Janka Chudlíková
Lektorka a koučka Janka Chudlíková pracovala jako personální ředitelka, později odešla na volnou nohu radí, jak řešit mezníky profesní cesty
Češka si postavila vilu v Chorvatsku. Skvělé rozhodnutí jí změnilo život
Lektorka Janka Chudlíková se rozhodla splnit si sen o domě v Chorvatsku během pandemických omezení. Na ostrově Vir si pořídila vilu se zahradou a bazénem. V rekordním čase ji zařídila a proměnila v...
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
V zimním čase vrcholí sezona koupelí. Do příjemné teplé lázně se nejčastěji uchylujeme kvůli zklidnění mysli po náročném dni v práci, chvilka klidu pomůže i k prohřátí těla. Víte ale, že vám obyčejná...
Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka
Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s...
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Mít špatnou náladu se nenosí. Taky být smutný, unavený, zlobit se. Anebo se třeba jen tak flákat. Zato výkonnost je ohromně in. Jenže stejně jako tělo i duše má své potřeby. A když na ně nebereme...
Startují nominace Czech Social Awards 2020
Již osmý ročník udílení prestižních ocenění osobnostem, které baví a inspirují Česko na sociálních sítích byl zahájen.
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit se s kamarády a tréninky šly stranou. Časem se tak sympatická blondýnka stále více zakulacovala, až...
Michalovu figuru ničil mama hotel. Přeťal pupeční šňůru a zhubl 30 kilo
Sedmatřicetiletý Michal se kdysi toužil stát zpěvákem, ale protože v posledních letech hodně přibral, uzavřel se do sebe a svých snů se vzdal. Přestože pracuje jen v létě a zbytek roku tráví v „mama...
Snažím se jak idiot a vy tvrdíte, že ne, hádala se dvoumetráková Kristýna
Čtyřicetiletá operátorka call centra se do pořadu Tlouštíci přihlásila s tím, že je to její poslední šance na zhubnutí. „Bojím se, že umřu,“ přiznala morbidně obézní žena závislá na jídle, které...
Můj sen je dostat se pod metrák, přiznala milovnice pečiva a párků
Dvojnásobná maminka Gábina z Petrovic u Karviné se do pořadu Tlouštíci přihlásila proto, že sama zhubnout nedokázala. Věčná dietářka a milovnice pečiva se sedavým zaměstnáním si zvykla zajídat stresy...
Jsem tlustej jak prase, přiznal Ota. Kvůli Jágrovi shodil čtyřicet kilo
Kladný vztah k jídlu měl řidič autobusu Ota odjakživa. Důsledkem jeho sedavého způsobu života a nadměrného apetitu bylo, že ve 33 letech měl skoro 180 kilogramů. „Do pořadu Tlouštíci jsem se...
Nejsem mu prý odporná, ale intimnostem se vyhýbám, přiznala obézní Markéta
Osm lidí, osm příběhů, osm měsíců a na konci docela jiní lidé. To je osnova nové televizní reality show Tlouštíci. Hrdinkou prvního dílu byla čtyřicetiletá Markéta z Karviné, maminka ročních...
Nikdy není pozdě na změnu
Právě je v prodeji nová Žena a život s inspirativní přílohou Kariéra, ve které najdete spoustu tipů ze světa práce v 21. století.
Žena, život, kariéra!
Právě vychází nová Žena a život s přílohou Kariréra! Co všechno se v ní dočtete?
Výpověď a žádost o rozvod v jeden týden mě nakoply, říká koučka
Každému se občas stane, že doma řeší problémy z práce. Koučka a lektorka Janka Chudlíková (53) patří mezi lidi, které jejich práce baví, ale kvůli zachování duševního zdraví problémy druhých odkládá...
