Proč stolice plave? Ptají se cestovatelé. Můžou za to střevní plyny

  12:00aktualizováno  12:44
„Nedaří se nám splachovat, poraďte nám,“ prosí o radu čeští cestovatelé, kteří v asijském Timoru změnili stravu. Teď jejich stolice plave a oni chtějí vědět, čím to je. A nejsou sami - „výtlak“ exkrementů je pro některé zastánce zdravé výživy oblíbeným tématem.

Velice děkujeme redakci Technet.cz za ho*no. Velice nám pomohlo! S díky a pozdravem Dan Přibáň a jeho parta | foto: expedice Trabantem napříč Tichomořím

Některé dotazy jsou rutinní, jiné si pamatujete ještě dlouho. Náš telefonát do nemocnice určitě patří do druhé kategorie: „Dobrý den, my máme takovou zvláštní otázku. Potřebujeme, aby nám nějaký doktor řekl, proč někomu stolice plave.“ A rychle jsme dodali obligátní: „Ptám se pro kamaráda.“

Ten náš kamarád - cestovatel Dan Přibáň - stejný dotaz položil na facebookové stránce Trabantem napříč kontinenty: „Jíme většinou ryby (a jinou mořskou havěť) a rýži. Díky za fundovaný názor!“

„Zjistili jsme společnou debatou, že všichni máme stejný problém...“ píší...

„Zjistili jsme společnou debatou, že všichni máme stejný problém...“ píší cestovatelé z Timoru.

V diskuzi se okamžitě vyrojila řada vtipných i vážně míněných teorií:

  • Je přece jasné, že ryby plavou, tak když jíte ryby, nedivte se
  • Tuk plave, tak asi jíte moc tuku
  • Je to známka zdravé stravy
  • Je to způsobeno velkou mírou bíkovin ve stravě, jezte sacharidy
  • Zatěžte stolici olovem a klesne

Pokusili jsme se na problém podívat - jak ostatně cestovatelé požádali - fundovaně. Což vedlo k řadě nesměle trapných telefonátů a vyhledávacím dotazům, které jsme vzápětí raději mazali z historie.

Bavme se fundovaně o stolici

K objektivizaci konzistence a tuhosti stolice slouží Bristolská škála, která rozděluje stolice do sedmi typů.

Typ 1: oddělené, tvrdé hrudky (bobky), podobné ořechu (obtížná pasáž)

Typ 2: tvar jitrnice s naznačeným hrudkováním

Typ 3: tvar jitrnice s rýhami na povrchu

Typ 4: tvar jitrnice či hada, vyhlazená na povrchu a poddajná

Typ 5: hladké hrudky, jasně oddělené okraje (snadná pasáž)

Typ 6: kypré částečky s členitými okraji, kašovitá stolice

Typ 7: vodnatá, bez pevných kousků, úplně tekutá stolice

Plovoucí stolice jako znak zdravého způsobu života?

Podle některých zastánců zdravé výživy je „plovoucí stolice“ znakem zdravé stravy. Někteří zastánci tzv. paleo diety dokonce někdy tvrdí, že pokud vaše výtvory v záchodové míse neplavou, něco je špatně. Nejde o ojedinělý názor, na webech věnujících se výživě se objevuje poměrně často. V Česku například v nyní nedostupném článku na Vitalia.cz dietoložka Pavlína Zdeňková Kroužková rovněž tvrdila, že plovoucí stolice je důkazem toho, že jíte zdravě. Na náš dotaz pouze stručně připomněla, že je tento jev ovlivněn složením stravy i rychlostí trávení.

Není třeba se bát. Plovoucí stolice jen obsahuje více plynů

A nyní zpět k původnímu dotazu cestovatelů: podle doktorky Zdislavy Vaníčkové z Všeobecné fakultní nemocnice se nemusí „trabanti“ ničeho bát. Podle ní jde jednoznačně o důsledek jiného stravování i změn ve střevní mikroflóře, které nenaznačuje nic o zdravotním stavu či možných potížích pacienta.

„Stolice obsahuje větší množství plynu vyvíjeného ve střevech, tedy vodíku, metanu a sirovodíku, a ten ji udržuje na hladině,“

„Stolice obsahuje větší množství plynu vyvíjeného ve střevech, tedy vodíku, metanu a sirovodíku,“ uvádí Vaníčková. „Ten ji udržuje na hladině, protože ne všechen unikne ze střev ve formě plynu.“ Kdyby podle ní cestovatelé předmětnou stolici sledovali déle, po nějaké době by viděli, že jde ke dnu. 

Se zvýšenou tvorbou plynu ve střevech výpravy bude s velkou pravděpodobností spojen i další, poněkud nepříjemnější projev zvýšené plynatosti, říká ovšem česká lékařka. Což by mohlo být nepříjemné, kdyby jim v jejich vozech třeba nějakou nešťastnou shodou okolností třeba přestala fungovat klimatizace.

Expedice na „problém“ narazila na krásném místě - na Timoru

V každém případě je při cestách do exotických krajin lepší všímat si jiných vlastností stolice než vztlaku. „Cestovatelé by měli rozhodně zbystřit, když se ve stolici objeví jakákoliv krev, při vážnějším průjmu nebo v případě, že se v ní uvidí parazity, třeba články tasemnice nějaké červy a tak podobně.“

Plovoucí studie předmětem zkoumání vědců

Když hledáte informace o sebeobskurnějším tématu, obvykle zjistíte, že se jím už někdo vážně a do nejmenších podrobností zabýval. V případě plovoucí stolice najdeme například studii Lewitta a Duanea z roku 1972 publikovanou v prestižním The New England Journal of Medicine. Ti zjišťovali, co přesně způsobuje, že stolice plave. U 33 zdravých jedinců - z hlediska stolice šlo o 9 "plavců“ a 24 "potapěčů“ -  měřili vlastnosti exkrementů a došli k tomu, že nižší hustota je způsobena vyšším obsahem plynů. Po vyprchání plynu šly ke dnu všechny testované vzorky. „Vysoký obsah plynů - a tedy plovoucí stolice - u zdravých jedinců zřejmě souvisí s vyšší produkci methanu ve střevech,“ míní autoři.

Studie „Floating Stools — Flatus versus Fat“ (Lewitt, Duane, 1972)

Studie „Floating Stools — Flatus versus Fat“ (Lewitt, Duane, 1972)

Americká vládní medicínská knihovna má plovoucí stolici uvedenou jako jeden ze symptomů. Upozorňuje, že „většina příčin plovoucí stolice je zcela neškodných“ a že „samotný fakt, že se stolice nepotápí, není znamením, že něco není zdravotně v pořádku.“ Pokud ale dojde k nenadálé změně u vaší stolice, je dobré ji sledovat. V případě, že zpozorujete vážnější problém (především krev ve stolici, ať už natrávená černá nebo nenatrávená červená), je na čase přestat hledat vysvětlení na internetu, navštívit lékaře a pokud možno bez rozpaků s ním situaci probrat.

Aktualizace: článek jsme aktualizovali a odkazy na vědeckou studii, doplňující informace a doporučení.

Aktualizováno podruhé o důležitý vzkaz a fotografii přímo z expedice: Tady je speciální foto vyrobené jen a jen pro vás :) Mačeta je z listového pera a staré pneumatiky, brýle ze dřeva, skla, vosku a gumičky, splachovací záchody nejsou v Dili zase tak výjimečné. Skvělé je, že místo toaleťáku požívají konvičku nebo sprchu.

50. výročí přistání na Měsící

Americký kosmický let Apollo 11 splnil svoji misi 20. července 1969. Na povrch Měsíce jako první člověk vstoupil velitel posádky Neil Armstrong. Doprovázel jej Edwin "Buzz" Aldrin, zatímco Michael Collins zůstal na palubě vesmírné lodi.

Téma Apollo 11 v článcích Technet.cz:
O čem si povídali kosmonauti Apolla 11. Poslechněte si tisíce hodin „ticha“
Co kdyby Apollo 11 zůstalo na Měsíci? Pohřbili by je přes rádio zaživa
Vlajky na Měsíci stále stojí. Podívejte se na důkaz ze sondy LRO

Nejčtenější

U Prochorovky to bylo jinak. Němci nám kradou tankovou bitvu, zuří Rusko

U Prochorovky se v červenci 1943 odehrála jedna z největších tankových bitev.

Nejslavnější tanková bitva u Prochorovky je ruská propaganda, napsal Die Welt s odkazem na zjištění německých a...

K síti se připojila největší solární elektrárna. Rekord dlouho nevydrží

Pohled na elektrárnu Nur Abú Zabí ze vzduchu

Ve Spojených arabských emirátech k začátku července spustili největší fotovoltaickou elektrárnu na světě. Má maximální...

Amatérský astronom vyfotografoval supertajný americký raketoplán X-37B

Americký raketoplán X-37B na orbitě

Nizozemský pozorovatel satelitů a vědecký novinář Ralf Vandebergh nejspíš udělal nejlepší fotku svého života. Podařilo...

Jeho formule chtěl každý. Autor slavných vystřihovánek slaví devadesátiny

Richard Vyškovský se svým modelem cisternové stříkačky CAS 32 na podvozku Tatra...

Richard Vyškovský je pro laickou veřejnost nepříliš známé jméno, v modelářské komunitě je však doslova celebritou. S...

Největší dobrodružství 20. století začalo o tři čtvrtě sekundy později

Tři Američané právě odstartovali na misi, kterou bedlivě sleduje celý svět.

Ani ostřílený hlasatel vesmírného střediska na Mysu Canaveral nedokáže zakrýt pohnutí. Je 16. července 1969, 9:32 ráno...

Další z rubriky

Tipy na weby: interaktivní mapa poštovních schránek či situace v dopravě

Schránky.nastojte.cz

Najít poštovní schránky České pošty pomůže mapa na webu Schránky.nastojte.cz. Vytvořit a zkompletovat vzpomínky o svém...

Šéf Facebooku varuje, že je síť slabá v boji proti ruským dezinformacím

Mark Zuckerberg na konferenci Aspen Ideas Festival

Americká vláda by měla mnohem více tlačit na Rusko, aby přestalo s dezinformačními kampaněmi. Facebook podle jeho...

Nenechte se napálit falešnou exekucí. Českem koluje další vlna e-mailů

Ilustrační snímek

Podvodníci zkoušejí nalákat důvěřivce na novou vlnu e-mailů, které vyhrožují falešnou exekucí. Vedle toho zkoušejí i...

Moje dcera má dvě mámy. Mám na to právo?
Moje dcera má dvě mámy. Mám na to právo?

Jsem mámou jedné úžasné holčičky, která si žije ve svém batolecím světě a nic ji netrápí. To však bohužel nemohu úplně říct o sobě, tak jsem se rozhodla se ze svých obav a pochyb aspoň vypsat.

Najdete na iDNES.cz