Škola plážového volejbalu: Sluníčko a bikiny. Vezměte míč a běžte si zahrát

2 2009
Sluníčko, pláž, bikiny. Nějak takhle si většina z nás představuje ideální letní pohodu. Sluníčko, pláž, bikiny. To je ale také plážový volejbal. Atraktivní letní sport, který rok od roku láká stále více amatérských hráčů.

Redakce MF DNES a iDNES.cz pro vás připravily šestidílný seriál, který vám poradí, jak se zapojit do hry.

"Procházíme obrovským boomem v nárůstu kurtů. Staví je i školy, děti hrají při tělocviku," říká reprezentační kouč Michal Palinek, sám kdysi jeden z průkopníků plážového volejbalu v České republice.

Plážový volejbal


Seriál MF DNES a iDNES.cz

On-line rozhovor
s reprezentanty Bízou a Rotreklem

1. července
Úvod, vývoj beachvolejbalu, základní informace

9. července
Pravidla, příprava kurtu, výběr míče, oblečení, sítě

16. července
Rozcvičení, podání, příjem servisu, nahrávka

23. července
Souhra na kurtu, získávání úderové jistoty

30. července
Fyzická kondice, způsoby tréninku, pohyb na písku

6. srpna
Česká sportovní hvězda a plážový volejbal

"Na první pohled to může vypadat složitě. Ale amatéři mohou hrát třeba v šesti na každé straně (profesionálové hrají ve dvou, pozn.). Pak míč tolik nepadá na zem a pěkně to lítá."

Plážový volejbal se začal hrát ve dvacátých letech minulého století na plážích americké Kalifornie. Od poloviny let osmdesátých pak prožíval obrovský celosvětový rozmach, začaly se hrát první turnaje světové série. Stále více hráčů klasického halového volejbalu hledalo v plážové variantě zábavnou letní alternativu.

"Nyní už plážový volejbal vyžaduje specializaci. Většina špiček šestkový volejbal nehraje," uvedl Palinek.

Sám před lety patřil k těm, kteří halu a pláž úspěšně kombinovali. V roce 1996 skončil spolu s Markem Pakostou na olympijských hrách v Atlantě na třinácté příčce.

"Tenkrát jsme ani neměli trenéra, sami jsme si kupovali míče. Hráli jsme pro zábavu, byla pohodička," vzpomíná Palinek.

Dnes i tenhle sport ovládly moderní metody. Trenéři studují hru soupeřů, stříhají videa, určují taktiku na míru. Největší světová esa vydělávají velké peníze. A hraje se dokonce i v zimě.

"Hlavně v USA se beachvolejbal hodně rozšiřuje do hal. Umějí udělat show, je to velká noční zábava pro houfy diváků," líčí Palinek.

Pokud si chcete zahrát vy, je nutné dát dohromady partu. A pak se pravidelně scházet, což povede ke zlepšování vašich výkonů.

Přes léto se hraje i řada amatérských turnajů, které pořádají provozovatelé areálů. "Tam stoprocentně zažijete plno srandy a dobré nálady," slibuje Michal Palinek. Snad se ani nedá nevěřit.

Nejčtenější

Omlouvám se, to se nesmí stát. Sparťanský kouč těžko hledal slova

Trenér Sparty Zdeněk Ščasný gestikuluje během utkání svého týmu se Slavií.

Výbuch, zkrat, hodně špatný den. „Potkalo se úplně všechno, není co říct. Jen se omluvit fanouškům...

Noční můra Toronta. Pastrňák a spol. si znovu vynutili sedmý zápas

Bostonští Jake DeBrusk (vlevo) a David Pastrňák slaví gól v šestém utkání proti...

VIDEO Sedmý zápas mezi Bostonem a Torontem? V posledních letech nijak neobvyklá věc. Oba celky si střihly...

Polák pomohl Dallasu, Washington ničil Mrázka, St. Louis postupuje

Brankář Caroliny Petr Mrázek nedokázal zabránit hokejistům Washingtonu, aby...

Brankář Caroliny Petr Mrázek tentokrát nedokázal čelit hokejistům Washingtonu. Obhájci Stanley Cupu...

Nejrychlejší cesta k záchraně. Tenistky zvládly baráž Fed Cupu s Kanadou

RADOST. Týmová jednička Markéta Vondorušová zajistila Češkám třetí bod a...

Rychleji už to snad ani nešlo. České tenistky jasně přehrály v baráži Fed Cupu kanadské...

Finále play off: Liberec promarnil vedení, Třinec vede v sérii 2:1

Autor druhé třinecké branky Martin Růžička.

Hokejisté Třince vedou ve finálové sérii play off s Libercem 2:1 na zápasy. Dokázali totiž využít...

Další z rubriky

Nejdřív rameno, až pak olympiáda. Jak se české hvězdy učily trpělivosti

Barbora Hermannová (vlevo) a Markéta Nausch Sluková se radují ze zisku...

Vyzkoušely si pozici žebříčkově nejlepšího páru planety. Sbírají úspěchy a touží po dalších,...

Je tu finále. České Budějovice chtějí volejbalový titul číslo deset

Kouč budějovických volejbalistů René Dvořák

Od roku 2000 vybojovali volejbalisté Českých Budějovic devět extraligových titulů. A teď chtějí...

Ostravští volejbalisté zdolali Kladno i podruhé a mají extraligový bronz

Radost volejbalistů Ostravy.

Ostravští volejbalisté získali v extralize bronzové medaile. V sérii o třetí místo i podruhé...

Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH
Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH

r.v. 2017, naj. 55 247 km, diesel
650 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz