Neděle 13. června 2021, svátek má Antonín
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 13. června 2021 Antonín

Wim Hof

Wim Hof (* 20. 4. 1959), přezdívaný Ice Man, dokázal pokořit několik rekordů v extrémně ledovém prostředí

S otužováním mohou začít i dvouleté děti, radí instruktor a žák Wima Hofa

Jakub Chomát
2. dubna 2021

Premium Po ránu se sprchují studenou vodou, když je deset stupňů, chodí v tričku a v třeskuté zimě lezou do...

S váhou zatím díky bohu moc neválčím, říká Tereza Bebarová

Tereza Bebarová
28. března 2021

Držitelka Thálie za mimořádný jevištní výkon v muzikálu Funny Girl se snaží v každé své roli odvést...

V covidové době se do řek noří stále více otužilců, zlepšují si psychiku

Ve Vsetíně se otužilci chodívají pravidelně koupat do ledové Bečvy. Nevynechali...
24. února 2021

Otužování se ve Zlínském kraji věnuje čím dál víc lidí. Skupinky nadšenců se scházejí například na...

Slavné osobnosti propadly otužování, chtějí být fit a zdravé

Mezi celebritami frčí otužování.
18. února 2021

Po vzoru slavného otužilce Wima Hofa zkouší celebrity po celém světě otužování. Některým z nich...

Jsem hezká a blbá. Můj manžel je chytřejší o tři Evy, míní Decastelo

Eva Decastelo v kalendáři CF MOTO 2020
2. února 2021

Eva Decastelo (42) o sobě sebekriticky a s nadhledem říká, že je hezká a blbá. V rozhovoru pro...

Extáze jako po kvalitním sexu. Otužování zahání stres i celulitidu

Mezi otužilci je oblíbené i Lesní koupaliště v Liberci.
30. ledna 2021

Víc lidí než v červenci bývá teď v lednu na Lesním koupališti v Liberci. Táhne je sem paradoxně...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

S otužováním začali letos Špačkovi. Oblíbili si Konventský rybník, kde si mohou...
23. listopadu 2020

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to...

Naučte se blahodárná dechová cvičení pro čistou hlavu i dobrý spánek

Ilustrační fotografie
18. října 2020

Není nic přirozenějšího a samozřejmějšího. Nádech a výdech. Proces, který nás drží při životě. Náš...

Ledový muž z Amsterdamu tvrdí, že dechovým cvičením odežene koronavirus

18. června 2020

Jednašedesátiletý Wim Hof z Amsterdamu, který je přezdíván Ledový muž, tvrdí, že má návod na to,...

Vesmír má smysl pro humor, to je heslo Jiřího Buriana alias Kapitána Demo

24. května 2020

Premium Když se na pódium vyřítí vycpaný podivín ve zlatém oblečení, málo kdo ho dokáže brát vážně. Ve...

Škola dechu: Zádrže vylepší zdraví i výkony, znal je i Zátopek

14. dubna 2020

Jsou mocným nástrojem, který velmi efektivně vylepší zdraví a podpoří fyzické výkony. Zádrže dechu...

Nebývám nemocný. Epidemie je pro mě spíš předmětem pozorování, říká Dušek

7. dubna 2020

Jaroslav Dušek (58) je známý svým alternativním způsobem života. Už léta se snaží žít v souznění s...

Jak správně dýchat: Školu dechu začínáme testy a tipy pro běžný život

7. dubna 2020

Reset a náprava dýchání je jednou z nejmocnějších strategií prevence i rehabilitace pro zlepšení...

Oddělit lásku a práci je těžké, tvrdí o partnerovi kuchařka Kamu

4. března 2020

Kamila „Kamu“ Rundusová (30) tráví s přítelem Robim čtyřiadvacet hodin denně, sedm dní v týdnu....

Učím lidi, jak ledová voda zlepší tělo i mysl, říká kouč Pavel Stuchlík

23. února 2020

Premium Pavel Stuchlík si prošel okamžiky, které vydají na několik životů. Věnoval se profesionálně...

VIDEO: Na Ještěd vystoupili otužilci. Klepat se začneme až v teple, říkají

29. prosince 2019

Tři kamarádi, které pojí záliba v plavání v ledové vodě, si zpestřují konec roku tradičním výšlapem...

Otužilci se vydali na Sněžku ve spodním prádle, dolů je snášeli záchranáři

7. prosince 2018

Sedm lidí, kteří se rozhodli zdolat Sněžku jen ve spodním prádle, snesli zpět dolů polští...

Podchlazení se podobá opilosti, říká Čech, který přeplaval Severní kanál

13. listopadu 2018

Ze sto padesáti plavců, kteří se ročně pokusí o zdolání Severního kanálu mezi Skotskem a Severní...

Čtyři osobnosti ze světa běhu, jejichž příběh vás bude inspirovat

15. října 2018

Michal Šubrt, Ed Whitlock, Wim Hof a Mirna Valerio. Každý z těchto sportovců sice pochází z jiného...

Wim Hof: Ledový muž, který běhá v Arktidě v kraťasech a bos

24. července 2014

Uběhl maraton po namibijské poušti, aniž by měl s sebou doušek vody, za arktickým kruhem zvládl...

Další z kategorie