úzkost

Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat

Buší vám srdce, svírá se hrudník, nemůžete se nadechnout. Tak se projevují úzkosti, které dokážou...

Bylinkami proti smutku a úzkostem. Vyzkoušejte levanduli a chmelovou koupel

Stavy úzkosti, smutky a melancholie nejen v aktuální situaci trápí velké procento populace. Je...

Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů

Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů....

Nepanikařte, nabádá Veroničina mobilní aplikace. Zachraňuje životy ve 150 zemích

Premium Když bylo Veronice Kamenské šestnáct let, chtěla se zabít. Pět let poté pomáhá lidem v psychické...

Každá žena by si měla dovolit být trochu hysterka, říká kouč Jan Menděl

Premium „Psychická pohoda jde ruku v ruce se vzhledem. Už na první pohled poznám, když jsou lidé...

Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

Dnešní doba je pro naši psychiku skutečně zatěžkávací zkouškou. Psychických problémů spojených s...

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Premium Prášky na spaní a kafe z automatu místo pitného režimu. Honza naší partě z gymplu popisoval svoji...

Myšlenka na sebevraždu mě uklidnila, svěřuje se moderátor trpící depresemi

Premium Od osmnácti let bojuje s úzkostí, jež mu v akutních fázích způsobuje panické ataky přicházející i...

Pavla Zemanová pracuje jako staniční lékařka oddělení psychiatrie ústecké nemocnice. Pro MF DNES...

Úzkost, deprese a nespavost jsou podle nedávné studie nejčastějšími psychickými problémy, které se...

Stres ze současné situace nedopadá negativně jen na dospělé. Projevuje se i u dětí. Ty trápí stesk...

Úzkost je zcela přirozenou součástí našich životů. Navíc v dnešní nelehké době se můžeme potýkat s...

Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho...

Unavení, frustrovaní a nedůvěřiví. S takovými lidmi se teď potkává psycholožka Jolana Mižikarová...

To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici...

Hudební publicisté Karel Veselý a Miloš Hroch se v knize Všechny kočky jsou šedé zaobírají vývojem...

Premium Rozhovor s Janou Bernáškovou byl plný smíchu a nesl se v dobré náladě. Člověk by řekl, že herečka a...

Milan Peroutka (30) se svěřil s tím, že na rozdíl od mnoha kolegů z umělecké branže není...

Mnohým lidem se v roušce těžko dýchá, zhoršuje se jim pleť a denně se setkávají se zápachem z úst....

Mnoho lidí v posledních měsících skončilo na home officu a nedostatek pohybu se začal podepisovat...

Střední věk není přirozenou, nevyhnutelnou startovní čarou poklesu ženské sexuální touhy. Pro celou...

Někdo ji přeceňuje, jiný se jí naopak směje. Jisté je, že něco jako úzkost může naši duši po konci...

Na nejistotu býváme zvyklí. V životě je totiž většinou jednou z mála jistot. Výrazná nejistota,...

Zalézt si pod deku a schovat se před světem občas pomáhá zbavit se stresu po celém dni, nebo se jen...

Premium Zavřel nás do karantény a vecpal se nám i do ložnic. Jen koronavirus však za nedostatek sexu...

Strach, obavy a špatné předtuchy trápí mnohé z nás. Za následek mohou mít špatný spánek i zdravotní...

Je efektivnější než meditace, dechová a fyzická cvičení a moderní mindfulness techniky. To proto,...

Pandemie nového typu koronaviru se podepsala na psychice lidí, více jich nyní trpí úzkostmi. „Lidé...

Zpěvačka Camila Cabello (23) přiznala, že bojuje s psychickými problémy. Po zveřejnění svého...

Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí....

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek...

Premium Do tváře masového vraha Josefa Mengeleho pohlédla rodačka z Košic poprvé v šestnácti letech. Psal...

Premium „Laskavost je vnímána jako vlastnost, kterou pomáháme druhým. Ve skutečnosti je ale také prospěšná...

Premium Háčkujeme, pleteme, šijeme, lakujeme a natíráme. Doma upečený chléb servírujeme ve vlastnoručně...

Někdy je těžké přinutit se ráno jen otevřít oči, natož obléci se do sportovního a vyrazit ven běhat...

Mnoho lidí bude ohroženo zdravotními a psychickými problémy i poté, co pandemie koronaviru skončí....

Premium Většina z nás teď prožívá období plné nejistoty a obav. Hroutit se a stresovat nemá smysl, tento...

Jistě potvrdíte, že zatímco ležíte na pohovce s nahřívacím polštářkem, nápad jít si zacvičit nezní...

Kvůli koronaviru zažíváme něco jako válečný stav, tvrdí lékařka a psychoterapeutka Olga Kunertová....

„To nezvládnu. Umřu. Mám infarkt.“ K tomu se mohou přidávat potíže jako je malátnost, bušení srdce...

Může nám být ještě hůř, myslí si psycholog Dalibor Špok a doporučuje nouzový stav nepodceňovat....

Kvůli karanténě, nebo uzavření firem jsou doma tisíce lidí, kteří byli zvyklí chodit do práce. Na...

Premium Radek Ptáček lidem radí zachovat co nejběžnější životní rutinu a těšit se na život v létě po krizi....

Billu Clintonovi sloužila nemanželská aféra se stážistkou Monicou Lewinskou z let 1995 až 1997 k...

Mladí lidé prý mají hrůzu z klimatických změn, z budoucího uplatnění, z růstu cen bytů. Může to...

Premium Etoped a behaviorální patolog Andrej Drbohlav se dlouhodobě věnuje analýze profilu masových a...

Premium Do svých třiceti byla Klára Melíšková neznámou tváří Dejvického divadla. Film Mistři ji dostal do...

Zelená pastvina, slunce a krásný den, to všechno vidí dojnice, které nosí brýle pro virtuální...

Premium Psychoterapeutka a lektorka Alžběta Protivanská ví, čím sociální sítě vyvolávají závislost a...

Premium Jak funguje ilegální byznys s léky na předpis? Na parkovišti před místním zdravotním střediskem...