Když tělu chybí železo: Jak poznat problém a co změnit v jídelníčku
Dlouhodobá únava, bledost nebo zadýchávání při chůzi do schodů nemusí být jen důsledkem stresu. Nedostatek železa patří mezi nejčastější výživové problémy v Česku a často zůstává bez povšimnutí....
Jak poznat kvalitní med: Testy, které zvládnete i v kuchyni
Med patří mezi nejčastěji falšované potraviny na světě. V obchodech se běžně prodává směs ze zemí EU i mimo EU, která může být naředěná sirupem nebo tepelně upravená tak, že ztratí cenné látky. Pokud...
Mytí syrového masa patří mezi největší kuchyňské chyby. Děláte ji i vy?
Maso, zvlášť to vepřové a drůbeží, patří k oblíbeným surovinám v české kuchyni. Vepřového Češi snědí přes 40 kilogramů na osobu ročně. Oblíbené je pečené, smažené i grilované. Jak ale před přípravou...
Finanční rezerva: Kolik byste měli mít „pod polštářem“ pro případ nouze
Stačí výpověď, delší nemoc nebo rozbitý kotel a rodinný rozpočet se během pár týdnů může ocitnout v minusu. Bez finanční rezervy hrozí dluhy, stres a rychlá rozhodnutí, která vás mohou stát desítky...
Dobírka je drahá, ale stále žije. E-shopy ji ruší a nabízejí alternativní řešení
Dobírka zůstává mezi českými e-shopy populární, přestože její podíl dlouhodobě klesá. Zákazníci oceňují možnost zaplatit až při převzetí zásilky a mít tak nákup pod kontrolou. Obchodníci naopak čelí...
Jak vybrat sluchátka pro videohovory i hudbu
Špatně zvolená sluchátka dokážou zkazit pracovní poradu, online pohovor i večerní poslech hudby. Ozvěna, šum, slabý mikrofon nebo nepohodlí při delším nošení jsou problémy, které většina lidí řeší až...
Horkovzdušná fritéza bez zklamání: Jak vybrat model, který opravdu funguje
Horkovzdušné fritézy jsou hitem českých kuchyní. Jenže rozdíly mezi jednotlivými modely jsou obrovské – ve výkonu, objemu i výsledné chuti jídla. Pokud vyberete špatně, můžete utratit několik tisíc...
Dlouhověkost má nečekaný háček. Bez masa to možná nepůjde
Které potraviny prodlužují život? Nové zjištění čínských vědců vás možná překvapí. Pravidelná konzumace masa totiž může být jedním z klíčových faktorů pro dosažení hranice 100 let. Ale všeho s mírou.
Zubní hygiena psa: Co většina Čechů podceňuje a draze za to platí
Zápach z tlamy, žlutý povlak na zubech nebo neochota kousat tvrdé granule nejsou drobnosti, které lze přehlížet. U psů jde často o začátek bolestivého onemocnění dutiny ústní, jehož léčba stojí...
Jarní slunce může poškodit zrak. Oči jsou po zimě nejzranitelnější
Po dlouhé zimě přichází první ostré sluneční paprsky a většina lidí je vítá bez obav. Právě teď jsou ale oči nejméně připravené na intenzivní světlo a UV záření. Pokud ochranu podceníte, riskujete...
Zalando spouští second-hand dětské oblečení. Rodiče mohou výrazně ušetřit
Dětské oblečení je jednou z nejčastěji se opakujících položek v rodinném rozpočtu. Zalando nyní v Česku spouští prodej ověřeného second-hand dětského oblečení, které prošlo kontrolou kvality a lze...
Boneless nebo klasika? Jak vybrat pohovku, která se neprosedí ani neomrzí
Pohovka je srdcem obývacího pokoje. Každý den na ní odpočíváme, pracujeme i vítáme návštěvy. Jak vybrat takovou, která bude skutečně odpovídat vašemu životnímu stylu, prostoru i očekáváním? A vyplatí...
Vepřová panenka
od 159 Kč
Pilsner Urquell
od 25,9 Kč
Jihlavanka Standard
od 239 Kč
Bref WC blok
od 59,9 Kč
Gambrinus 10°
od 12,9 Kč
Eidam 30 %
od 11,9 Kč
Kuře chlazené
od 59,9 Kč
Koláče
od 10,9 Kč
Máslo
od 19,9 Kč
Jablka Braeburn
od 17,9 Kč
Vepřový bok bez kosti
od 89,9 Kč
K-CLASSIC Mozzarella
od 11,9 KčJak vybrat správný prací prostředek: Co ovlivní barvu i životnost oblečení
Výběr pracího prostředku většina lidí řeší podle ceny nebo zvyku. Jenže špatná volba může znamenat vybledlé barvy, zašedlé bílé prádlo, podrážděnou pokožku nebo zbytečně vysoké výdaje za energie....
Jak přesné jsou chytré hodinky při sportu a kdy zvolit jiný měřič tepu či výkonu
Chytré hodinky dnes používají miliony lidí ke sledování tepu, sportu i spánku. Jejich měření je pro běžné aktivity většinou dostatečné, při intenzivním tréninku však může mít odchylky. Kdy se vyplatí...
Jak vybrat kvalitní jogurt: Co jsou probiotika a co jen marketing
Regály českých supermarketů jsou plné jogurtů s nápisy „bio“, „probiotický“, „light“ nebo „bez laktózy“. Jenže mezi skutečně kvalitním výrobkem a marketingovou iluzí může být velký rozdíl. Pokud se...
Velikonoční prázdniny 2026
Velikonoční prázdniny trvají celkem pět dnů. Ke státním svátkům na Velký pátek a Velikonoční pondělí mají školáci základních a středních škol v České republice volno také ve čtvrtek před Velkým...
Čištění kůže v autě: Jak udržet sedadla jako nová i po 10 letech
Kožený interiér dodá autu luxus, ale bez správné péče rychle ztrácí barvu, pružnost i hodnotu. Popraskaná a vyšisovaná sedadla mohou snížit cenu vozu při prodeji o desítky tisíc korun. Poradíme, jak...
KVÍZ: Co skutečně víte o potravinách? Velký soutěžní kvíz o vitaminech a minerálech
Víte, která potravina překoná pomeranč v obsahu vitaminu C? Kde je skutečně nejvíc železa? A co vám uleví při nadýmání rychleji, než čekáte? Otestujte se v 15 otázkách zaměřených na nutriční složení...
Kakao, které kupujete, není vždy kakao. Jak poznat kvalitu od sladké směsi
V regálu vypadají podobně, ale složením i dopadem na zdraví se mohou zásadně lišit. Pokud sáhnete po nesprávném balení, zaplatíte hlavně za cukr a ochudíte se o chuť i přirozené benefity kakaa....
Data mizí rychleji, než čekáte. Tenhle detail vám vyčerpá FUP
Stačí jeden nenápadný přepínač v telefonu – a váš datový tarif se začne rozplývat rychleji, než čekáte. Mnoho Čechů měsíčně zbytečně přeplatí stovky korun jen proto, že netuší, co běží na pozadí...
Běhání pro začátečníky: Jak vybrat boty, aby netrpěly klouby a záda
Začít běhat je snadné. Stačí obout boty a vyběhnout. Pokud ale podceníte jejich výběr, může vás místo lepší kondice čekat bolest kolen, kyčlí nebo zad – a rychlý konec nového předsevzetí. Špatná obuv...
Jak vybrat správné stelivo pro kočky: Přehled typů, cen i nejčastějších chyb
Výběr kočičího steliva není jen otázkou ceny nebo vůně. Špatně zvolené stelivo může vést k zápachu v bytě, zdravotním potížím kočky i k tomu, že vám zvíře začne chodit mimo toaletu. V článku...
Jak na čištění pračky krok za krokem: jednoduchý návod pro každou domácnost
Pračka pere téměř denně, ale její údržbu většina domácností odkládá. Výsledkem je zápach, šedé skvrny na prádle, vyšší spotřeba elektřiny a v krajním případě porucha za několik tisíc korun. Přitom...
Labubu má roztomilého nástupce. Robotický plyšák Mirumi vybral miliony
Labubu má konkurenta. Svět se nadchl pro malého robotického plyšáka Mirumi, který má jediný hlavní úkol: být roztomilý. Jeho tvůrci v crowdfundingové kampani vybrali v přepočtu více než 10 milionů...
Jak vybrat olivový olej v supermarketu. Cena není jediný ukazatel
Olivový olej dnes koupíte v každém supermarketu – za 129 i za 499 korun. Rozdíl ale často není jen v ceně, ale v kvalitě, chuti i zdravotních přínosech. Pokud nevíte, co sledovat na etiketě, můžete...
Co nedávat do krmítka pro ptáky. I špatná lojová koule může uškodit
Únor je pro volně žijící ptactvo nejkritičtějším obdobím zimy. Zásoby tuku docházejí, mrazy přicházejí ve vlnách a přirozené zdroje potravy jsou vyčerpané. Pokud v dobré víře nasypete do krmítka...
Jindřich Fialka bude potravinovým ombudsmanem, má hlídat řetězec
Potravinovým ombudsmanem se stane dosavadní vrchní ředitel potravinářské sekce ministerstva zemědělství Jindřich Fialka, jehož úkolem bude zvýšit transparentnost v potravinovém řetězci a posilovat...
Vlhkost v bytě se dá řešit i bez techniky. Tyto nenáročné rostliny pomáhají
Trápí váš domov vlhkost nebo dokonce plíseň? Tohoto problému se můžete zbavit i přírodní cestou. Vaším spojencem totiž mohou být některé pokojové rostliny. Pořídíte je za pár stovek, pomohou vám...
Jak vybrat zubní kartáček: Průvodce, který ochrání vaše zuby i peněženku
Výběr zubního kartáčku většina lidí podceňuje. Přitom právě on rozhoduje o tom, zda si zuby skutečně vyčistíte, nebo si dlouhodobě zaděláváte na kaz, zánět dásní a tisícové výdaje u zubaře. Špatně...
S omezením úroků raději opatrně, říkají experti. Aby nekvetla lichva
Omezení maximální ceny úvěrů chystá novela zákona o spotřebitelském úvěru, na níž Česko pracuje už třetím rokem. Nová studie Centra ekonomických a tržních analýz ale varuje, že pokud bude cena úvěrů...
Test ubytovacích portálů: Hra s cenami, za kterou si připlatíte
Je únorový podvečer. Venku je tma a ideální počasí zalézt si do postele a pustit film. U Slámových je ale rušno. Maminka Andrea svolává rodinnou poradu: „Je nejvyšší čas zamluvit letní dovolenou, než...
Investice do mladší pleti: Vyplatí se domácí LED terapie?
Jemné vrásky, ztráta pružnosti a unavený vzhled přicházejí často dřív, než bychom čekali. Pokud tento proces ignorujeme, pokožka postupně ztrácí schopnost regenerace a běžná kosmetika přestává...
Proč záclony mizí z moderních interiérů a jaké typy rolet a žaluzií je nahrazují?
Mladá generace dává přednost minimalistickým řešením. Klasické záclony a bytové textilie pak ustupují moderním řešením, jako jsou římské a blackout rolety, plisé žaluzie či automatizované stínění....
Auto po zimě: Proč je sůl největší nepřítel a kde nechat umýt podvozek
Zima je pryč, ale škody zůstávají. Pokud jste po měsících jízdy na posolených silnicích nechali auto bez důkladného umytí podvozku, riskujete korozi, drahé opravy i problémy na STK. Silniční sůl...
Výběr matrace není jen o pohodlí. Rozhodují věk, kila i poloha
Výběr matrace není jen otázkou pohodlí. Pokud při nákupu ignorujete věk a tělesnou hmotnost, můžete během pár let řešit bolesti zad, proleženiny i zbytečně vyhozené tisíce korun. Správná matrace má...
Perete se s teploměrem? Tenhle trik na sklepávání vás zachrání
Znají to hlavně rodiče malých dětí. Od doby, co jsou rtuťové teploměry zakázané, se při každé nemoci kolem sebe ohánějí galiovými teploměry, jako by zaháněli zlé duchy. Důvod je přitom prozaičtější:...
