Vitamín D
Prodlouží život. Studie našla tři pomocníky proti stárnutí. I proti rakovině
K dispozici měl téměř osm set lidí, bylo jim přes sedmdesát let. Mezinárodní výzkumný tým je sledoval po tři roky. Ovšem nejen to, kombinací několika intervencí se snažil zpomalit chod jejich...
Slunce může prospívat srdci i náladě. Opalovací krém však nevyhazujte
Sluneční záření může škodit. To už víme. V poslední době se ovšem vědci zaměřují i na jeho možné benefity. Může pobyt na sluníčku snížit některá zdravotní rizika, nebo nám dokonce prodloužit život?
Epidemie roztroušené sklerózy. Příčinou je i málo vitamínu D, říká lékařka
Počet nemocných se neustále navyšuje. Dalo by se říct, že v podstatě žijeme v době epidemie roztroušené sklerózy, říká Marta Vachová, primářka neurologie nemocnice v Teplicích. Nemocí se zabývá od...
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař
Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tuto dobu bojujeme s různými virózami. „Důležité je v tomto období dávat pozor na...
Zdravotní přínosy i rizika. Co je dobré o houbách vědět, vysvětlují odborníci
Tradiční čínská medicína využívala houby už v dobách dávno před naším letopočtem. Ovšem ani současná západní medicína se jim nebrání. Třeba penicilin (objevený v roce 1928) je de facto taky houba....
Lidí pracujících bez denního světla je stále víc. Lékaři doporučují dodržovat psychohygienu
Kam nechodí slunce, tam chodí lékař. To platí stále. Lékaři upozorňují na světlo limitované profese. A nemusí jít nutně o absenci denního světla. „Směnnost profesí vždy byla a je problém, organismus...
Sedm mýtů o opalovacích krémech, na které byste si měli dávat pozor
Při návštěvě pláže nesmějí chybět v žádné tašce opalovací spreje, krémy nebo mléka s ochranným faktorem. Existují však omyly, kterých se při používání opalovací kosmetiky můžete dopouštět. Prozradíme...
Můžete do těla „cpát“, co chcete, ale bez pohybu jsou vitaminy k ničemu, říká lékař
Více a dříve postihuje ženy. Ale i nemocné s chronickým onemocněním ledvin nebo onkologické pacienty. Řeč je o osteoporóze, jedné z nejčastějších metabolických chorob, která způsobuje řídnutí kostí....
Počasí o víkendu skočí do léta, lékaři varují před riziky a spálením
Rychlé střídání počasí a velké skoky teplot mohou podle lékařů některým chronicky nemocným pacientům přitížit. Lidem s nemocnými plícemi škodil také prach ze Sahary, zejména v kombinaci s pyly. Před...
Lidé jsou ochotní za prevenci platit. Ženy chtějí znát hladinu vitaminu D
Lidé jsou ochotní si za zdravotní péči zaplatit. Neobracejí se ale na fakultní či krajské nemocnice, ale spíš na soukromý ambulantní sektor. Muži chtějí nejčastěji vědět, jak je na tom jejich...
Geny ovlivňují i to, jaký má na přibírání vliv doba jídla, vysvětluje vědkyně
Nadváha či obezita se týká už 66 procent obyvatel Česka. Pokud se vám nedaří dlouhodobě zhubnout, byť poctivě cvičíte ve fitness centru nebo zkoušíte všemožné diety, možná do fungování vašeho...
Nosní kapky i paralen se nadužívají. Nelze je brát preventivně, říká lékárník
Respirační onemocnění udeřila naplno. V některých nemocnicích omezili návštěvy. U lékařů se zaplňují čekárny a v lékárnách se tvoří fronty. „Výdej léků vyžaduje konzultaci, člověk by měl mít čas,...
Vitaminy kombinujte chytře, ovlivní náladu i zánět. Hlídejte si vstřebatelnost
Existuje třináct základních vitaminů a až na výjimky si je naše tělo neumí samo vyrobit. Obsahuje také 25 minerálů a ty musíme stravou dodávat všechny. Jenže co když to prostě neujíme? Do jakých...
Na lyžích jsem si zlomila nohu. Lékaři mi díky úrazu zjistili osteoporózu
Stalo se to před třemi roky, když jsme s manželem po letech vyrazili na lyžovačku do Krkonoš. Dlouho jsem na lyžích nestála. Při sjíždění kopce jsem najela přímo do jedné ze sněhových boulí a zranila...
Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař
Podle odborníků trpí dvě třetiny Čechů nedostatkem vitaminu D. Hlavně senioři, kteří jej paradoxně nejvíc potřebují. Co jim hrozí? „Pomáhá správnému fungování imunitního systému a předchází vzniku...
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin...
Mají houby opravdu léčivé účinky? Sedm otázek pro odborníky na výživu
Tisíciletá čínská medicína mnohé houby používala jako léčivo. Některé se doporučovaly mužům jako afrodiziakum. Jiné zase mají halucinogenní účinky a užívali je šamani. A odborníci na výživu je...
