IronBike 2009 (extrémní etapový závod), Itálie
4. místo – Beskid Trophy 2009 (extrémní etapový závod), Polsko

  • Nejčtenější

Miluji tě, ale podvádím tě. A nelituji. Studie nahlédla do hlubin nevěry

Premium Je jedním z nejrozsáhlejších výzkumů svého druhu a přináší víc než paradoxní zjištění. Vyjevuje, že důvody nevěry jsou...

Vést mafii jako spolek se v Japonsku přestalo vyplácet. Jakuza vymírá

Kdysi se o ní hovořilo jako o nejsofistikovanější kriminální organizaci světa. To už je minulost, reputace se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh za memem. Z policejní kartotéky rovnou na přehlídková mola

Je to příběh velkého zvratu. Změny jednoho života k lepšímu, která začala v policejní cele. Jeremy Meeksovi překopala...

KVÍZ: Ironické, poučné, překvapivé. Znáte výroky známých osobností?

Poučí, pobaví, možná představí svého autora nebo autorku z neznámé strany. Některé jsou docela známé, jejich autora si...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Divoký spánek chobotnice Costella. Měl noční můry z bitky, naznačuje studie

Tak normální chování chobotnic nevypadá, nezastírali vědci. Jejich exemplář jménem Costello se ve spánku začal kroutit,...

Matka na pervitinu a italská domácnost. Jak to bylo s vraždou dítěte v Mostě

Premium Vyostřené konflikty, dvojí život matky, neúspěšné podněty sociálce, problémová čtvrť a drogy. Z pozadí sporu o tříleté...

Jsme na prahu epidemie srdečního selhání, vyléčit se nedá, říká kardiolog

Premium Zatímco infarkt zná každý, povědomí o srdečním selhání je malé. Často se mylně zaměňuje právě za infarkt či zástavu...

Kam zmizel lupič století. František Procházka podle svědků žije v Karibiku

Premium Policie si chvíli myslela, že je František Procházka, který ukradl 540 milionů korun, po smrti. Jenže někteří Češi ho...

Posedlá milencem zavraždila manžela. Prozradily ji kosti v ohni a zuby

Premium Poslední květnový den roku 1993 krátce po poledni oznámil Jaroslav Š. na místním oddělení policie v Novém Městě pod...

Cvičte, prospějete mozku. Posilování je nástrojem proti demenci

Dokáže zlepšit zdraví mozku, kognitivní schopnosti. Vědci už vědí jak. Posilování totiž umí skrze svalové kontrakce...

Návrat do Nepálu ho stál 19 let. Dnes žije šarmantní „bikinový vrah“ v bohatství

Premium Krátce před koncem loňského roku byl z vězení v Nepálu propuštěn osmdesátiletý sériový vrah Charles Sobhraj. Šarmantní...

Američan překonal rekord v pobytu pod vodou, v laguně žije už 74 dní

Americký výzkumník překonal světový rekord v nejdelším pobytu pod vodní hladinou. Joseph Dituri strávil již víc než 74...

BOOM! Získejte vibrační kuličky na posílení pánevního dna
BOOM! Získejte vibrační kuličky na posílení pánevního dna

Potřebujete posílit pánevní dno, ale nemáte čas na aktivní cvičení? Značka BOOM představila Pulzační a vibrační kuličky, které aktivně posilují...

Triatlonistka se chlubí fotkou ze závodu, na plavkách měla menstruační krev

„Takhle vypadá ženský sport. Čím více bariér se nám podaří zbourat, tím lépe,“ napsala Emma Pallant-Browne na...

Vláda téměř vyčerpala rozpočet. Stanjura se chystá zasáhnout co nejdřív

V květnu skončil státní rozpočet ve schodku 271,4 miliard korun, v dubnu to bylo dvě stě. Schválený rozpočet přitom za...

Hanka Kynychová nafotila sexy fotky. S klientkami probírá i menopauzu

Lektorka fitness a cvičitelka Hanka Kynychová (55) přiznává, že s nastupující menopauzou je třeba změnit ve svém životě...

Miluji tě, ale podvádím tě. A nelituji. Studie nahlédla do hlubin nevěry

Premium Je jedním z nejrozsáhlejších výzkumů svého druhu a přináší víc než paradoxní zjištění. Vyjevuje, že důvody nevěry jsou...

Nejsou menší, jen jsou výš, říká o modelaci prsou za 65 tisíc Krejčíková

Aneta Krejčíková (32) se rozhodla pro plastiku prsou. Představitelka sekretářky Květy ze seriálu Volha si své...