Diskuze
Máte nějaký tip, jak lépe a radostněji pracovat u počítače? Podělte se o něj s ostatními v diskusi.
Děkujeme za pochopení.
velky bratr
Kraviny
LCD spouste lidi zpusobuje mnohem vetsi problemy, nez klasicka CRT obrazovka, takze pani novinari jako obvykle zcela vedle.Jano
Je to uplna blbost
Je to uplna blbost v zivote by som to nesplnil je to hovadina no koho uz dnes zaujima ako ma byt komp , to uz vobec nikoho nezaujima Cau!!!Tomáš Neugebauer
Hýbání očima
Pohyb očí je nutný, neboť je zdravý. Čím více se očima hýba, tím je menší pravděpodobnost, že začnou pálit a řezat.Tomáš Neugebauer
Správné sezení při práci s PC
V článku uvedené hodnoty pro vzdálenost monitoru od očí jsou zcela chybné, neboť se jedná o příliš extrémní hodnoty. Doporučuje se vzdálenost 40 (50) až 80 cm. Obdobné hodnoty uvádějí i závazné právní předpisy pro práci s PC v zaměstnání a pro výuku ve školách.
Obrázku a popisu správnému sezení jsem věnoval předcházející příspěvek. Jednoznačně autoři článku nepochopili k čemu obrázek slouží. Bližší informace k vhodnému sezení při práci s PC a vhodnému nastavení výšky stolu, židle atd. naleznete na adrese http://dusan.pc-slany.cz/klavesnice/neugebauer.htm" target="_blank" rel="nofollow">http://dusan.pc-slany.cz/klavesnice/neugebauer.htm.
Přestávky po 20 minutách se mi zdají příliš časté, ale toto doporučení lze akceptovat. Nejdéle by alespoň 10 minutová přestávka měla následovat po 2 hodinách práce. V zaměstnání vzniká zákonný nárok na tuto přestávku.
Tomáš Neugebauer
Obrázek je správný, ale zcela chybný je doprovodný text. Tento obrázek nezobrazje, jak se má správně sedět u PC, ale jak má být správně nastavena výška židle, výška desky stolu pro klávesnici a myš a výška monitoru. Sezení při práci s PC má být naopak dynamické, kdy dochází ke změnám polohy těla, například sunutím dopředu, dozadu, na strany atd.
Martin
Spravne sezeni
Je mi 32 a programuju od patnácti, tak mi věřte, že vím o čem mluvím. Monitor zásadně před sebou, ne bokem. Měl jsem to tak 5 let a odnesla to krční páteř. Monitor: střed má být ve výšce očí...ne horní okraj. Stůl: dělám v nábytkářské firmě, tak nechci dělat reklamu, ale kdo chce, ať pohledá stoly typu Ergo. Myš: nezapomínejte na ni. Musí dobře klouzat a ruka, která ji vede, musí být podepřená co nejvíce. Věřte mi, že mě z myši bolí i záda a není lékař, který by mi pomohl... Optická a co nejlepší. Já šel tak daleko, že umím myš ovládat oběma rukama a to i v Corelu. Židle: pevná, nikoli otáčecí a na kolečkách...protože to už vám nic nebrání po pokoji jezdit jak invalida, odrážet se nohama, ale vy potřebujete každý pohyb navíc. Notebook: dvojsečná zbraň. Rozhodně na podstavec, protože dívat se porád dolů není nic dobrého na krční páteř. Rovněž TFT se mi zatím moc nezdá, hlavně v kombinaci s cleartype. Zrak mám vynikající, ale to vyhlazování mi nesedí.
Takže sečteno: na obrázek se nedívejte, ten je skutečně kravina, výrobce takzvaných PC stolků bych žaloval, když tvrdí, že se na jejich nábytku dá pracovat. To si raději kupte co největší stůl ať je místo.
A nakonec si ještě položte následující otázku: "Je mi xx (třeba 25) let. Jak dlouho budu ještě dělat programátora na plný výkon? Budu pořád tak dobrý i v padesáti? A co mě tedy bude živit?"
Yomash(r)
Re: Spravne sezeni
Souhlasim... je mi 22, grafiku delam od 12. U pocitace sedim 16 hohin denne. Velky stul. TFT nee. Mam 23 monitor... kdybych mel mit oci ve vysce horniho okraje, tak bych musel sedet na barove stolicce ;) Jinak mam otocnou zidli a za den vystridam tak 50 ruznych poloh. Zada mne neboli a oci taky ne. Mys nepouzivam. P.S.: Corel je hruza nejvetsi! ;)radec se nepodepisu
zapesti, uhel posezu
mam problem, ze rodice jsou proste postaveni na hlavu a odmitaji mi dovolit vzit si pocitac do sveho pokoje (je mi 19). proto mame "jak u debilu" pocitac v predsini. a jeste k tomu na takovem stole, ktery stoji uplne za hovno. aby se monitor vesel, je v pravem rohu, takze clovek, kdyzsi sedne ke stolu, musi natocit celou kostru (zada) doprava. a jelikoz je takhle natoceny, mam presne zapesti na hrane stolu. nikdy bych si neral nic jinyho, nez mit monitor pred sebou a pred nim hezky natazenou ruku. mam problemy s krkem a se zady, mam otlacene zapesti a celkove mi vsude krupe. u pocitace totiz travim minimalne 6 hodn denne (spise vice). a celou tu dobu mit zapesti na hrane a loket visici za ono zapesti dolu, k tiomu natocene cele telo... jsem zvedavy, jak budu vypadat za nekolik let..Petr
Re: zapesti, uhel posezu
Pokud máš zdravotní problémy tak se obrať na závodního lékaře (Zákoník práce § 133 odst.1, písm. d)) a je velmi praděpodobné, že se jedná o nemoc z povolání, což zaměstnavatele vůbec nepoteší ! Např. NV (nařízení vlády č. 60/2003 Sb.)Roman
Jak prinutit zamestnavatele
Chtel bych se zeptat, zda muzu nejak vyzadovat po zamestnavateli, aby mi poridil trochu vyhovujici monitor. Jsem v praci novy a zamestnavatel me šoupnul ke stare 14-ce. Pry mi mozna do 6 mesicu neco lepsiho poridi. S PC pracuji skoro celou pracovni dobu. Muzu se ohanet nejakym zakonem nebo necim podobnym ?
Diky
Roman
Bc Abdulah Doc
Re: Jak prinutit zamestnavatele
Zákon na to je, ale v české republice se obchází, nedoporučoval bych. Myslím že váš zaměstanavatel je špatný. jako 99 procent :(Zázrak! NASA po pěti měsících obdržela od sondy Voyager smysluplnou zprávu
Když se v únoru letošního roku stále nedařilo navázat smysluplnou komunikaci s jedním z...
Herečce Slávce Budínové by bylo 100 let. Zemřela opuštěná, bez zájmu veřejnosti
Před 100 lety, 21. dubna 1924, se v Ostravě narodila známá česká herečka Slávka Budínová.
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Znovuzrození japonských letadlových lodí. Ve výzbroji budou mít F-35B
Japonsko má ve své ústavě zakázáno vlastnit ofenzivní zbraně, jako jsou letadlové lodě. Doba...
Unikátní exkurze. Nahlédněte do francouzské jaderné ponorky před vyplutím
Není obvyklé, aby reportéři mohli nahlédnout do jaderné ponorky v aktivní službě. Agentura AP nyní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Proč umělá inteligence lže a proč kvůli ní zhloupneme. Počítačový expert vypráví
Premium Zatímco průmyslová revoluce zaváděla masivní využití strojů, které nahradily lidské svaly, nyní...
Sphere jako osmý div světa? Zábavní komplex ve Vegas je technologický zážitek
Uvidíte v ní famózní obraz s nejvyšším rozlišením na světě, do uší zahraje sto šedesát tisíc...
POZOR VLAK: Slavíme půl století pražského metra, vznikla k tomu unikátní hra
Pro Československo, a především pro Prahu, to byl slavný den, devátého května 1974 byl slavnostně...
Jiří Horák obnovil ČSSD a dovedl ji do parlamentu. Se Zemanem si nerozuměl
Před 100 lety se narodil Jiří Horák, který po sametové revoluci pomáhal znovuobnovit sociální...
Dnes už se bez nich válčit nedá. Raketový vzestup bojových dronů
Bezpilotní letadla (drony) jsou v posledních dvou dekádách na raketovém vzestupu. Přispěla k tomu...
Prodej rodinného domu 142 m2, pozemek 655 m2
Těšetice, okres Znojmo
7 975 000 Kč