Přibírat na váze máme také po svých předcích, kteří museli přes léto hromadit tuky, aby zimu, kdy je těch mamutů míň, přežili. Což je dobrá strategie přežití pro neandrtálce, ne pro člověka který má za rohem supermarket.

Po neandrtálcích máme asi 4% genů.

Někdo má i víc než 4%.

Jakékoliv hubnutí bez změny životního stylu je jen dočasné. Není umění zhodit, na to stačí prakticky jakákoliv dieta. Umění je váhu udržet. Pokud se po dosažení cíle člověk vrátí ke knedlu vepřu zelu a podobným pokrmům v množstvích jako před dietou, a lenošení, začne nabírat zpět.

Jj vyhnout se knedlu vepřu zelu a jíst jen vepřo se zelím, nejhorší jsou ty sacharidy v knedlíku.

nejlepší kladivo na obezitu je dostatek pohybu a fyzické aktivity spolu se správným stravováním

máte pravdu, mínuska stlačená omylom

Stejně člověka nejvíc potěší, když shodí vlastní zásluhou. Nějaké liposukce a zázračné léky u zdravých lidí fakt nechápu.

tak ono to není určeno pro zdravé lidi, ale pro obézní, obezita je nemoc.

Nejdůležitější je rozhodnout se změnit životní styl. Pokud to člověk neudělá, může i zhubnout, ale je jen otázkou času, kdy bude "na svém".

Spolehlivé je (ne lék) ale. Zvýšit pohyb a snížit krmné dávky. A třeba také jenom "nežrat"!!!!

Tak ale přesně tohle daná léčiva řeší. Odstraňují chuť na jídlo, usnadňují řešení závislostí (nikotinismus, alkoholismus) a po počáteční redukci hmotnosti nepřímo usnadňují aktivní pohyb.

Mě se nejlíp osvědčilo jíst všechno jako obvykle, ale v polovičním množství.

A přitom stačí nepřežírat se a hýbat.

Nestačí. Tedy - někomu ano, ale někomu ne.

Jinymi slovy, neni to lek, ale jed, ktery spis muze telu ublizit. Dekuji, ale, o ani asi nechci, aby mi lekar nekdy predepsal. Ale jsem rad, ze vyvoj pokracuje. Jenom, mam pocit, ze lekari stale obezite nerozumi, jen zkouseji potlacit nektere jeji projevy, treba snizenim prijmu potravy. Co, kdyz je vsechno jinak? telo treba presne vi, co potrebuje. vi, ve ktere potravine to je. Bohuzel v ni je fura dalsich latek, ktere jsou nazbytecne, uklada si je na pozdeji v podobe tuku. Navi, se ukazuje, ze treba u medveda a zimniho spanku tuk navic vubec nevadi. cili, problem je treba uplne nekde jinde, zpusob jeho zpracovani ci nezpracovani nebo vynucene sedave zamestnani.

vzhledem k tomu, že bylo publikováno 1.dubna není nutné naprosté hlouposti v článku prezentované autorem konetovat. Ještě že to byl jen apríl :-D