Úsměvy, dřina, taktika. Jak trénují české hvězdy plážového volejbalu

  7:29
Vyměňují si úsměvy, zároveň zůstávají soustředění, o herních situacích přemýšlejí. Z propocených triček a hlubokého předklonu, v němž se často vydýchávají, poznáte, že hodinka strávená na rozpáleném písku se rychle mění v náročnou dřinu. Vítejte na tréninku beachvolejbalistů Ondřeje Perušiče a Davida Schweinera, kteří nedávno opanovali turnaj nejvyšší úrovně Pro Tour Elite v Brazílii a chystají se na domácí podnik v Ostravě.
Otevřený trénink s beachvolejbalovými reprezentanty Ondřejem Perušičem (vlevo)...

Otevřený trénink s beachvolejbalovými reprezentanty Ondřejem Perušičem (vlevo) a Davidem Schweinerem. | foto: ČTK

„Většinou máme v týdnu tři tréninky atletických cvičení na písku a jiné kondiční přípravy, dalších sedm až osm tréninků strávíme na kurtu,“ přibližuje Perušič.

Přijměte pozvání nahlédnout do zákulisí jedné z herních fází. Odehrává se v pátek odpoledne v areálů v Ládví, kde na plážové volejbalisty dohlíží vysoké budovy okolního sídliště. Sluníčko příliš nesvítí, fouká vítr, ale pánům na hlavním dvorci zima není, neboť se prohánějí v dlouhých výměnách.

Perušič a Schweiner začínají po rozcvičce zvolna, prvních pár minut se proti druhé dvojici rozehřívají úlohou na vytříbení techniky, při které mají povolené dva doteky s míčem za sebou.

„Jde o cvičení zacílené na komunikaci, abychom se během výměny dohodli a věděli, kde se kdo nachází,“ odhaluje Perušič.

V akci Ondřej Perušič, bedlivě ho sleduje kouč Andrea Tomatis.

Veškeré pohyby svých svěřenců bedlivě sleduje italský trenér Andrea Tomatis. V černých slunečních brýlích navozuje přísný dojem, profesionálním přístupem české duo také vytáhl mezi světovou špičku, zároveň se však rád přidává k častým legráckám.

Při tréninku si co chvíli jednoho z hráčů zavolá a angličtinou mu vštěpuje instrukce. „Všechny fáze, které vede, jsou velmi dobře strukturované,“ cení si Perušič.

Další část už se odvíjí podle klasických pravidel, ovšem s různým počítáním skóre, aby si pár zažil specifické herní situace.

„Chystáme si, co dělat, když prohráváme a musíme víc riskovat, nebo když vedeme a musíme ukončit set dřív, než se soupeř rozehraje,“ povídá Perušič.

Když soupeř hledá druhé místo. Zlatí Perušič a Schweiner prolomili blok

Tyto nácviky Češi zužitkovali na konci dubna při tažení v brazilské Uberlandii, kde ve třetí sadě finále sadě otočili z 1:4 na 15:11 a po osmi předchozích porážkách zdolali norské hvězdy Anderse Mola a Christiana Söruma.

Aby elitním tandemům mohli konkurovat i nadále, musejí zařazovat nové prvky. A tak i v Ládví pilují útok po druhém doteku místo využití všech tří povolených.

„Moderní beachvolejbal se zrychluje a čím dál víc týmů se zaměřuje na tyhle útoky na druhou, takže je důležité, aby se na ně obrana připravila,“ líčí Perušič.

Právě ovládání rozmanitých dovedností je pro úspěch v plážovém volejbale nezbytné. Jen při letmém pohledu na pár tréninkových výměn vás napadne: rychlost a obratnost v obraně, síla a výskok v útoku, chytrost a sehranost při komunikaci, výdrž a trpělivost v dlouhých přestřelkách…

Ondřej Perušič (vpravo) a David Schweiner.

„Na beachi je krásné, že musíte být komplexní hráč. Ale zároveň může být úspěšný někdo malý a technický, nebo vysoký a fyzický, nebo nevynikáte fyzicky ani technicky, ale máte cit pro hru. A naší snahou by mělo být pokusit se o kombinaci všech těchto faktorů,“ shrnuje Perušič.

Na konci páteční řehole v Ládví mají s parťákem Schweinerem pocit, že se tomuto cíli zase o kousíček přiblížili. Vymění si poslední žerty a podání rukou a už za pár hodin absolvují celý proces znovu. A pak zase a zase.

Žene je blízká vidina úspěchu na turnaji v Ostravě, který začíná příští týden ve středu. A v dlouhodobějším horizontu už hledí k olympijským hrám v Paříži 2024.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  11:47

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

El Nordico a zimák? Šéf Ústí by jezdil i ještěrkou, kouč říká ne, Děčín překvapil

25. dubna 2024  11:33

Ještě jde o hypotetické hrátky, ale což takhle dát si zimák? V Ústí nad Labem propukla basketbalová...

Změny v extralize: Abdul se stal posilou Vítkovic, Klouček se vrací do Budějovic

25. dubna 2024  10:46,  aktualizováno  10:53

Extraligové Vítkovice pro nadcházející sezonu posílil útočník Jindřich Abdul, který v posledních...

Tým Soudal Quick-Step vyšle na letošní Giro i české cyklisty Hirta a Černého

25. dubna 2024  10:05

Na cyklistickém Giru d’Italia se stejně jako loni představí Jan Hirt a Josef Černý. Oba čeští...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...