Lékařský dům
Rané příznaky rakoviny se často tváří nevinně. Těchto 8 signálů lidé přehlížejí
U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. I proto Světový den boje proti rakovině...
Odpůrci povinného očkování prošli Prahou, policie zadržela jednoho muže
Asi čtyři tisíce odpůrců povinného očkování se sešly na Václavském náměstí v Praze. Policie je opakovaně vyzývala k dodržování protiepidemických opatření, zadržela jednoho muže kvůli poškozování...
Kdo nesouhlasí s očkováním, ať odejde, vzkázal kolegům šéf lékařské komory
Přestože Česká lékařská komora za nejúčinnější zbraň proti covidu považuje očkování, názory na vakcíny jsou mezi lékaři různé. Ti, kteří jsou proti a vystupují na alternativních platformách by podle...
Horko, záchod a alkohol. Důvody, které nás v noci tahají z postele
Proč se v noci budíme? Může za to velké teplo v ložnici či brouzdání na internetu před spaním. Jestli si chcete dopřát dlouhý a nerušený spánek, zaměřte se na důvody, které vám v něm brání. Postupně...
Skolióza i bolavá záda. Kdy pomůže tejpování a jak na něj?
Sedavý způsob života a nárůst obezity mají za následek, že si čím dál víc lidí stěžuje nejen na bolest zad, ale i velkých kloubů nebo svalů. Pomoc přitom není nijak složitá, zabere správná...
Zbraň proti koronaviru? Imunitu zlepší vitaminy, procházky i otužování
Imunita je částečně vrozená a částečně se o její fungování můžeme postarat sami. Co udělat pro posílení naší imunity a organismu a pokusit se zabránit novému koronaviru, aby ohrozil nás či naše...
Velká prsa jako problém. Veronika si je nechala zmenšit a je šťastná
Když se řekne plastická operace prsou, většina z nás si vybaví zákrok, jehož výsledkem jsou nápadně dmoucí se ňadra. Jenže jsou tu i ženy, které mají opačný záměr. Kvůli příliš vyvinutému poprsí je...
6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici
Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený fyzioterapií. Proč je funkční trénink hitem už několika sezon a stavějí na něm základy profi sportovci z...
Podzim je nejlepší období pro plastické operace, říká špičkový chirurg
Lidé už se dávno plastických operací nebojí. Naopak. Možnost operativně vylepšit svůj vzhled vyhledává čím dál více lidí, zejména na podzim. Může za to lepší dostupnost zákroků, ale i sociální sítě....
Chodidla rozhodují o vašem zdraví. 5 cviků, které jim prospívají
Chodidla jsou základnou našeho těla a mají vliv na celé jeho fungování. Bohužel však moderní obuv i sedavý způsob života kondici chodidel příliš nepodporují. Zjistěte, jak se k nim chovat, aby...
Záda bolí i mladé a sportovce, může za to špatné sezení či jídelníček
Těžká aktovka, hrbení se nad lavicí, v pubertě naditá kabela přes rameno, vysoké podpatky, ale i noha přes nohu či zvedání těžkých břemen. Na bolest zad a kloubů si zaděláváme různými stereotypy....
Jóga může pomoci s bolestí hlavy. Které pozice jsou nejlepší?
Pokud vás často bolí hlava, určitě hledáte jakoukoliv cestu, jak se problému zbavit. Praxe ukazuje, že na běžné potíže a dokonce i na migrény pomáhá jóga. Poradíme vám, jak na to.
Chcete mít pevné pozadí i tělo do plavek? Dejte se doma do uklízení
Osmnáctý květen je Evropským dnem obezity. Zkuste ho oslavit stylově a přitom prakticky. Fitness úbor ani permanentku do posilovny nebudete potřebovat. Během víkendového úklidu můžete spálit...
Dlouhodobé sezení je metla lidstva. Zabíjí spíš než kouření či obezita
Málo pohybu a hodiny vsedě, to jsou v současnosti největší rizika, která prostupují celou populací takzvaného civilizovaného světa. Pokud se celý den nehýbete, je to, jako byste kouřili nebo byli...
Sedm nemocí, které častěji postihují muže než ženy
Velkým množstvím chorob onemocní stejně muži i ženy, některé však postihují podle lékařských statistik mnohem častěji právě mužskou populaci. Ukázkovým příkladem je většina druhů rakoviny. Které...
Trápí vás bolesti v “esíčku”? Nejúčinnější prevencí je cvičení
Bolesti bederní páteře trápí stále více lidí. Na vině může být špatné držení těla, nevhodný pohyb, ale také úraz. Správnou a včasnou péčí se však bolestí můžete vyvarovat.
Pět tipů, jak se účinně bránit chřipce
Již několik dní trápí celou Českou republiku chřipková epidemie. Pokud jste se nenechali včas očkovat, můžete jen doufat, že se nákaze vyhnete. Pomoci vám v tom může pět osvědčených rad.
O Vánocích pálí žáha nejčastěji. Pomůžou banány a polštář pod hlavou
Smažený kapr, perníčky, chipsy, bramborový salát s majonézou, všechno to zapít trochou svařáku nebo grogu. A znova. Trochu si o svátcích dopřát je fajn, jen se to může rychle zvrhnout. Třeba v pálení...
Sedm věcí, které nečistíte dostatečně a mohou ohrozit vaše zdraví
Poctivě třídíte spodní a svrchní prádlo, používáte při praní vysoké teploty a jste přesvědčeni, že tak pro zdraví vaše a vašich blízkých děláte maximum? Bohužel tak jednoduché to není, zvláště při...
Angína si hledá oslabené jedince. Když vás dostane, k lékaři musíte
Příznaky angíny jsou téměř nezaměnitelné, ale když se dobře léčí, rychle zase odezní. Oteklé mandle, bolest v krku při polykání, někdy i problémy s dýcháním. Co můžeme udělat pro prevenci angíny a...
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní
Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce nelze brát na lehkou váhu, níže uvedeným...
Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak
Vysoký krevní tlak nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Obvykle se na tento problém přijde až při běžné lékařské prohlídce. Ovšem i závažná hypertenze se dá snižovat i bez léků.
Pět zvláštních následků nedostatku spánku. Hůře zvládáte emoce i práci
Málo hodin strávených klidným a posilňujícím spánkem se projeví nejen únavou, nadměrným hladem a podrážděností. Některé důsledky nevyspání vás možná překvapí.
Puchýře, vyrážky, spáleniny. Jak vyzrát na nástrahy letního sportování
Horko, sluneční záření, těsné sportovní oblečení, směs ochranných krémů a potu... V horku není vůbec jednoduché se udržet ve své kůži. A to doslova. Jak v létě sportovat a neuvařit se ve vlastní...
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce
Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně zabrat?
Co se děje s tělem při letu letadlem. Trpí uši, střeva, cévy i klouby
Někdo létání miluje, druhému způsobuje úzkostné stavy jen samotné pomyšlení na letadlo. Ať už máte k létaní jakýkoli vztah, jisté je, že cestování letadlem má velký vliv na fyzický i psychický stav...
Dejte si pozor na zlozvyky, které zvyšují riziko demence
Některé rizikové faktory demence, jako jsou věk a rodinná anamnéza, nelze nijak ovlivnit, přesto však nemusíte ztrácet naději. Stále totiž existuje dostatek způsobů, jak snížit riziko kognitivního...
Sedm překvapivých příznaků demence. Nespavost i změna chutí
Pro ztrátu paměti v pokročilém věku se vžil pojem skleróza, nicméně zapomínání a poruchy paměti nejsou jediným a ani nemusí být prvním příznakem nastupující demence. Někdy vás mohou varovat například...
Šest věcí, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte zácpou
Mnoho lidí považuje zácpu za banální problém, o kterém se ve společnosti nemluví a není ho třeba nijak zvlášť řešit. Zácpa však přináší i mnohá rizika. Není tedy od věci seznámit se s faktory, které...
Jídlem ke kráse: s krásnou pletí, vlasy i nehty pomůže pestrý jídelníček
Suchá pleť, pigmentové skvrny, popraskané žilky, opary, třepící se vlasy a nehty. To všechno může být známka toho, že vady na kráse způsobuje nevyvážený jídelníček. Pravda je totiž taková, že ani...
CHIRURGYNĚ: Na sále mi hraje klasika. Nesmyslné plastické operace odmítám
Ve vinohradské nemocnici spravuje tváře dětí, které se narodily s rozštěpem patra, nebo je pokousal pes. Na soukromé klinice pak klientům „vylepšuje“ nosy a prsa. „Pokud upravená část těla vypadá...
Za nepříjemný tělesný zápach může vaše dieta i podprsenka
Existuje mnoho faktorů, které mohou být příčinou zápachu z úst nebo páchnoucího potu. Dobrou zprávou je, že jakmile odhalíte příčinu, máte problém napůl vyřešený.
Devět faktů o šedivění vlasů. Může ho urychlit kouření i stres
Vlasy prokvetlé šedinami sice mohou u některých mužů vypadat sexy, ale obecně jsou šediny vnímány jako příznak stáří. A v dnešní společnosti, která je posedlá kultem mládí, se šediny neodpouštějí....
Pět znamení, že vaše srdce nefunguje tak, jak by mělo
Problémy se srdcem bývají často skryté a mohou se objevit náhle a zdánlivě bez varování. Poradíme vám, jak rozpoznat signály, které pomohou odhalit nemocné srdce.
Tipy, jak být zdravější. Noste ponožky na spaní a čtěte knihy
Možná si každý rok dáváte předsevzetí, ale nedaří se vám je plnit. Změnu však můžete udělat kdykoli, třeba právě teď. Přečtěte si rady odborníků, jak jednoduchými triky vylepšit nejen v tomto roce...
Když sportovci kouří aneb jaký to má na ně vliv
Tom Hampson, olympijský vítěz v běhu na 800 metrů, se svěřil novinářům, že se ráno před závodem posilnil poctivou anglickou snídaní, šálkem čaje a cigaretou. Dnes by se po takovém konstatování strhla...
