Úsměvy, dřina, taktika. Jak trénují české hvězdy plážového volejbalu

  7:29
Vyměňují si úsměvy, zároveň zůstávají soustředění, o herních situacích přemýšlejí. Z propocených triček a hlubokého předklonu, v němž se často vydýchávají, poznáte, že hodinka strávená na rozpáleném písku se rychle mění v náročnou dřinu. Vítejte na tréninku beachvolejbalistů Ondřeje Perušiče a Davida Schweinera, kteří nedávno opanovali turnaj nejvyšší úrovně Pro Tour Elite v Brazílii a chystají se na domácí podnik v Ostravě.
Otevřený trénink s beachvolejbalovými reprezentanty Ondřejem Perušičem (vlevo)...

Otevřený trénink s beachvolejbalovými reprezentanty Ondřejem Perušičem (vlevo) a Davidem Schweinerem. | foto: ČTK

„Většinou máme v týdnu tři tréninky atletických cvičení na písku a jiné kondiční přípravy, dalších sedm až osm tréninků strávíme na kurtu,“ přibližuje Perušič.

Přijměte pozvání nahlédnout do zákulisí jedné z herních fází. Odehrává se v pátek odpoledne v areálů v Ládví, kde na plážové volejbalisty dohlíží vysoké budovy okolního sídliště. Sluníčko příliš nesvítí, fouká vítr, ale pánům na hlavním dvorci zima není, neboť se prohánějí v dlouhých výměnách.

Perušič a Schweiner začínají po rozcvičce zvolna, prvních pár minut se proti druhé dvojici rozehřívají úlohou na vytříbení techniky, při které mají povolené dva doteky s míčem za sebou.

„Jde o cvičení zacílené na komunikaci, abychom se během výměny dohodli a věděli, kde se kdo nachází,“ odhaluje Perušič.

V akci Ondřej Perušič, bedlivě ho sleduje kouč Andrea Tomatis.

Veškeré pohyby svých svěřenců bedlivě sleduje italský trenér Andrea Tomatis. V černých slunečních brýlích navozuje přísný dojem, profesionálním přístupem české duo také vytáhl mezi světovou špičku, zároveň se však rád přidává k častým legráckám.

Při tréninku si co chvíli jednoho z hráčů zavolá a angličtinou mu vštěpuje instrukce. „Všechny fáze, které vede, jsou velmi dobře strukturované,“ cení si Perušič.

Další část už se odvíjí podle klasických pravidel, ovšem s různým počítáním skóre, aby si pár zažil specifické herní situace.

„Chystáme si, co dělat, když prohráváme a musíme víc riskovat, nebo když vedeme a musíme ukončit set dřív, než se soupeř rozehraje,“ povídá Perušič.

Když soupeř hledá druhé místo. Zlatí Perušič a Schweiner prolomili blok

Tyto nácviky Češi zužitkovali na konci dubna při tažení v brazilské Uberlandii, kde ve třetí sadě finále sadě otočili z 1:4 na 15:11 a po osmi předchozích porážkách zdolali norské hvězdy Anderse Mola a Christiana Söruma.

Aby elitním tandemům mohli konkurovat i nadále, musejí zařazovat nové prvky. A tak i v Ládví pilují útok po druhém doteku místo využití všech tří povolených.

„Moderní beachvolejbal se zrychluje a čím dál víc týmů se zaměřuje na tyhle útoky na druhou, takže je důležité, aby se na ně obrana připravila,“ líčí Perušič.

Právě ovládání rozmanitých dovedností je pro úspěch v plážovém volejbale nezbytné. Jen při letmém pohledu na pár tréninkových výměn vás napadne: rychlost a obratnost v obraně, síla a výskok v útoku, chytrost a sehranost při komunikaci, výdrž a trpělivost v dlouhých přestřelkách…

Ondřej Perušič (vpravo) a David Schweiner.

„Na beachi je krásné, že musíte být komplexní hráč. Ale zároveň může být úspěšný někdo malý a technický, nebo vysoký a fyzický, nebo nevynikáte fyzicky ani technicky, ale máte cit pro hru. A naší snahou by mělo být pokusit se o kombinaci všech těchto faktorů,“ shrnuje Perušič.

Na konci páteční řehole v Ládví mají s parťákem Schweinerem pocit, že se tomuto cíli zase o kousíček přiblížili. Vymění si poslední žerty a podání rukou a už za pár hodin absolvují celý proces znovu. A pak zase a zase.

Žene je blízká vidina úspěchu na turnaji v Ostravě, který začíná příští týden ve středu. A v dlouhodobějším horizontu už hledí k olympijským hrám v Paříži 2024.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Málem krach, suverénní jízda i play off bez gólu. Jak Plzeň prosvištěla Evropou

19. dubna 2024  14:55

Když si ve čtyřiadvacáté minutě obrovitánského nastavení rovnal míč na penaltový puntík Erik Jirka,...

Šéf cyklistiky: Odměny pro atlety? V rozporu s olympijskou myšlenkou

19. dubna 2024  9:53,  aktualizováno  14:25

Předseda Mezinárodní cyklistické unie David Lappartient nesouhlasí s rozhodnutím Světové atletiky...

Útočník Rekonen je po konci v Plzní další posilou Mladé Boleslavi

19. dubna 2024  14:08

Hokejisty extraligové Mladé Boleslavi posílil finský útočník Aleksi Rekonen. Třicetiletý rodák z...

V Číně v sobotu začne atletická Diamantová liga, s rekordním počtem mítinků

19. dubna 2024  13:59

Atletická sezona se rozjíždí na plné obrátky, v sobotu v Číně odstartuje nový ročník Diamantové...

eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie

Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...