Středa 8. prosince 2021, svátek má Květoslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 8. prosince 2021 Květoslava
Premium

Stačí ukázat, že se nebojíte. Sourozenci Ptáčkovi učí nevidomé sebeobranu

Mistr světa Josef Ptáček názorně předvádí chvaty určené ke zneškodnění útočníka. | foto:  Petr Topič, MAFRA

  15:00
Klapky na očích mi zabraňují odhadnout, odkud přijde úder. „Kopni ji holenní kostí, to je účinnější!“ slyším radu mířenou mému protivníkovi. Sourozenci Ptáčkovi učí nevidomé sebeobranu v pražské organizaci Okamžik a své svěřence nešetří. „Těžko na cvičišti, lehko na bojišti!“ zní jejich motto.

Udržovat se v kondici a mít aspoň základní povědomí o prvcích sebeobrany se hodí i těm největším pacifistům z nás. Když na vás bafne uprostřed opuštěné ulice zlodějíček, který vás hodlá obrat o všech dvacet korun, co vám zbyly po zdražení energií, těžko se spokojí s tím, že ho slušně poprosíte, jestli by nebyl tak laskavý a nezměnil povolání. Málokdo bohužel právě takové přitahuje víc než zjevně znevýhodněný jedinec. Přepadnout nevidomého je sice hrdinství hodné duševního a morálního odpadu, ale bohužel i takoví jsou mezi námi. 

A tak trochu i právě proto se ocitám spolu se dvěma nevidomými účastníky kurzu na dvouhodinovém cvičení. V plánu je posílení kondice i několik prvků sebeobrany, které účastníkům pomůžou zvýšit sebevědomí i šance ubránit se.

Když se ohlédnu, leží Martina na Lukášovi a Pepa na Petrovi. „Zkus vstát!“ hecují je. Lukáš s Petrem se usilovně snaží vymanit ze sevření mistryně světa v kickboxu a mistra světa v grapplingu.

Přečetli jste jen část článku. Pokračujte s
Akční nabídka první měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.
Již máte předplatné? Přihlaste se a čtěte dál.
  • Nejčtenější

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Z tuku mýdlo, maso do konzerv, kůže na brašny. Kanibal v Polsku porcoval tuláky

Premium Z kůže vyráběl brašny, z tuku mýdlo, kosti šly na moučku, maso nakládal a vyráběl z něj konzervy. Produkty prodával v...

Orgasmická meditace mění mozek, zjistila studie

Má vliv na činnost mozku, upravuje jeho funkční propojení. Ovlivňuje jeho oblasti související s koncentrací, se stavem...

Ženy před objektivem: Baví mě, když z fotek dostanu husí kůži, říká Verča

Jezdí na koni, věnuje se kaskadérství, šermu, lukostřelbě, vystupuje na historických akcích s koňmi. „Celkově jsem dost...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dražte kalendář Pirelli Bryana Adamse. Příhozy překročily 80 tisíc korun

Propojuje svět hudby a fotografie, nabízí přes sedmdesát snímků a má nápaditý design s obalem jako na dlouhohrající...

TEST: Hodinky místo mobilu děti pohlídají i zabaví

Premium Co umějí chytré hodinky se SIM kartou pro děti? Nahradí mobil. Dá se na ně dovolat a většinou i sledovat jejich polohu...

Opatření bojkotuje stále více lidí, cítí se podvedeni, říká psycholog

Premium Doba covidová je už dlouhá. Zatímco při první vlně epidemie byli lidé v Česku většinou ukázkově disciplinovaní, nyní je...

Velké dilema třetí dávky: míchat, či nemíchat vakcíny?

Premium Posilující dávka očkování naráží na možnost volby. Řada Čechů řeší, kterou vakcínou si nechat svoji imunitu proti...

  • Další z rubriky

Dívky rozhádala společná práce. Pomsta za použití lyzolu byla krutá

Premium Pokoj silně čpěl. Ležela na posteli a její tělo bylo polité tmavou tekutinou. Že žije, prozrazoval jen přerývaný dech....

Mořské obludy děsily od nepaměti. Hrůzné představy lidí se dají i vysvětlit

Premium Moře bylo vždy považováno za nehostinné a zrádné místo, za domov bájných zvířat, která jsou pro člověka nebezpečná....

Boží mlýny mlely pomalu. Kruté vrahy usvědčil až po letech podivný požár

Premium Vražda je vždycky bestiálním činem, a o to zrůdnějším, když se obětí stane slabá žena, navíc kvůli nenasytnosti...

VIDEO: Dynamit a salámy s trhavinou. Reportér odpálil 11 tisíc tun skály

Smíchal roztok dusičnanu amonného, vosk a emulgátory. Vznikla hmota podobná majonéze. Přidáním speciálních kuliček ji...

Žilková: Byla jsem těhotná s Menzelem, potrat byl pro mě rozvodem s Bohem

Veronika Žilková překvapila informací o tom, že kdysi čekala dítě s Jiřím Menzelem. O nevěře manžela, vztahu s...

Moje tetování nad rozkrokem vyznívá vulgárně, stěžovala si paní

Nebylo tak úplně promyšleno, kvůli přemíře alkoholu vlastně nebylo ani zamýšleno. Tetování vyznívá explicitně sexuálně,...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...

Měli jsme zůstat točit v Sydney, říká Chris Hemsworth o práci v Praze

Australský herec Chris Hemsworth (38) v Praze natáčí pokračování akčního filmu Vyproštěn. V české metropoli by měl štáb...

Syna jsem viděl, když mu byly tři. Pak až v jeho padesáti, říká Ladislav Frej

Premium „Po představení neusnu. Je půl třetí ráno, sedím v kuchyni, chroustám piškoty bez lepku, piju mlíko a mudruju, co jsem...

Mohlo by vás zajímat