Premium

Získejte všechny články
jen za 99 Kč/měsíc

Test rakytníkových čajů: vitaminový doping načerpáte spíš z brambor

Premium

ilustrační snímek | foto: Shutterstock

Bájnému okřídlenému Pegasovi nadělil rakytník, který spásal kdesi na Parnasu, nadpozemskou krásu a tak mocnou sílu, že mohl létat. Čingischánovy jezdce a koně zase poháněly zářivé bobule natolik vytrvale a urputně, až z toho dobyli půl světa. Podobně ohromující účinky na kondici a zdraví sice prodejci rakytníkových čajů neslibují, ale imunitní systém odolný vůči kdejakému zimnímu neduhu je prý díky bohaté zásobě vitaminu C zaručen.

Celý článek je jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Premiové testy

Potud marketing, teď, jak je to doopravdy. Že rakytník obsahuje mnohem víc vitaminu C než třeba pomeranče, je pravda pravdoucí. Ve 100 gramech je ho průměrně 450 miligramů, tedy asi pětkrát víc, než potřebuje běžný smrtelník na každý den. Jenže sežvýkat byť jen pár zatraceně kyselých plodů svede málokdo.

Naopak hrnek voňavého bylinkového čaje může udělat sychravý březen o dost přívětivější. Leč vitaminu C v něm bude jen poskrovnu, jak prokázal aktuální test MF DNES, na němž spolupracovala laboratoř Ústavu konzervace potravin pražské Vysoké školy chemicko-technologické.

Nálev měl barvu lehce zakalené vody, vůni, která velmi přesně odpovídala vzhledu, a chuť, již porotci popisovali jako „vymáchané rozinky“, „parovod“ či „koňské stáje“.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

99
Předplatit
Flexibilní, bez závazků
Automatické obnovování

Roční

989
Předplatit
Nejlepší poměr cena/výkon
Ušetříte 17%

Dvouleté

1 889
Předplatit
Nejvýhodnější
Ušetříte 20%

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Vstoupit do diskuse
titulek

Test tavených sýrů: Navzdory špatné pověsti vám zdravý jídelníček nezpustoší

ilustrační snímek

Tavené sýry nemají mezi lidmi úplně dobrou reputaci – prý se vyrábějí kdoví z čeho, jsou plné éček,...

Test probiotik: Zavádějící údaje, nejisté účinky. Svou zoo ve střevech hýčkejte jinak

Probiotika test

I když se v poslední době vedou vzrušené diskuse, zda doplňky stravy s probiotiky opravdu...

Test tuzemských perlivých vín: Itálii se vyrovnají. Až na vzorky s chutí plastu či gumy

ilustrační snímek

Chryzantémy, letní jabloň z dětství u prarodičů, rozkvetlá větvička, hruškový kompot, ale také...

Elektrokola jsou lepší, efektivnější a umějí řadit sama. Ale prodeje váznou

Trek Powerfly+ 8 Gen 5

VIDEO Český trh s elektrokoly je hodně specifický, naprosto na něm dominují horská kola. Našinci si...

Test výčepních desítek: Kvalita piva se zlepšila, přesto jejich chuť často kazí vady

Test výčepních piv

Připravit desítku, která jen nezažene žízeň, ale bude taky chutnat, je pro sládka těžší úkol než...

Naberete kondici, ale někde i prochladnete. Velký test plaveckých bazénů

Liberecký bazén

První dva týdny v roce to v posilovnách a bazénech vypadá, jako by celé Česko usedlo na rotoped a...

TEST ELEKTROKOL 2025: Slušné horské e-kolo pořídíte i za čtyřicet tisíc

Test elektrokol v roce 2025

Jedenáct testovacích jezdců si na malebné trase v pražské Divoké Šárce vystřídalo jedenáct nových...

Nejčtenější

Mytí syrového masa patří mezi největší kuchyňské chyby. Děláte ji i vy?

Ilustrační snímek

Maso, zvlášť to vepřové a drůbeží, patří k oblíbeným surovinám v české kuchyni. Vepřového Češi snědí přes 40 kilogramů na osobu ročně. Oblíbené je pečené, smažené i grilované. Jak ale před přípravou...

Síla řetězců na našem trhu je enormní, o smlouvách mlčí, říká nový státní hlídač cen

Premium
Jindřich Fialka, dlouholetý vrchní ředitel potravinářské sekce na ministerstvu...

Potraviny v Česku se mohou zdát levné, ale tento dojem částečně padne po započtení parity kupní síly, říká v rozhovoru pro iDNES.cz nový potravinový ombudsman Jindřich Fialka. Na změnách zákonů,...

Finanční rezerva: Kolik byste měli mít „pod polštářem“ pro případ nouze

Ilustrační snímek

Stačí výpověď, delší nemoc nebo rozbitý kotel a rodinný rozpočet se během pár týdnů může ocitnout v minusu. Bez finanční rezervy hrozí dluhy, stres a rychlá rozhodnutí, která vás mohou stát desítky...

Dlouhověkost má nečekaný háček. Bez masa to možná nepůjde

Spokojení senioři

Které potraviny prodlužují život? Nové zjištění čínských vědců vás možná překvapí. Pravidelná konzumace masa totiž může být jedním z klíčových faktorů pro dosažení hranice 100 let. Ale všeho s mírou.

Hybrid vs. plug-in hybrid: Který pohon se vyplatí při dnešních cenách?

Plug-in hybrid

Ceny paliv kolísají, elektřina zdražila a automobilky stále častěji nabízejí hybridní technologie jako kompromis mezi spalovacím a elektrickým pohonem. Pro běžného českého řidiče ale není jednoduché...

Zapomeňte na túje: Toto jsou nové trendy, které vládnou živým plotům v Česku

Komule Davidova je teď na sklonku léta jedním z mála keřů, co pořád kvetou a...

Vysoké túje, odborně známé jako zeravy, byly dlouhé roky symbolem českých zahrad. Současní zahrádkáři však čím dál častěji volí alternativy, které rostou rychleji, mají ozdobný charakter nebo...

10. března 2026  8:30

Velikonoce na obzoru: Jak poznat skutečně čerstvá vejce a kvalitní uzené

vejce

Velikonoce jsou obdobím, kdy Češi nakupují vejce a uzené ve velkém – často ve spěchu a pod tlakem slevových akcí. Právě tehdy ale roste riziko, že sáhnete po starších vejcích nebo po uzeném, které...

10. března 2026

Vytahujete spotřebiče ze zásuvky, abyste ušetřili? Může vás to vyjít pěkně draho

Zásuvka a vypínač Tango. Zdroj: ABB

V době vysokých účtů za energie se z nás stali lovci wattů. Jakmile kávovar dopíská svou ranní serenádu, letíme k zásuvce a s vítězoslavným gestem ho vytrhneme ze sítě. Máme pocit, že jsme právě...

9. března 2026  8:30

Přezouvání pneumatik: Kdy je ten správný čas a jak poznat sjetý vzorek

V pneuservisu přezují vůz do třiceti minut. Najít ale volný termín v době, kdy...

Každý rok řeší tisíce českých řidičů stejnou otázku – kdy přezout pneumatiky. Mnozí to nechávají na poslední chvíli nebo se řídí pouze kalendářem. Jenže špatně načasovaná výměna pneumatik může...

9. března 2026

Proč vitamín D nestačí? Klíčem k imunitě i zdravým cévám je správná synergie

Ve spolupráci
Vitamín D3 a K2 patří k sobě.

V posledních letech se o něm mluví jako o zázraku, přesto se odhaduje, že naprostá většina populace v našem podnebném pásmu trpí stavem, který označujeme jako nedostatek vitamínu D. Tento nutrient...

9. března 2026

První jarní práce na zahradě: Co stihnout v březnu, aby byla úroda bohatá

Trvalkový záhon se krásně zapojuje.

Březen je měsícem, kdy se zahrada probouzí ze zimního spánku a začíná skutečná zahrádkářská sezóna. Správná příprava záhonů, výsadba prvních plodin a péče o stromy rozhodnou o tom, jak se bude...

8. března 2026

Síla řetězců na našem trhu je enormní, o smlouvách mlčí, říká nový státní hlídač cen

Premium
Jindřich Fialka, dlouholetý vrchní ředitel potravinářské sekce na ministerstvu...

Potraviny v Česku se mohou zdát levné, ale tento dojem částečně padne po započtení parity kupní síly, říká v rozhovoru pro iDNES.cz nový potravinový ombudsman Jindřich Fialka. Na změnách zákonů,...

8. března 2026

Hybrid vs. plug-in hybrid: Který pohon se vyplatí při dnešních cenách?

Plug-in hybrid

Ceny paliv kolísají, elektřina zdražila a automobilky stále častěji nabízejí hybridní technologie jako kompromis mezi spalovacím a elektrickým pohonem. Pro běžného českého řidiče ale není jednoduché...

7. března 2026  8:30

Teď je ideální čas zasít papriky. Kdo to nestihne, může přijít o velkou část úrody

ilustrační snímek

Papriky patří mezi nejoblíbenější plodovou zeleninu v českých zahradách, ale jejich pěstování má jedno úskalí – potřebují dlouhou vegetační dobu. Pokud se se setím opozdíte, plody nemusí do podzimu...

7. března 2026

Když tělu chybí železo: Jak poznat problém a co změnit v jídelníčku

Grilovaný tomahawk steak z hovězího masa wagyu se solí, kořením a bylinkami....

Dlouhodobá únava, bledost nebo zadýchávání při chůzi do schodů nemusí být jen důsledkem stresu. Nedostatek železa patří mezi nejčastější výživové problémy v Česku a často zůstává bez povšimnutí....

6. března 2026  15:20

Jak poznat kvalitní med: Testy, které zvládnete i v kuchyni

Nákup medu v supermarketu nebo od včelaře?

Med patří mezi nejčastěji falšované potraviny na světě. V obchodech se běžně prodává směs ze zemí EU i mimo EU, která může být naředěná sirupem nebo tepelně upravená tak, že ztratí cenné látky. Pokud...

6. března 2026  11:45

Mytí syrového masa patří mezi největší kuchyňské chyby. Děláte ji i vy?

Ilustrační snímek

Maso, zvlášť to vepřové a drůbeží, patří k oblíbeným surovinám v české kuchyni. Vepřového Češi snědí přes 40 kilogramů na osobu ročně. Oblíbené je pečené, smažené i grilované. Jak ale před přípravou...

6. března 2026  8:30,  aktualizováno 
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.