„Zatímco současné léky mohou dočasně vylepšit příznaky Alzheimerovy choroby, nedokážou zastavit progresi choroby,“ popisuje portál StudyFinds. Dodává, že právě proto jsou závěry společné práce Univerzity v Bristolu a Federální univerzity Sao Paolo tak významné. „Naznačují, že něco tak dostupného jako pravidelné cvičení dokáže bojovat proti Alzheimeru u jeho biologických kořenů,“ uvádí server v úvodu své prezentace výzkumu.
Jeho autorské týmy se soustředily na hipokampus, mozkovou oblast zodpovídající za paměť a učení se. Dopady cvičení měřily na základních markerech Alzheimerovy nemoci. Potvrdilo se, že dovede redukovat shlukování škodlivých proteinů v mozku, konkrétně zvládne zmenšovat amyloidové plaky a shluky proteinu tau. Jenže nadto nejspíš fyzická aktivita zkoumaného typu působila skrze další početné cesty. Mimo jiné redukovala mozkový zánět a zlepšovala fungování významných mozkových buněk.
Výzkum osvětluje potenciál cvičení, které může sloužit jako základní kámen preventivním strategiím proti Alzheimerově nemoci, shrnuje jeden z předních autorů práce Augusto Coppi. Na mysli má přitom jeho výzkum konkrétně aerobní cvičení, tedy aktivitu prováděnou za střední intenzity po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Pohyb, kdy svaly pracují a metabolické procesy fungují za přítomnosti kyslíku. Může mít podobu svižné chůze, zdolávání schodů, běhu ve vytrvalostní zóně.
Přínosy takového cvičení studie doložila docela detailně.