Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Motivace

Cesta z incelství ven. Proč nebezpečnou komunitu muži opouštějí, naznačuje studie

I incelské vody je možné opustit. Nemusí to být jen skrze vztah.

Na začátku bývá nejistota, opuštěnost, osamění. V hloubi incelské komunity se ony emoce mohou změnit ve vztek, ukřivděnost, nenávist. Mohou dojít k nepřátelství k ženám, k násilí. Jenže existuje i...

19. dubna 2026

Žijeme v 21. století, ale firmy často řídíme jako ve středověku

Markéta Černá, Feel Good Company

Technologie míří do budoucnosti, ale firemní kultura často zůstává v minulosti. Strach, kontrola a přísná hierarchie stále někde převažují nad partnerstvím a důvěrou. Firmy pak ztrácejí energii i...

19. dubna 2026

Proč pracujeme lépe, když víme, že se o nás někdo zajímá? Zjištění je překvapivé

ilustrační snímek

Napadlo vás někdy, proč lidé pracují lépe, když se o ně někdo zajímá? Podle psychologů není důvodem jen to, že nás někdo kontroluje. Roli hraje i skutečnost, že zájem druhých je nám příjemný. Tento...

30. března 2026

Zklamání, ale také motivace dál. Rozhodly naše chyby, shodli se parahokejisté

Zklamaní čeští parahokejisté po prohře v zápase o bronz proti Číně.

Od naší zpravodajky v Itálii Když po utkání dorazili do novinářské mixzóny, byli viditelně zklamaní. Do Milána si čeští parahokejisté přijeli pro medaili, po porážce 2:3 v zápase o bronz proti Číně však odjíždějí se čtvrtým...

16. března 2026  10:28

Na sítích doučuje děti. Učitel by měl být empatický parťák, míní influencer Řežábek

Premium
Robin Řežábek

Studenty učí nejen matematiku a češtinu, ale taky to, jak se vlastně učit. A to i přesto, že se kdysi zapřisáhl, že nikdy učit nebude. Dnes má influencer Robin Řežábek tisíce sledujících a tak trochu...

20. února 2026

Vykročte ze začarovaného kruhu. Nemusíte lámat rekordy, stačí denně se projít

Ilustrační snímek

Máte v hlavě usazené pravidlo deseti tisíc kroků denně? A je vám předem jasné, že toto zkrátka nestíháte, takže na zdraví a štíhlost můžete rovnou zapomenout? Škoda, že toto přehnané číslo je...

17. února 2026

Porno škodí, ale jen některým, říká studie. Patříte mezi ně?

Premium
Julia Ann a Janine Lindemulderová. I ty svádějí k pornu. A porno může znamenat...

Není škodlivá sama o sobě, automaticky. Pornografie ubližuje jen některým lidem, kteří si ji dopřávají. A kritériem není kvantita. Zda nám porno bude škodit, nezávisí na tom, jak ho konzumujeme...

9. února 2026

Cvičíte, jíte zdravě a stejně to nefunguje? Největší chyba je úplně jinde

Metro.cz
Fitness trenér Jakub Milý má i mobilní aplikaci jdidosebe.cz.

Ve světě fitness to často vypadá jednoduše. Víc se hýbat, líp jíst, vydržet. Jenže realita bývá jiná. Nadšení rychle vystřídá únava, tlak na výkon, výčitky a pocit, že člověk zase selhal. Zakladatel...

2. února 2026  18:05

Turnaj pro školáky má význam, děti potřebují motivaci ke sportu, říká Provod

Lukáš Provod na tiskové konferenci v rámci fotbalového mistrovství Evropy.

Když se fotbalista Lukáš Provod rozhodoval jako malý kluk, kterému sportu se bude věnovat, neměl to vůbec jednoduché. Jako dítě ze sportovní rodiny si vyzkoušel téměř všechno. Nakonec zvítězil...

23. ledna 2026  11:26

Letos to zvládnete. Zkuste tipy, jak konečně dodržet předsevzetí

Udržovat si sílu doporučují výzkumy pro zdravé stárnutí již dlouho. Ten...

Jsou lidé, kteří novoroční předsevzetí poruší už pár minut po půlnoci, jiní se snaží, ale nakonec to po několika měsících také vzdají. A pak jsou ti, kteří vytrvají a o příštím Silvestru si budou...

22. ledna 2026

S psychickými problémy pomáhá aplikace. „Lidé nám píšou, že stojí na kolejích“

Veronika Kamenská založila projekt Nepanikař, jehož součástí je i aplikace...

Po vlastní zkušenosti s duševním onemocněním se rozhodla ulevit těm, které trápí podobné obtíže. Založila tak projekt Nepanikař, jehož součástí je aplikace nabízející první psychologickou pomoc, již...

17. ledna 2026  13:11

Tipy, jak se vypořádat s pracovními předsevzetími. Dejte si hlavně menší cíle

novoroční předsevzetí

Budu chodit na angličtinu, naučím se ovládat umělou inteligenci, přihlásím se do kurzu pro manažery, řeknu si o vyšší mzdu, najdu si lepší místo... Začátek nového roku svádí ke spoustě pracovních...

12. ledna 2026

Na ministerstvech chybí matky. Stát flexibilitu nenabízí, říká expertka

Lucie Bášová (v tmavém) a Kristýna Cejnarová, zakladatelky firmy MUMDOO. (19....

Ve státní správě pracuje jen minimum lidí na zkrácený úvazek, matky na rodičovské prakticky vůbec. Podle Lucie Bášové, spoluzakladatelky platformy Mumdoo, která propojuje ženy hledající flexibilní...

4. ledna 2026  16:28

Zapomeňte na drastické změny. Novoroční předsevzetí Čechů se v roce 2026 zásadně promění

Metro.cz
Začít se hýbat patří mezi hity novoročních předsevzetí. Následující jógové...

První týdny v roce mají zvláštní atmosféru. Svět se na chvíli zpomalí, kalendář je ještě relativně prázdný a v hlavě se objeví otázka, která se vrací každý leden: nechci letos žít trochu jinak?...

31. prosince 2025

Rosický o podzimu: Vindahl nás měl držet víc. Některým hráčům chybí motivace

Sparťanský sportovní ředitel Tomáš Rosický během tiskové konference před jarní...

Je zpátky v plném pracovním nasazení. „Dobře víte, že zvolnit v mojí pozici není jednoduché, ale cítím se mnohem lépe,“ řekl Tomáš Rosický, sportovní ředitel fotbalové Sparty, před posledním...

18. prosince 2025  21:43

Překvapení na adventních trzích. Ve stánku smaží kuřata bývalý senátor

Premium
Bývalý senátor a současný náměstek primátora Raduan Nwelati na neobvyklé...

Na neobvyklého brigádníka v proužkované košili a s šedivými vousy mohou narazit návštěvníci adventních trhů v centru Mladé Boleslavi. Je jím bývalý senátor a současný náměstek primátora města Raduan...

16. prosince 2025

Jako lovec hlav už pro firmy našel tisíce expertů. Naši práci nenahradí ani AI, říká

Premium
Jan Nezkusil

Jan Nezkusil pracuje v oboru známém jako headhunting. Lovcem talentů se stal před deseti lety. Když začínal, LinkedIn byl v plenkách, umělá inteligence se nevyužívala a „ulovit“ experta vyžadovalo...

23. listopadu 2025

Zmizelé peníze z kasy šly na motivaci jiného týmu, zaznělo v Řepkově filmu

Hosty pořadu Rozstřel jsou Tomáš Řepka (na snímku), fotbalista a režisér...

Po pondělní slavnostní premiéře dokumentárního filmu Řepka Hříšník ožila kauza „ztracené kasy“ sparťanských fotbalistů. Sám Tomáš Řepka i jeho tehdejší spoluhráč Jaromír Blažek ve snímku zmínili, že...

12. listopadu 2025  13:20

Víc než polovina Čechů zahrádkaří. Žijí zdravěji a jsou lepší hospodáři

Víc než polovina Čechů zahrádkáří, zjistil průzkum. Ve věkové skupině mezi 25 a...

Všimli jste si, že zahrádkáři jsou prokazatelně lepšími hospodáři a častěji se také věnují i dalším venkovním aktivitám? A čím jsou starší, tím častěji je na zahradě uvidíte. Tak to není jen zdání,...

4. listopadu 2025

Hledáte práci jen přes inzeráty? Okrádáte se tak o šance, chce to i něco jiného

Premium
ilustrační snímek

Nabídky na kariérních stránkách firem či pracovních portálech jsou stále základní cestou, jak hledat novou práci. Ovšem dnes už zdaleka ne jedinou. A často ani tou nejdůležitější. Řada otvíraných...

8. října 2025

Nezdaněné spropitné jako motivace. Gastronomie volá po nových pravidlech

Premium
ilustrační snímek

Spropitné tvoří významnou část příjmů zaměstnanců v české gastronomii, ale často není evidované nebo podléhá zdanění. Gastronomové proto chtějí zavést pravidla, která by dýško proměnila v...

26. září 2025

Knihy o seberozvoji vybírejte obezřetně. Přehled bestsellerů, které to schytaly

Premium
ilustrační snímek

Seberozvojová literatura má své pevné místo v knihkupectvích i v domácích knihovnách. Avšak speciálně zde platí, že nejsou rady jako rady. Jak se nespálit při výběru a na co se zaměřit?

18. září 2025

Když má muž touhu rozsévače. Režisérka Sperminátorů o dětech i motivaci dárců

Premium
Eva Tomanová

Před jedenácti lety poodhalila fascinující životní styl Petra Mlčocha, který se rozhodl žít se svou ženou a devíti dětmi mimo systém, v maringotce uprostřed šumavské přírody. O rok později v...

15. září 2025

Po dovolené opět v procesu. Jak zvládnout návrat do práce bez splínu a v klidu

Ilustrační snímek

Návrat do rutiny všedních dní může být po čase dovolených pořádný šok. Nejenže na to není připravená hlava, ale ani tělu se nechce fungovat. Naštěstí víme, jak z toho ven.

15. září 2025

Když dítě nevychodí ani základku. V Ostravě řešili, jak tomu předcházet

Součástí projektu Prevence předčasných odchodů ze vzdělávání byly i motivační...

Na zvýšení šance části dětí na úplné dokončení základní školy se v Ostravě zaměřil dvouletý projekt Prevence předčasných odchodů ze vzdělávání. Zapojilo se do něj pět základních škol, které spojuje...

8. září 2025  16:24

Sperminátoři zveličili dárcovství na hrdinství. Hledají spíš sebeúctu

Oplodnění pomocí stříkačky prý není tak účinné, proto někteří Sperminátoři...

Mužů nabízejících své sperma ženám toužícím po dítěti jsou tisíce. Jen někteří zamíří do spermobank s přísnými kritérii. Tam ale pomohou otěhotnět jen heteroseuxálním párům. Lesbičky a single ženy...

3. září 2025

Diagnóza „naučená bezmoc“. Děti kvůli zadlužení rodin dopředu ztrácí motivaci

Lidem se razantně zvýšily zálohy na energie. Bojí se, že nebudou mít peníze a...

V Česku je aktuálně v exekuci přes 600 tisíc lidí , celkový počet exekucí přesahuje 3,1 milionu. Statistikám vévodí Ústecký kraj. Za strohými číselnými údaji se skrývají rozličné příběhy a řada z...

26. srpna 2025  6:26

Dlouhé čekání, masakr, hledání motivace. Jak se atleti připravují na pozdní MS

Tyčkařka Amálie Švábíková na republikovém šampionátu v Jablonci nad Nisou

Mistrovství světa až v půlce září? Na tak pozdní vrcholnou akci nejsou atleti příliš zvyklí. A tak se mnozí z nich musí neustále motivovat, aby tu nejlepší výkonnost po náročných měsících závodění...

25. srpna 2025  8:35

Válka jako hra. Ukrajinští vojáci dostávají body za zneškodněného nepřítele

Ukrajinské drony zaútočily na základny ruského strategického letectva. (1....

Ukrajinská armáda využívá specifický systém motivace vojáků inspirovaný počítačovými hrami. Vojáci dostávají body podle toho, co za pomoci dronů zasáhnou. Nicméně, ještě lepší ohodnocení mají za...

20. července 2025  10:27

Autorka revoluční metody: Dítě do dvou let můžeme dostat mimo autistické spektrum

Terapeutka Romana Straussová je zakladatelka a ředitelka Centra Terapie Autismu.

Zakladatelka Centra Terapie Autismu Romana Straussová pracuje s dětmi s poruchou autistického spektra desítky let. Věří, že zásadní je začít včas – nejlépe ještě před třetím rokem věku. Terapie v...

5. července 2025  16:29

Lehečka o Wimbledonu: Cítím extra motivaci, ale zůstávám nohama na zemi

Jiří Lehečka v prvním kole Wimbledonu.

Od našeho zpravodaje ve Velké Británii Když nepovedeným pokusem o zkrácení zakončil první set, nepanikařil. Dobře věděl, že díky zdařilým výsledkům z poslední doby disponuje dostatečným sebevědomím, aby zápas v pohodě otočil. A Jiří...

30. června 2025  19:30

Pracujících seniorů rychle přibývá. Ženou je životní náklady i touha být aktivní

Premium
ilustrační snímek

Starších lidí v práci za poslední roky strmě přibývá, motivují je peníze i snaha o aktivní stáří. Zatímco v roce 2003 bylo podle Českého statistického úřadu v Česku pracujících lidí ve věku 65 let a...

21. června 2025

Vydržet víc než rok. Házenkářky Lokomotivy čeká první liga

Metro.cz
Házená - ilustrační foto

Po covidu se zdálo, že tým zruší. Část kádru skončila, zjednodušeně: nebylo s kým hrát. Ale házenkářky budějovické Lokomotivy překonaly těžké období, každý rok se zlepšovaly a v uplynulé sezoně...

15. června 2025  23:50

Škola bez známek, úkolů a stresu. Učitelka z Pardubic boří zajetý systém vzdělávání

Nechává žákům prostor pro společnou úvahu. Žáci přemýšlí nad možnostmi, ptají...

Na jedné pardubické základce si žáci sami volí, kde a jak se budou učit. Domácí úkoly neexistují a známky jakbysmet. Učitelka Martina Hezká totiž razí přístup, který boří zaběhlé představy o školní...

9. června 2025  12:26

Lotyši zbrojí na Slováky: Rusové jsou teroristi a oni s nimi hrají. To je motivace

Hokejisté Lotyšska se radují ze vstřeleného gólu proti Slovinsku

Nic jako tvrzení „politika do sportu nepatří“ se se slovy lotyšského obránce Ralfse Freibergse neslučuje. Když totiž v rozhovoru mluvil o nadcházejícím vzájemném souboji se Slováky (neděle, 20.20),...

18. května 2025  15:14

Kdo je zvědavý, bude brzo starý? Kdepak, touha po poznání nás rozvíjí

Ilustrační snímek

Pohonnou látkou lidského mozku jsou čerstvé vjemy, touha po něčem novém, po změně… Odborníci tvrdí, že zvídaví lidé jsou zdravější, tvořivější a šťastnější. Takže rozhodně neplatí pořekadlo, kterým...

18. května 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.