Kurkuma
Jak může nejžlutější koření světa vybělit zuby a zároveň regulovat cukr v krvi? Objevte účinky kurkumy
Kurkuma, známá také jako „indický šafrán“, je zářivě žluté koření vyrobené ze sušeného mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. V tradiční indické medicíně (ájurvédě) má tisíciletou tradici. V...
Tradiční triky našich babiček: Jak správně barvit vejce v cibulových slupkách a kurkumě
Barvení vajíček patří k jedné z nejhezčích velikonočních tradic. Kromě kupovaných barev se stále více lidí vrací k přírodním metodám, které jsou šetrné k přírodě, zdraví i samotným vajíčkům. Mezi...
Zapomeňte na nudný medovo-hořčicový dresing. Vyzkoušejte kurkumu a římský kmín
Maso si dávám pokrytecky venku v restauracích, ale v naší ledničce ho nenajdete. Díky tomu, že ho nerada připravuji, jsem ale vychytala několik skvělých vegetariánských receptů. A jaký je můj trik?...
Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně
Stačí jí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže k rychlejšímu hubnutí. Zkuste kurkumu.
Vyzrajte na alergie jídlem. Pomůže dýně, česnek i kysané zelí
Patříte k těm, kteří nad příchodem jara zrovna nejásají, protože víte, že všude číhají pylové alergeny, které dokážou člověka dohnat až k slzám? Potížím je možné předcházet i vhodnou stravou....
Zdravotní ústav varuje před doplňky stravy s kurkumou. Mohou reagovat s léky
Doplňky stravy obsahující výtažek z kurkumy mohou reagovat s některými léky. Kurkuma není vhodná pro pacienty s nemocemi žlučových cest či záněty jater, protože stimuluje vylučování žluči. Informoval...
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je...
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na místě zkusit úpravu jídelníčku. Změny přitom nemusejí být nijak razantní. Stačí vědět, jaké potraviny...
Když játra a žlučník volají o pomoc, zkuste bylinky a zeleninu
Jste věčně bez energie, máte břicho jako balon, po jídle vás často pálí žáha a nezřídka se stává, že přes den několikrát propotíte tričko? Podobnými potížemi se mohou ozývat nemocná játra nebo...
Nejkrásnější barvy na vajíčka máte ve spíži, vyzkoušejte i barvení rýží
Vajíčka jsou neměnné symboly jara, plodnosti a znovuzrození. Nad zdobením těch velikonočních nicméně nemusíte prosedět hodiny, aby byly krásné a vymazlené. S těmi nejhezčími a zároveň...
9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky
Ráda byste se co nejrychleji dostala zase do formy a vyhnula se různým virózám, které stále řádí ostošest? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Stačí jenom sáhnout do spíže.
Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo
Slazení rafinovaným cukrem je v našich kuchyních běžnou praxí desítky let, přestože se o něm v poslední době stále častěji mluví jako o sladkém zabijákovi nebo se mu přezdívá bílý jed. To, že oželíte...
Kurkuma: zlatý zeštíhlující zázrak a jak si ho připravit
Stačí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže tak rychlému zeštíhlení.
Nejlepší přírodní antivirotika. Vezměte si na pomoc česnek i grapefruit
Příroda má k dispozici celou řadu prostředků, které ničí viry. Asi nejznámější je česnek, který je přírodním antivirotikem, ale také antibiotikem. Víte, které další přírodní pomocníky si pořídit?
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů.
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Tři nápoje, tři dny, o tři kila méně! Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto nápojů.
Polovina oregana v Evropě je falšovaná, ukázala studie. Česko se jí neúčastnilo
Skoro polovina (48 procent) sušeného oregana v evropských státech je falšovaná. Nejčastěji se nastavuje olivovými listy, majoránkou nebo myrtou. Ukázala to unikátní první celoevropská studie Evropské...
Zázračný kořen. Zůstaňte štíhlá a fit díky zázvoru
Zázvor je geniálním posilovačem imunity a cenným spojencem v boji s nadbytečnými kily. Prozradíme vám, jak využít síly tohoto zázračného kořene.
Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního...
Pečujte o nohy správně. Čtyři kroky, jak na to
Je jedno, jestli jsou tenké či dobře stavěné jako kuželky. Nohy vás nesou celý život, a proto byste se o ně měla náležitě starat.
Zlaté mléko po ránu rozproudí energii. Kurkuma je zeštíhlující zázrak
Stačí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže tak rychlému zeštíhlení. Ani přes zimu si proto nemusíte dělat starosti s postavou.
Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete
Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických...
Krásný úsměv za jedno odpoledne. Zkuste bělení na všechny způsoby
Krásné bílé a rovné zuby si v USA opatří každý, komu na jeho postavení záleží. V Česku jsme pozadu. Zanedbáváme prohlídky u zubního lékaře i dentální hygienu. Není divu, že až osmdesát procent lidí...
Kuře v jogurtu podle Pohlreicha. Ozvláštnil ho kurkumou a chilli
Šéfkuchař Zdeněk Pohlreich jako by naslouchal fanouškům a od poměrně drahého hovězího masa se přesouvá do lidovějších vod. V dalším díle své domácké show Rozpal to, šéfe! přidal jednu z...
Velikonoční vejce barvěte přírodní cestou. Získáte nekonečnou škálu barev
Vidíte ty krásné barvy? Všechny vznikly přírodní cestou a v domácích podmínkách je zvládnete v pohodě i vy. Stačí mít po ruce pár základních surovin a vajíčka, která chcete obarvit.
VIDEO: Nasbírejte si jarní bylinky, které vám v kuchyni nahradí česnek
Hodí se všude tam, kam byste při přípravě jídla použili běžný kuchyňský česnek. Navíc je čerstvý, plný síly a nezaměnitelné aromatické vůně, která vás dostane do kolen. A jakmile ho vyzkoušíte do...
