Čtvrtek 5. prosince 2019, svátek má Jitka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Vysaďte a odpočiňte si, předkládá skifař Synek svůj recept na medaile

29 2014
Recept na sportovní úspěchy? S jedním takovým přichází Ondřej Synek. Sběratel medailí, který si na konci března poranil koleno a nemohl tři týdny trénovat na vodě, vesluje teprve čtrnáct dní. "Ale odpočinul jsem si a o to víc jsem natěšený," říká skifař, kterého letos čeká obhajoba titulů mistra Evropy i světa.

Koleno levé nohy si poranil při rekreačním hokeji - když objížděl v plné rychlosti branku, zavadil o ni a kolenem narazil do mantinelu.

"Čéška naštěstí nebyla zlomená, ale z kolena mi pak odsávali krev. V době, kdy už ostatní vesele veslovali, jsem já dostal stopku na tři týdny, mohl jsem jen posilovat horní část těla. Na nohu jsem pár dní nemohl, jezdil jsem tudíž na kajakářském trenažéru," přibližuje dvojnásobný mistr světa svoji kalvárii.

Proto svěřenci Milana Dolečka nepřijde, že by v tréninku něco zanedbal. "Jenom jsem nemohl veslovat. Proto jsem nejel mistrovství republiky na šestikilometrové trati na kanálu v Hoříně, vynechal jsem i víkendové kontrolky v Račicích. Kdyby se jely o týden později, už bych nejspíš závodil," přemítá jedenatřicetiletý šampion.

Vzkaz talentovanému Plockovi

V Hoříně se titulem blýskl talentovaný skifař Michal Plocek, který časem může vyrůst v Synkova nástupce. Po závodě dvacetiletý rodák z Uherského Hradiště litoval, že se jeho vzor nemohl distančního závodu zúčastnit; věřil totiž, že by s ním svedl rovnocenný boj a třeba i ohrozil jeho suverenitu.

Ondřej Synek coby mistr světa mezi skifaři.
Ondřej Synek se vrací na skifařský trůn, slaví titul mistra světa.

"To nevím," krčí rameny Synek. "Mně totiž zimní příprava docela vyšla, takže jsem si nedlouho před Hořínem zlepšil na trenažéru osobní rekord na šest kilometrů o několik vteřin. Tudíž by mě možná potrápil, a možná ne. Loni jsem Michalovi ujel na šestikilometrové trati o dvanáct vteřin a na dvoukilometrové o šestnáct, takže si možná ještě nějaký čas počká," vzkazuje mladému skifaři.

Tři týdny bez veslování na vodě Synek nepovažuje za velkou ztrátu i proto, že už má za sebou podobnou zkušenost mnohem větších rozměrů.

Dvě zlata po měsíčním výpadku

"Loni v zimě mě trápil zánět středního ucha. Léčení trvalo měsíc, dvakrát jsem musel brát antibiotika a dostával kortikoidové injekce. Bylo to mnohem horší, čtyři týdny jsem nemohl trénovat vůbec. A pak jsem to stejně dohnal, sezona dopadla dobře," dal Synek vzpomenout na svoje tituly mistra Evropy ze Sevilly a světového šampiona z korejského Čchungdžu.

Suverénní vítěz závodu skifařů Ondřej Synek.
ČESKÝ VÍTĚZ. Ondřej Synek na Světovém poháru v Lucernu.

Nemohla tudíž zůstat stranou myšlenka, že by podobný výpadek zařadil do svojí přípravy každoročně. "Že jo? Něco na tom možná bude. Letos jsem si taky odpočinul, i když spíš jen nohy, ale to stačí. Třeba to fakt pomáhá, tělo se pak víc těší na závody. Stačí málo, nabourat zažitý stereotyp, a všechno se oživí."

Vstup do sezony se tudíž v jeho případě odkládá, bude ale o to ostřejší. "Veslařské manko doženu rychle, ze zimy mám natrénováno hodně. Na konci května je v Bělehradě mistrovství Evropy, to by měl být můj první závod a už bych měl být dávno v pohodě. Ještě důležitější ale bude mistrovství světa v Amsterdamu na konci srpna," připomněl vrchol sezony, kde jej rovněž čeká obhajoba zlaté medaile.

Sport v roce 2020

30. 11. 2019 - 22. 3. 2020 (přehled závodů)
26. 12. 2019 - 5. 1. 2020 (Ostrava a Třinec)
8. - 24. 5. 2020 (Švýcarsko)
12. 6. - 12. 7. 2020 (13 měst)
24. 7. - 9. 8. 2020 (Tokio)
  • Nejčtenější

PROGRAM: Přehled závodů biatlonové sezony 2019/2020

V sobotu 30. listopadu startuje ve švédském Östersundu biatlonová sezona 2019/2020 a o čtyři měsíce později v norském...

Slavia - Inter 1:3, jen solidní půle nestačí, český mistr je ze hry

Slávističtí fotbalisté prohráli i třetí domácí zápas v Lize mistrů a na jaře v pohárech pokračovat nebudou. Proti...

Málem jsme obě umřely, říká Davidová o bláznivé jízdě s Puskarčíkovou

To byl ale start do sezony! „Určitě nad očekávání,“ radovala se biatlonistka Markéta Davidová po sprintu v Östersundu....

Fotbalisté jdou zase proti Anglii, na Euru se utkají i s Chorvatskem

Dva zápasy v Glasgow, jeden v londýnském Wembley. Jeden soupeř Anglie ve Wembley, druhý Chorvatsko v Glasgow a třetí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Trpišovský: Jestli bude mít Bořil plachtu na stadionu, jezdím zadem

Bitvu s Interem berou se vší vážností, vždyť je může nasměrovat k postupu ze skupiny. Slávisté přesto dokázali tiskovou...

Premium

Sprcha pro osm lidí: jak to vypadalo na Epsteinově ranči na dělání dětí

Kdyby zdi mohly mluvit. Přinášíme exkluzivně snímky přepychového ranče, kam americký finančník Jeffrey Epstein svážel...

Premium

Je sexting nevinná hra nebo nevěra? Pánové jsou tolerantnější než dámy

Generace našich rodičů tohle řešit nemusela. Měli poměrně jasno a věděli, co je a není zahýbání. Moderní technologie...

Premium

Den, kdy přepadli Mekku. V roce 1979 se zrodil moderní islámský středověk

Před 40 lety se stalo „11. září“ islámu. Aby saúdský král mohl pobít ozbrojence okupující posvátnou mešitu v Mekce,...

  • Další z rubriky

Plavce čeká ME v krátkém bazénu v Glasgow, trenér chce finálové starty

Šestnáct českých plavců bude startovat na nadcházejícím mistrovství Evropy v krátkém bazénu v Glasgow, které...

Kvůli stávce v Paříži bude WADA jednat o trestu pro Rusko v Lausanne

Výkonný výbor Světové antidopingové agentury WADA se rozhodl přeložit pondělní jednání o trestu pro Rusko kvůli aféře...

Premium

Možná nám chybí boj, vysvětluje psycholog náhlý rozmach MMA v Česku

Soubojům MMA se v Česku může popularitou momentálně rovnat jen fotbal s hokejem. Články o takzvaném zápasu století mezi...

Nic neponechat náhodě. Kanoista Fuksa ladí na olympiádu v Tokiu

Podobný pocit zažívá podruhé v kariéře. A opět si ho nebývale vychutnává. Rychlostní kanoista Martin Fuksa se chystá na...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz