Sobota 18. září 2021, svátek má Kryštof
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 18. září 2021 Kryštof

Trenér Karlovarska o přípravě: Tento týden přijde posilovna, hráče pokouše

  11:36
Atletická příprava, kruhové tréninky a práce s míčem v hale. Tak vypadala hlavní náplň Karlovarska během prvního týdne letní přípravy. Nyní extraligové volejbalisty čekají další tréninkové jednotky.

Volejbalový trenér Jiří Novák | foto: Václav Šlauf, MAFRA

„Celkový projev týmu se mi líbí, fyzicky vypadají hráči dobře, nikdo nemá výraznější problém,“ kvitoval hlavní trenér Jiří Novák.

Kouč nejlepšího mužstva uplynulého, nedokončeného ročníku extraligy zatím nemá tým zcela kompletní. Do Česka ještě nepřicestoval nový univerzál Fredric Gustavsson, slovenský smečař Marcel Lux se momentálně připravuje s národním celkem a blokař Radek Baláž se po třech dnech v Karlových Varech přesunul k reprezentační juniorce.

Trenér Novák sáhl i letos k určitým změnám v přípravě. Tentokrát to bylo na základě mimořádně dlouhé přestávky a s tím související delší individuální přípravy hráčů.

Trénink Karlovarska: volejbal v basketbalové hale i atletickém stadionu

„Zařadil jsem dvě odlišné tréninkové jednotky, z důvodu oživení jsem přidal tréninky s balonem, nebáli jsme se hned si zase sáhnout na míč, bylo to na úkor atletiky,“ popsal Novák. „Hráči totiž měli určitou atletickou přípravu už v dubnu, kdy hodně i běhali, aby se dostali do formy.“

V prvních dnech letní přípravy pracují volejbalisté Karlovarska hodně s vlastním tělem, praktikují stabilizační cvičení, to vše atletiku částečně nahrazuje. V hale jsou častěji „na míči“, ale zatím nejde o klasické volejbalové tréninky s modelovými zápasy nebo pilováním jednotlivých herních činností.

„Volejbalově je to samozřejmě horší, ta pauza byla opravdu strašlivě dlouhá, na to budeme potřebovat trochu víc času.“ uvědomuje si trenér. „Tento týden přijde už posilovna, která hráče trochu pokouše. Ale musí to zvládnout.“

Autor:

Mistrovství Evropy volejbalistů 2021

Evropský šampionát volejbalistů probíhá od 1. do 19. září, hostí ho čtyři země: Česko, Polsko, Estonsko a Finsko. Zápasy české skupiny se hrají v Ostravě. Titul z ME 2019 obhajuje Srbsko.

Lukáš Vašina, Adam Zajíček, Oliver SedláčekJakub JanouchJan GalabovJan Hadrava, Milan Moník, Michal FingerVojtěch Patočka

  • Nejčtenější

Devátý mečbol přinesl senzaci. Volejbalisté šokovali olympijské vítěze

Zajíček zablokoval Ngapetha a volejbaloví reprezentanti proměnili devátý mečbol! Na světě byla prvotřídní senzace....

Djokovič unikát nemá, ochromila jej nervozita. Na US Open slaví Medveděv

Novak Djokovič v roce 2021 kalendářní Grand Slam nezískal. Ve finále US Open předvedl nervózní výkon, dalece zaostal za...

Slavia - U. Berlín 3:1, oslabení hosté sahali po bodu, rozhodli náhradníci

Proti oslabenému soupeři si koledovali o ztrátu, v závěru zápasu se ale fotbalisté Slavie přeci jen znovu dostali do...

Bývalý hokejový reprezentant Lubina podlehl v 54 letech rakovině

Po dlouhém boji s rakovinou mozku zemřel v noci na úterý v 54 letech Ladislav Lubina. Bývalý hokejový reprezentant a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zázračná Raducanuová v osmnácti letech ovládla US Open. Bez ztráty setu

Tenisový grandslam si poprvé v historii podmanila kvalifikantka. A navíc teprve osmnáctiletá. Britská senzace Emma...

Nesmysly o inflaci v Česku. Znovu bude nízká, uvidíte, tvrdí ekonom Michl

Premium ČSÚ zveřejnil, že inflace je nejvyšší od roku 2008, 4,1 %. Hned v pátek jsem k tomu vydal v MF DNES článek „Nebojte se...

Chci přidat 20 tisíc. Generaci Z kuráž nechybí, s trpělivostí už je to horší

Premium Sedmatřicetiletý Libor vede pobočku banky v krajském městě. Za poslední měsíce přijal několik mladých lidí, dvacátníků...

Hladovění je to nejlepší, co pro sebe lidé mohou udělat, říká neurolog

Jde o největší problém současné medicíny, a to bez ohledu na covid-19 - Alzheimerova nemoc, nejčastější typ demence....

  • Další z rubriky

Nejen Ostrava. Program a výsledky mistrovství Evropy volejbalistů 2021

Ve čtyřech zemích a šesti městech bojuje od 1. do 19. září čtyřiadvacítka týmů o medaile z mistrovství Evropy...

Zázrak nad sítí, volejbalisté překvapili svět. Co mohou ještě dokázat?

Začíná nová doba? Čeští reprezentanti v míčových sportech o sobě letos dávají pořádně vědět. Házenkáři by si pozornost,...

Vašina: Jsem nejmladší, ale v šatně jsme si všichni rovni, což je paráda

Co zápas, to základní sestava. Smečař Lukáš Vašina patřil na mistrovství Evropy v Ostravě k oporám volejbalových...

Volejbalisté Itálie nedali ve čtvrtfinále ME šanci oslabeným Němcům

Němečtí volejbalisté v prvním setu prohrávali s Itálii 10:18. A v tu chvíli si o střídání řekla jedna z jejich...

Gabriela Soukalová je poprvé maminkou, narodila se jí holčička

Bývalá biatlonistka Gabriela Soukalová (31) se stala maminkou. S partnerem Milošem Kadeřábkem přivítala moderátorka na...

Když dva jsou málo. 5 pravd o sexu ve třech, které vám zatím nikdo neřekl

Premium Sex ve třech. Někdy o něm snil kdekdo z nás. Pojďme ovšem pohlédnout pravdě do očí. Pokud do své ložnice přizvete další...

Začalo to jako chřipka, pak vzal Tereze meningokok nohy a zničil ledviny

Před čtyřmi lety si Tereza myslela, že nastydla na kole. Jenže druhý den už ležela na JIP a kvůli meningokokové infekci...

Žena nemá žádné kamarádky, aby nesváděla svou postavou jejich partnery

Sedmadvacetiletá Moriah Millsová z Georgie se živí jako modelka a na své křivky je velmi hrdá. Nepodstoupila údajně...

Probudila mě bolest nehtů. Od té doby nemohu chodit, říká Alfred Strejček

Už téměř čtyři roky je Alfred Strejček (79) zcela odkázaný na péči druhých. Herci, recitátorovi, moderátorovi a...