Běh
Běhejte, poznáte lidi mimo bublinu, láká zakladatelka brněnské komunity
Nejdřív měla běhání za formu trestu, teď však vede v Brně nepřehlédnutelnou běžeckou skupinu. Čtyřiadvacetiletá studentka práv Mariana Jadrníčková tráví hodiny v knihovně, které se jí podařilo...
Začněte běhat a vydržte: 6 praktických rad pro běžecké začátky i návraty
Milovníci běhání jsou sice nehezky upocení, zato z nich sálá podivuhodná spokojenost. Tesat do kamene lze slova klasika běžeckého sportu Deana Karnazese: „Po běhání jsem se nikdy necítil hůře než...
Běžíme s Metrem. Čtenáři si zasportovali a v cíli se spřátelili s redakcí
První ročník akce Běžíme s Metrem měl grády. K redakci se přidalo 31 skvělých čtenářů, kteří ve Stromovce vyrazili od planetária, nakopli běžecké tempo a vystřelili až do cíle v Troji. Poznali jsme...
Touha po figuře do plavek nestačí. V pohybu musíte najít smysl, radí trenéři
Někteří lidé mají přirozeně pozitivní vztah ke sportu a s radostí se vrhají do každé pohybové aktivity. A pak jsme tu my ostatní, kterým se sportovat nechce a radši bychom dělali všechno možné, jen...
Další operaci už nechci. Vondroušová o nezáživném cvičení i běhání se štěnětem
Sama výběr kapitána Petra Pály kvůli zraněné ruce posílit nemohla, do Ostravy tak alespoň přijela fandit. „Když mi bylo devět, byla jsem s tátou na Fed Cupu v Praze. To bylo naposledy, kdy jsem se...
Berrouche o překonávání limitů: Láká mě zažít halucinace, ultra běhání je hrana
Po rozpáleném betonu se blížila do cíle slavného Spartathlonu, tedy 246 kilometrů dlouhého závodu z Atén do Sparty, a jasně viděla, že ji předbíhá kamarád. Realita to však nebyla. Vyčerpaná ústecká...
Po krůčcích k reálným cílům. Neúspěch si odpusťte, radí psycholog
„Je důležité umět si neúspěch odpustit,“ říká psychoterapeut, konzultant a kouč Petr Hošek (48) k nezdarům, které můžou provázet novoroční předsevzetí. Ta si v odhodlání změnit svůj život k lepšímu...
Napříč republikou za týden. Běžec chce podpořit lidi s fenylketonurií
Ještě je tma. Na nejzápadnější výspě republiky u Krásné na Ašsku se v pondělí krátce po šesté ráno rozcvičuje dvaadvacetiletý Šimon Kocourek. S nasazenou čelovkou se chystá vyrazit na trať napříč...
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo
Zdeňka Kováře omezovala nadváha, živí se totiž jako kameraman a režisér a při tahání techniky se zadýchával. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za tři měsíce shodil 13 kilogramů.
Miss Paříž, říkají německé běžkyni na olympiádě. Patří mezi nejkrásnější atletky
Alica Megan Schmidtová (25) patří mezi nejkrásnější atletky světa. Na letních olympijských hrách ve Francii dostala dokonce přezdívku Miss Paříž. Německá běžkyně dokáže kromě svých sportovních výkonů...
Uběhli jsme padesátikilometrový trail. Běžci se podceňují, říká jeho zakladatelka
Boom běžeckých štafetových závodů letos podtrhl již tradiční Vltava run, jehož se účastnilo 304 týmů. „Velkou Vltavu“ ovšem nově doplnila mladší příbuzná z názvem Vltava run Čtyřka. A za oběma...
Běh je čím dál populárnější a velmi žádaný. Díky tomu komunitnímu se dostanete ze své ulity
Kdo by řekl, že běh bude tak populární? Činnost, ke které relativně není nic potřeba, si možná právě proto získává čím dál více mladých lidí. Fenomén running clubs nabírá na síle, především mezi...
Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog
Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog...
Běhejte pomalu a neporovnávejte se s ostatními. Trenérka radí začátečníkům
Své osobní i profesionální běžecké zkušenosti se během covidu rozhodla sdílet na sociálních sítích. Dnes má trenérka a běžkyně Hana Urbánková Alfery ve své komunitě pokročilé běžce, ale i úplné...
Začínáte s běháním? Najděte si parťáka, netlačte na pilu a vytrvejte
Běhat můžete závodně – jako Dominika Týlová. Lokat kilometry ale můžete i ryze pro radost – tak jako já.
Lenka Poláčková: Slováci chtějí být víc vidět a slyšet, což není vždy ku prospěchu
Z herectví zběhla ke zdolávání extrémně dlouhých běžeckých tratí, které vedou náročným horským terénem. Za těch pět let, co Lenka Poláčková vyráží na ultramaratony, má už v nohách tisíce kilometrů a...
Mirka už měla problém projít uličkou v autobuse. Za rok zhubla 44 kilo
Miroslavu bolely klouby, měla v jednom kuse nateklé nohy a připadala si stará. I proto se rozhodla, že se sebou musí něco udělat. Začala hubnout a za rok shodila 44 kilogramů.
Silvie zhubla 54 kilogramů. Pomohly jí kalorické tabulky
Silvie má ráda vysokohorskou turistiku. Když však při své malé výšce vážila přes metrák, kopce byly už nad její síly. Proto se rozhodla, že musí zhubnout. A za dva roky se jí podařilo shodit 54...
Sobotní běžecký závod řidičům uzavře část centra Prahy, MHD změní trasy
V sobotu 2. září odpoledne se v centru Prahy bude konat běžecký závod Birell Grand Prix. Program 26. ročníku akce se skládá ze dvou běhů, které startují z náměstí Republiky a vedou skrz centrum...
Kevin Hart skončil po nehodě na vozíku. Jsem největší blbec na světě, říká
Kevin Hart (44) se svěřil s tím, že po nehodě s kamarádem, kterou způsobil sám svou vlastní přílišnou aktivitou a horlivostí, skončil dočasně na vozíku. Americký komik si sype popel na hlavu a říká,...
Jsem Lucčina máma, poradce i vrba, říká Neumannová o dvacetileté dceři
Kateřina Neumannová (50) promluvila o své dceři Lucii (20). Ta se co se týká lásce ke sportu „pomamila“, od tenisu přešla k běhu a je z ní talentovaná atletka. Lyžařská ikona se svěřila s tím, že v...
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Barbora svého času shodila dvacet kilogramů. Po dvou letech nás přivítala stále štíhlá a s dítětem v náručí. A ještě o pár kilo lehčí.
Hodinky jako vyšité pro běžce. Vyzkoušeli jsme Garmin Forerunner 265
Výrobce Garmin má poměrně širokou nabídku modelů podle typu sportovců, často ovšem za dost vysokou cenu. Model Forerunner 265, případně jeho menší sourozenec 265s, nabídne profesionální běžeckou a...
RECENZE: Forspoken je neriskantní sériová výroba, nejvíc baví běhání
Rozsáhlý herní svět, svižné souboje, spousta efektních kouzel, povedená hudba nebo zábavný parkour. Dalo by se čekat, že tento mix vyjde na výbornou, ale nestalo se.
Plzeňská posila Květ: Tolik běhání jsem v přípravě ještě nezažil
Jak velí tradice, jako nováček si v prvním startu v plzeňském dresu navlékl kapitánskou pásku. Záložník Roman Květ, posila fotbalové Viktorie z Bohemians 1905, proti diviznímu Petřínu odehrál...
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň zbavila nechtěných kil a faldíků? Pokud nejste milovnice fitka ani různých skupinových cvičení, začněte...
Kovář skončil na MS desátý v běhu do vrchu nahoru-dolů, Hrochová jedenáctá
Český reprezentant Jáchym Kovář uzavřel mistrovství světa v horských a trailových bězích v Thajsku desátým místem v závodě v běhu do vrchu nahoru-dolů, dlouhém 11,2 kilometru. Těsně za elitní...
Obhájce bronzu Chrascina a Hrochová skončili devátí na MS v běhu do vrchu
Obhájce bronzové medaile Marek Chrascina a elitní česká vytrvalkyně Tereza Hrochová, která letos závodila v maratonu na MS i ME, skončili devátí v běhu do vrchu na mistrovství světa v horských a...
Kráčejte se zombíky, utíkejte se sokoly za republiku nebo podpořte Movember
Tužme se, hlásají sokolové. Podzimní běhy jsou pro to ideální příležitost. A ještě prospějete dobré věci.
Oběť hraničních kontrol: Česko-slovenský maraton se odkládá
Česko-slovenský maraton ani jeho doprovodné běhy - půlmaraton, desítka a rodinný běh - se 15. října neuskuteční. Pořadatelé závody odložili, odradily je kontroly na slovenských hranicích, které...
Slavný závod Běchovice - Praha. Startovné a atletický balíček v hodnotě 4000 Kč zdarma
V neděli 25. září se uskuteční už 126. ročník legendárního závodu Běchovice - Praha. Silničního běhu na 10 km, který nadchne svou atmosférou, se můžete díky členství v iDNES Premum zúčastnit i vy. A...
Tenisky pro pokročilé i začátečnice. Víme, jak vybrat boty na běhání
Pozor, plavková sezóna je za dveřmi, takže je nejvyšší čas zapracovat na postavě. Spojte příjemné s užitečným. Zvolte sport, který vás zbaví stresu a zároveň je vhodný pro tvarování křivek. Začněte...
Startuje lednová výzva Do práce na kole, potrvá do konce týdne
V pondělí začíná lednová výzva celorepublikové kampaně Do práce na kole, kterou pořádá spolek AutoMat. Kampaň se zaměřuje na jednotlivce, kteří by se v rámci výzvy měli do zaměstnání dopravovat na...
Běhání v zimě je nádherné, přibalte si také mobilní telefon
Zkušený běžecký trenér a ambasador projektu Rozběháme Česko Miloš Madron se s deníkem Metro podělil o své běžecké know-how.
Forrest Gump po Česku. Vytrvalostní sportovec oběhl Česko po nejtěžší trase
Za jak dlouho si myslíte, že se dá pěšky oběhnout naše země? Honza Kozák si na to vyhradil celý letošní říjen a zvládl to přesně za 30 dní a 10 hodin. Oběh Česka byl pro něj i přípravou na zdolání...
Běhat se dá i v zimě. Potřebujete ovšem znát pár nezbytností
Myslíte si, že sportovat, když venku mrzne či fouká severák, je ryzí hazard se zdravím? A že je mnohem prozíravější trávit čas doma v teple? Dovolte, abychom vás vyvedli z omylu.
