Neděle 25. září 2022, svátek má Zlata
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 25. září 2022 Zlata
Premium

Fyzioterapeut tenisových hvězd vysvětluje: Proč se před sportem neprotahovat

Michal Novotný | foto: Tomáš KristMAFRA

  20:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Vyzkoušet první měsíc za 1 Kč
Ruce jsou moje náčiní, hardware. Ale musím přesně vědět, do jaké hloubky se s prsty do tkáně dostat, jak dlouho tam zůstat, jaký kloub či sval povolit... To je můj software, způsob řešení, který se díky novým zkušenostem a vědomostem pořád upgraduje, vysvětluje „počítačovou“ mluvou jeden z nejúspěšnějších fyzioterapeutů tenisového světa Michal Novotný (47). Už pětadvacet let pomáhá na kurtu i mimo něj světové špičce. Z toho deset let hráčům na největších turnajích ATP Tour.

Jeho rukama prošli Roger Federer, Rafael Nadal, John McEnroe, Andre Agassi, Maria Šarapovová, Tomáš Berdych, Radek Štěpánek či Karolína Muchová.

Jak se léčí tenisové legendy? A jak pomáhá hercům z Hollywoodu?

Lékaři Česka

Američan John McEnroe, trojnásobný vítěz Wimbledonu, o vašich rukách tvrdil, že jsou zlaté. A Rus Marat Safin, který byl v roce 2000 světovou tenisovou jedničkou, jim říkal „česká kladiva“. Jak to vzniklo?
Možná proto, že moje léčebné metody jsou poměrně agresivní. Pro sportovce je každý den na kurtu nesmírně důležitý. Klíčem k úspěchu na turnaji může být i to, jestli se ze zranění dostane o den nebo o dva dříve. Je tam určitý časový tlak, proto jsou moje terapie agresivnější a bolestivější.

Říká se, že ženy mají v průměru nižší práh bolesti, takže ji vnímají dříve nebo víc, ale zároveň jsou schopny ji déle a lépe snášet. Muži snesou bolesti víc, ovšem ne moc dlouho.

Michal Novotnýfyzioterapeut

Tento text je součástí prémiového obsahu pro předplatitele

Dočtěte článek až do konce

Jako člen navíc:

  • Máte k dispozici více jak 30 000 prémiových textů na iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Získáte přístup ke všem našim novinám a časopisům online a zdarma
  • Přednostně pořídíte vstupenky na koncerty v síti Ticketportal a mnohem více
Máte už aktivní předplatné? Přihlásit se
Autor: Téma
  • Nejčtenější

Česko - Portugalsko 0:4, historický debakl fotbalistů, Schick nedal penaltu

Čeští fotbalisté utrpěli nejvyšší domácí porážku v samostatné historii. Ve svém pátém vystoupení v nejvyšší úrovni Ligy...

Plzeň - Slavia 3:0, penalta a vyloučení v úvodu, boj o první místo vyzněl pro mistra

Souboj o první místo ve fotbalové lize vyhrála Plzeň, oslabenou Slavii porazila jednoznačně 3:0 a v tabulce se dostala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kincl: Vémola nejvíc ztrapnil sám sebe. Smrdí to odvetou. Získal fanoušky?

Patrika Kincla po knokautu a parádním vítězství nad Alexem Lohorém pěkně štvalo, že se za ním Karlos Vémola v kleci...

Česko nechce Rusy z NHL v Praze. Jedná o zrušení jejich víz, zapojil se i Hašek

Nová sezona NHL odstartuje 7. a 8. října v Praze, kde jsou na programu dva zápasy mezi San Jose Sharks a Nashville...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Do Česka buď s Rusy, nebo nikdo, zní z NHL. Zrušení nehrozí, věří promotér

Zpráva o tom, že si Česko nepřeje, aby na zápasy NHL v Praze dorazili hokejisté ruské národnosti, se během čtvrtka...

Test kočičích kapsiček. I z krmiva za deset korun může zvíře dostat vše

Premium Kočky nám sice někdy připadají mlsné, ale ony jen v miskách hledají to, co jejich tělu prospívá nejvíc: maso plné...

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Zesnulá královna bude i za stovky let vypadat jako živá, říká balzamovač

Premium Trvající pieta ve Velké Británii za zesnulou královnu Alžbětu II. a vystavení rakve vyvolává mimo jiné řadu otázek...

Plíšková vypadla na turnaji v Tokiu v druhém kole, nestačila na Martičovou

Karolína Plíšková do čtvrtfinále tenisového turnaje Pan Pacific Open v Tokiu nepostoupila. Světová dvacítka a vítězka...

Přemožitelka Plíškové Martičová v Tokiu vypadla ve čtvrtfinále s Čang Šuaj

Přemožitelka Karolíny Plíškové ze druhého kola Petra Martičová vypadla na turnaji v Tokiu ve čtvrtfinále. Chorvatka...

Výběr světa vyhrál poprvé v historii Laver Cup, rozhodl Tiafoe

Výběr světa vyhrál poprvé v historii tenisový Laver Cup. Duel s týmem Evropy dnes v Londýně rozhodl Američan Frances...

Federer se na Laver Cupu vítězné tečky za hvězdnou kariérou nedočkal

Bývalý první tenista světa a dvacetinásobný grandslamový šampion Roger Federer se při rozlučce s kariérou vítězné tečky...

Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu
Digitální závislost u dětí? Poradíme, jak je motivovat k pohybu

V Česku proběhl rozsáhlý výzkum o digitální závislosti napříč populací. Jeho výsledky vás možná překvapí. Děti školou povinné totiž velkou část...

Jsem těhotná, potvrdila Agáta Hanychová. Čeká dítě Jaromíra Soukupa

Agáta Hanychová (37) je po čtyřměsíčním vztahu s podnikatelem Jaromírem Soukupem (53) podle informací bulváru těhotná....

Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch

Premium Přivést dítě na svět znamená pro většinu žen prožít si mnoho vypjatých chvil. Vyrovnat se s průběhem porodu nemusí být...

Kvůli sousedům nemohu v bytě topit. Oni nemají problém, tak nic neřeší

Bydlím v bytovém domě, který spravuje společenství vlastníků. Letos jsem se přestěhovala z bytu číslo 9 do bytu číslo...

Český vynálezce samodofukovací pneumatiky vysoudil 1,6 miliardy

Firma Goodyear & Rubber musí českému vynálezci Františku Hrabalovi zaplatit 65 milionů dolarů (asi 1,6 miliardy korun)....

Rusové v panice skupují letenky za rekordní sumy. Zájem je o jednosměrné

Ruský prezident Vladimir Putin ve středečním projevu k národu vyhlásil částečnou mobilizaci. Začne platit okamžitě a...

Mohlo by vás zajímat