Připravil jsem nějaké bonbónky, říká kouč volejbalistů Karlovarska

Trenér Jiří Novák při letní přípravě volejbalistů Karlovarska. | foto: VK ČEZ Karlovarsko

11 2019
Po dlouhých třech měsících jsou zase pohromadě. Volejbalisté Karlovarska zahájili přípravu na sezonu, na jejímž konci má být návrat na nejvyšší extraligové příčky. „Teď jde o to dostat se do tempa, zaposilovat vlastním tělem, trochu připravit nohy,“ shrnul první kroky týmu hlavní trenér Jiří Novák.

Jako obvykle nepracuje kouč na úvod letní přípravy s kompletním kádrem, na tréninku zatím postrádá čtyři reprezentanty. S národním mužstvem se aktuálně připravují Vojtěch Patočka a slovenský smečař Marcel Lux a junioři Matyáš Džavoronok s Radkem Balážem. „Doplnili jsme tým hráči z naší juniorky a trénujeme v deseti, to je v dané fázi uspokojivý počet,“ ujistil Novák.

První týden strávili volejbalisté převážně na atletickém stadionu. Na úvod přípravy ale nezůstalo jen u volných cviků. „Děláme i těžká cvičení, chci vidět, jak se hráči vyrovnají s náročnými činnostmi, připravil jsem nějaké bonbónky,“ usmíval se kouč Novák. „A odpoledne tráví hráči na zdejším kempu, pomáhají tam s trénováním dětí, je to dobré i pro propagaci týmu, aby děti viděly, kdo bude za klub hrát. A všem chceme odčinit tu ne příliš povedenou minulou sezonu.“

Druhý týden přípravy absolvují volejbalisté jen jeden atletický trénink a stráví mnohem víc času v hale a také v posilovně. Realizační tým pro ně připravuje i tradiční teambuilding před sezonou. „Loni jsme začínali celou přípravu soustředěním na Božím Daru, dva roky jsme také byli na vodě,“ připomněl Novák. „Něco připravíme, ale chci to v době, až budeme v kompletní sestavě.“

Od poloviny září čeká hráče Karlovarska série tří turnajů včetně zápasové přípravy v domácí Hale míčových sportů.

Nejčtenější

Po pěti letech s jediným pohárovým zástupcem. Česku zbyla jen Slavia

Zklamaný Tomáš Chorý.

VIDEO Ještě ani jednou v aktuálním pohárovém ročníku nekopli do míče, přesto už teď slávističtí...

Plíšková podlehla Kuzněcovové a po Cincinnati jedničkou nebude

Karolína Plíšková v duelu se Světlanou Kuzněcovovou.

Česká tenistka Karolína Plíšková prohrála ve čtvrtfinále v Cincinnati se Světlanou Kuzněcovovou z...

Střílí, střílí a střílí. Stomilionový Stanciu už táhl Slavii

Slávistický záložník Nicolae Stanciu

Požádal o číslo sedm, což slávistické fanoušky nijak zvlášť nepotěšilo. Spíš naopak. Sedmička je...

Za výkon jsem hráčům poděkoval. Plzeň mít problémy nebude, řekl Vrba

Trenér Pavel Vrba udílí pokyny.

VIDEO Věděl, že na to měli. Že si mohli vysloužit postup přes Antverpy. Jenže nakonec musel plzeňský...

Plzeň - Antverpy 2:1, domácí jsou bez pohárů, ztratili je v prodloužení

BOŽE, PROČ? Michael Krmenčík během utkání Plzně s Antverpami v odvetě 3....

VIDEO Fotbalistů Plzně se pohárový podzim týkat nebude. Domácí odvetu 3. předkola Evropské ligy proti...

Další z rubriky

Připravil jsem nějaké bonbónky, říká kouč volejbalistů Karlovarska

Trenér Jiří Novák při letní přípravě volejbalistů Karlovarska.

Po dlouhých třech měsících jsou zase pohromadě. Volejbalisté Karlovarska zahájili přípravu na...

Piskáček: Už jako malý jsem chtěl hrát volejbal v Budějovicích

Volejbalový VK Jihostroj České Budějovice ve středu začal přípravu na...

Tréninky ve sportovní hale, na nedalekých beachvolejbalových kurtech, posilovna, cvičení v bazénu...

Perušič a Schweiner budou na ME hrát o semifinále. Ženské páry končí

Michaela Kubíčková a Michala Kvapilová po úspěšném útoku.

Ondřej Perušič s Davidem Schweinerem postoupili na mistrovství Evropy v plážovém volejbalu v Moskvě...

OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu
OVĚŘENO: Mozek miminka ovlivní těhotenství a první hodina po porodu

Podle lékařky Markéty Kellner, která zkoumá lidský mozek, jsou těhotenství a první okamžiky po porodu zásadními v jeho fungování do budoucna. Co ovlivňují a jak?

Najdete na iDNES.cz