Pondělí 30. listopadu 2020, svátek má Ondřej
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. listopadu 2020 Ondřej

Vysaďte a odpočiňte si, předkládá skifař Synek svůj recept na medaile

  14:51
Recept na sportovní úspěchy? S jedním takovým přichází Ondřej Synek. Sběratel medailí, který si na konci března poranil koleno a nemohl tři týdny trénovat na vodě, vesluje teprve čtrnáct dní. "Ale odpočinul jsem si a o to víc jsem natěšený," říká skifař, kterého letos čeká obhajoba titulů mistra Evropy i světa.

Ondřej Synek | foto: MAFRA

Koleno levé nohy si poranil při rekreačním hokeji - když objížděl v plné rychlosti branku, zavadil o ni a kolenem narazil do mantinelu.

"Čéška naštěstí nebyla zlomená, ale z kolena mi pak odsávali krev. V době, kdy už ostatní vesele veslovali, jsem já dostal stopku na tři týdny, mohl jsem jen posilovat horní část těla. Na nohu jsem pár dní nemohl, jezdil jsem tudíž na kajakářském trenažéru," přibližuje dvojnásobný mistr světa svoji kalvárii.

Proto svěřenci Milana Dolečka nepřijde, že by v tréninku něco zanedbal. "Jenom jsem nemohl veslovat. Proto jsem nejel mistrovství republiky na šestikilometrové trati na kanálu v Hoříně, vynechal jsem i víkendové kontrolky v Račicích. Kdyby se jely o týden později, už bych nejspíš závodil," přemítá jedenatřicetiletý šampion.

Vzkaz talentovanému Plockovi

V Hoříně se titulem blýskl talentovaný skifař Michal Plocek, který časem může vyrůst v Synkova nástupce. Po závodě dvacetiletý rodák z Uherského Hradiště litoval, že se jeho vzor nemohl distančního závodu zúčastnit; věřil totiž, že by s ním svedl rovnocenný boj a třeba i ohrozil jeho suverenitu.

Ondřej Synek coby mistr světa mezi skifaři.
Ondřej Synek se vrací na skifařský trůn, slaví titul mistra světa.

"To nevím," krčí rameny Synek. "Mně totiž zimní příprava docela vyšla, takže jsem si nedlouho před Hořínem zlepšil na trenažéru osobní rekord na šest kilometrů o několik vteřin. Tudíž by mě možná potrápil, a možná ne. Loni jsem Michalovi ujel na šestikilometrové trati o dvanáct vteřin a na dvoukilometrové o šestnáct, takže si možná ještě nějaký čas počká," vzkazuje mladému skifaři.

Tři týdny bez veslování na vodě Synek nepovažuje za velkou ztrátu i proto, že už má za sebou podobnou zkušenost mnohem větších rozměrů.

Dvě zlata po měsíčním výpadku

"Loni v zimě mě trápil zánět středního ucha. Léčení trvalo měsíc, dvakrát jsem musel brát antibiotika a dostával kortikoidové injekce. Bylo to mnohem horší, čtyři týdny jsem nemohl trénovat vůbec. A pak jsem to stejně dohnal, sezona dopadla dobře," dal Synek vzpomenout na svoje tituly mistra Evropy ze Sevilly a světového šampiona z korejského Čchungdžu.

Suverénní vítěz závodu skifařů Ondřej Synek.
ČESKÝ VÍTĚZ. Ondřej Synek na Světovém poháru v Lucernu.

Nemohla tudíž zůstat stranou myšlenka, že by podobný výpadek zařadil do svojí přípravy každoročně. "Že jo? Něco na tom možná bude. Letos jsem si taky odpočinul, i když spíš jen nohy, ale to stačí. Třeba to fakt pomáhá, tělo se pak víc těší na závody. Stačí málo, nabourat zažitý stereotyp, a všechno se oživí."

Vstup do sezony se tudíž v jeho případě odkládá, bude ale o to ostřejší. "Veslařské manko doženu rychle, ze zimy mám natrénováno hodně. Na konci května je v Bělehradě mistrovství Evropy, to by měl být můj první závod a už bych měl být dávno v pohodě. Ještě důležitější ale bude mistrovství světa v Amsterdamu na konci srpna," připomněl vrchol sezony, kde jej rovněž čeká obhajoba zlaté medaile.

  • Nejčtenější

Diego Maradona zemřel. Argentinská legenda podlehla srdečnímu selhání

Zemřel Diego Armando Maradona, mistr světa a jeden z nejlepších fotbalistů historie. V posledních týdnech měl vážné...

Hokejový Vsetín pláče: člen zlaté dynastie zemřel při tragické nehodě

Zlatou vsetínskou dynastii zasáhla zpráva o úmrtí bývalého hokejového obránce Michala Šafaříka, který se stal ve...

Hororová nehoda v F1. Grosjean prchal z plamenů a torza vozu

Formule 1 má za sebou děsivou, hororovou scénu, jednu z nejhorších za posledních několik sezon. Viděli jste při ní...

Sparta - České Budějovice 2:4, kolaps nedávného lídra, hosté vyhráli poprvé

Sparťanští fotbalisté po bezchybných šesti kolech totálně vypadli z role. Po minulé jasné porážce v Plzni inkasovali...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta - Celtic 4:1, domácí skóre otočili, řádil Juliš a šance na postup ožila

Sparťanští fotbalisté i podruhé porazili Celtic Glasgow, znovu mu dali čtyři góly a v Evropské lize žijí. Ve svém...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Manažer postavil srub uprostřed chráněné oblasti. Tvrdí, že to je posed

Premium Nejprve tvrdil lidem, že je to seník. Když se o jeho stavbu začaly zajímat úřady, prezentoval ji jako posed. Ve...

  • Další z rubriky

Adamovská získala na ME ve sportovním lezení bronz v kombinaci

Eliška Adamovská vybojovala na závěr mistrovství Evropy ve sportovním lezení v Moskvě bronz v olympijské kombinaci....

Sport v době třetího stupně PES: amatéři uvnitř s rouškou, na stadionech dál bez diváků

Ve čtvrtek 3. prosince s přechodem země do třetího stupně protiepidemických opatření bude s omezeními uvolněno...

Horská překonala v Taškentu český rekord na 200 m prsa

Kristýna Horská zaplavala na mítinku v Taškentu český rekord na 200 m prsa a výkonem 2:25,24 minuty navíc splnila...

KOMENTÁŘ: Političtí kostlivci ve sportu. Duchové z Moskvy a LA se vynořují

Premium Má se i přes zřejmě zmanipulované volby ponechat Bělorusku pořádání hokejového šampionátu? V debatě nad tím se vynořují...

SOUTĚŽ: Vyhraj luxusní balíček fitness jídel v hodnotě 1 499 Kč
SOUTĚŽ: Vyhraj luxusní balíček fitness jídel v hodnotě 1 499 Kč

Sportuješ a ráda se hýbeš? Chceš svou snahu zefektivnit i vhodným jídelníčkem, ale nevíš, jak na něj? Nyní máš jedinečnou příležitost vyhrát...

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Svůj nový vztah jsem radši šla ohlásit řediteli, říká zamilovaná Witowská

Premium Její život se letos pořádně otočil. Možná ještě víc, než když předloni bravurně zvládla prezidentskou debatu. Aby měla...