Škola plážového volejbalu: Sluníčko a bikiny. Vezměte míč a běžte si zahrát

2 2009
Sluníčko, pláž, bikiny. Nějak takhle si většina z nás představuje ideální letní pohodu. Sluníčko, pláž, bikiny. To je ale také plážový volejbal. Atraktivní letní sport, který rok od roku láká stále více amatérských hráčů.

Redakce MF DNES a iDNES.cz pro vás připravily šestidílný seriál, který vám poradí, jak se zapojit do hry.

"Procházíme obrovským boomem v nárůstu kurtů. Staví je i školy, děti hrají při tělocviku," říká reprezentační kouč Michal Palinek, sám kdysi jeden z průkopníků plážového volejbalu v České republice.

Plážový volejbal


Seriál MF DNES a iDNES.cz

On-line rozhovor
s reprezentanty Bízou a Rotreklem

1. července
Úvod, vývoj beachvolejbalu, základní informace

9. července
Pravidla, příprava kurtu, výběr míče, oblečení, sítě

16. července
Rozcvičení, podání, příjem servisu, nahrávka

23. července
Souhra na kurtu, získávání úderové jistoty

30. července
Fyzická kondice, způsoby tréninku, pohyb na písku

6. srpna
Česká sportovní hvězda a plážový volejbal

"Na první pohled to může vypadat složitě. Ale amatéři mohou hrát třeba v šesti na každé straně (profesionálové hrají ve dvou, pozn.). Pak míč tolik nepadá na zem a pěkně to lítá."

Plážový volejbal se začal hrát ve dvacátých letech minulého století na plážích americké Kalifornie. Od poloviny let osmdesátých pak prožíval obrovský celosvětový rozmach, začaly se hrát první turnaje světové série. Stále více hráčů klasického halového volejbalu hledalo v plážové variantě zábavnou letní alternativu.

"Nyní už plážový volejbal vyžaduje specializaci. Většina špiček šestkový volejbal nehraje," uvedl Palinek.

Sám před lety patřil k těm, kteří halu a pláž úspěšně kombinovali. V roce 1996 skončil spolu s Markem Pakostou na olympijských hrách v Atlantě na třinácté příčce.

"Tenkrát jsme ani neměli trenéra, sami jsme si kupovali míče. Hráli jsme pro zábavu, byla pohodička," vzpomíná Palinek.

Dnes i tenhle sport ovládly moderní metody. Trenéři studují hru soupeřů, stříhají videa, určují taktiku na míru. Největší světová esa vydělávají velké peníze. A hraje se dokonce i v zimě.

"Hlavně v USA se beachvolejbal hodně rozšiřuje do hal. Umějí udělat show, je to velká noční zábava pro houfy diváků," líčí Palinek.

Pokud si chcete zahrát vy, je nutné dát dohromady partu. A pak se pravidelně scházet, což povede ke zlepšování vašich výkonů.

Přes léto se hraje i řada amatérských turnajů, které pořádají provozovatelé areálů. "Tam stoprocentně zažijete plno srandy a dobré nálady," slibuje Michal Palinek. Snad se ani nedá nevěřit.

Nejčtenější

Zlatan rýpe do Ronalda: Juventus není výzva, proč jsi nešel do druhé ligy?

Zlatan Ibrahimovic slaví vítězství v dresu Los Angeles Galaxy.

Když ho něco zaujme, nebojí se zareagovat - ani v případě, že jde o jednoho z nejlepších fotbalistů...

Odložený sprint v Ruhpoldingu ovládl J. Bö. Češi propadli běžecky

Johannes Thingnes Bö vítězí ve sprintu v Ruhpoldingu.

Počtvrté v sezoně zvítězil ve sprintu. Johannes Bö vládne nejkratší biatlonové disciplíně, vedoucí...

211 centimetrů, podání 227 km/h. Americký obr Opelka skolil giganta

Americký tenista Reilly Opelka v duelu s krajanem Johnem Isnerem.

Abyste dostali vůz do podobné rychlosti, potřebujete k tomu německou dálnici a pořádné auto,...

PROGRAM: Přehled závodů biatlonové sezony 2018/2019

Český biatlonista Michal Krčmář na trati štafety v Hochfilzenu.

V neděli 2. prosince odstartovala ve slovinské Pokljuce biatlonová sezona. O téměř čtyři měsíce...

Dominantní Kvitová a Berdych slaví postup, Vondroušová končí

Petra Kvitová slaví zisk prvního setu v 2. kole Australian Open.

Melbourne (Od našeho spolupracovníka) Tři čeští tenisté se představili během třetího dne Australian Open. Program druhého kola zahájila...

Další z rubriky

Odolena Voda zaskočila Karlovarsko, mistry obrala o všechny body

Karlovarské libero Daniel Pfeffer

Volejbalisté Odoleny Vody se v prvním novoročním kole extraligy postarali o velké překvapení. Ve...

Odolena Voda po výhře nad Karlovarskem trápila i Budějovice

Momentka z duelu volejbalistů Brno - Odolena Voda (bílá)

Čtyři dny po nečekané výhře nad mistrovským Karlovarskem sahali volejbalisté Odoleny Vody v...

Liberec nepřešel přes Galatasaray do čtvrtfinále Poháru CEV

Liberec oslavuje bod. Liberečtí volejbalisté porazili České Budějovice v zápase...

Volejbalisté Dukly Liberec dohráli stejně jako loni v Poháru CEV v osmifinále. Tentokrát nestačili...

Najdete na iDNES.cz