Neurotici ocení cvičení v soukromí, míní studie.
Osobnostní rysy jsou v interakci: Je to tak, naše vlastnosti na sebe působí. Co nastane v případě, když se v jednom člověku potká vysoká míra neurotismu s velkou dávkou svědomitosti? I když bude dotyčný zápasit s úzkostí, bude cvičit prostě proto, že ví, že tak pečuje o zdraví, poznamenává server CNN. Ostatně, efekt „zdravého neurotismu“ potvrdila i speciální studie z magazínu Collabra Psychology z roku 2020.
Jaká osobnost je pro cvičení výhrou: Svědomitost nás do tělocvičen, bazénů anebo parků vede z důvodů péče o zdraví. Z vlastních, specifických důvodů nás však k tělesné aktivitě nabádá i extroverze. Vysvětluje to Eysenckova biologická teorie, podle níž mají extroverti nižší mozkovou aktivitu, vyhledávají proto silnější stimulaci. A to je posunuje ke sportu.
